Mit diesem Ratgeber macht Helga Schaub den Leser schnell und einfach mit den wesentlichen Grundsätzen des Feng-Shui vertraut und zeigt ihm, wie er mit kleinen Veränderungen zu Hause und am Arbeitsplatz die Energien in Fluss bringen kann. Feng-Shui wirkt wie Akupunktur für Wohnung und Büro: Energien werden harmonisiert. Die Autorin vermittelt auf anschauliche Weise, dass die Mittel oft ganz einfache sind: Ordnung schaff en, Möbel umstellen und mit Licht, Farbe, Klang, Pflanzen und Bildern arbeiten.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes spricht hier erstmalig über die Bedeutung des Herzens im Yoga. Die Entfaltung von Selbstmitgefühl, Warmherzigkeit und Güte kann durch das Praktizieren wirksamer Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden.
Neueste Forschungen belegen: Die Entfaltung der Verbundenheit mit dem inneren Herzen fördert die Gesundheit des körperlichen Herzens! In einer Gesellschaft, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen zählen, wird die Yoga-Praxis des Herzens damit zu einer entscheidenden Gesundheitsvorsorge.
Die Entfaltung zentraler Eigenschaften wie Güte, Wohlwollen oder Mitfreude haben im Yoga eine lange Tradition. Anna Trökes hat die dafür wirksamsten Meditationen, Atem- und Körperübungen zusammengestellt und eingesprochen. Die im eBook integrierten Meditationen sind sehr berührend und öffnen das Herz.
Ein lebensbegleitendes Herzens-Buch für eine echte Verbundenheit mit sich selbst und mit der Welt.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Wir haben unendlich viele Institutionen, wo wir den Geist schärfen, Informationen bekommen und uns mit Wissen anfüllen können. Nirgends ist eine Institution zu finden, in der wir das Herz läutern und lernen können, uns mit Liebe anzufüllen. Daher müssen wir es uns selbst beibringen. Die meisten Menschen brauchen dazu genaue Anweisungen, denn es ist nicht ganz einfach. Man kann die Anweisungen in einfache Worte fassen, aber dennoch kann sie nicht jeder nachvollziehen, weil sich viele nicht dieser Mühe unterziehen möchten. Alles, was wir neu lernen, ist mühevoll, und wir müssen daran arbeiten. Außerdem sind wir auch von unserer Wohlstandsgesellschaft sehr beeinflusst, in der wir die Dinge, die wir haben wollen, kaufen können. Liebe ist weder käuflich noch verkäuflich, auch die Herzensläuterung können wir nicht kaufen, wir können nur üben, und das braucht Zeit, Geduld und Stetigkeit.
Aktualisiert: 2019-10-10
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