Das Buch orientiert sich an den ganzheitlichen Entwicklungsprozessen der Kinder und Jugendlichen, insbesondere der Lebensjahrsiebte. Dementsprechend sind auch die Yogaübungen ausgewählt und gestaltet. Also, Kinderyoga im ersten Lebensjahrsiebt - bis 7 Jahren - Tierübungen, Kinderyoga im zweiten Lebensjahrsiebt - bis 14 Jahren - Blumenübungen, und Kinderyoga im dritten Lebensjahrsiebt - bis 21 Jahren - spannkräftige Übungen. Viele Bilder ergänzen die Beschreibung und machen es auch den Kindern leicht, selbst die Übungen zu erlernen. Schließlich sind auch noch einige Bewegungsspiele aufgezeigt.
Aktualisiert: 2020-02-07
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