Das Hardcover-Buch ist als 2 Bände als eBook erschienen: Hier Bd.1 / Kapitel 1 bis 5
Es gibt kein Leben ohne Krisen.
Aber es gibt zahlreiche Hilfen, wie man Krisen aus eigener
Kraft überwinden kann. Angesichts eines seelischen Traumas
versagt manch bewährte Lebensstrategie und führt einen
noch tiefer in körperliche Erschöpfung, seelisches Burnout,
Angst, Versagensangst und Depression.
Fest steht, man muss etwas verändern. Aber was? Und wie?
Wandle deine Krise in Weisheit des Lebens.
Das Buch ist ein Reiseplan für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es erwarten dich:
1. eine bessere körperliche Gesundheit
2. ein stärkeres Abwehrsystem
3. eine größere emotionale Ausgeglichenheit
4. eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
5. ein stärkeres Selbstbewusstsein
6. eine flexiblere Stressbewältigung
7. eine kreativere Krisenbewältigung
8. eine stabilere Selbstmotivation
9. eine konstantere Lebensgestaltung
10. ein angstfreieres Leben
Kurz: mehr Gesundheit, ein glücklicheres Leben und eine positivere Lebensvision.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Das Hardcover-Buch ist als 2 Bände als eBook erschienen: Hier Bd.2 / Kapitel 6 bis 10
Es gibt kein Leben ohne Krisen.
Aber es gibt zahlreiche Hilfen, wie man Krisen aus eigener
Kraft überwinden kann. Angesichts eines seelischen Traumas
versagt manch bewährte Lebensstrategie und führt einen
noch tiefer in körperliche Erschöpfung, seelisches Burnout,
Angst, Versagensangst und Depression.
Fest steht, man muss etwas verändern. Aber was? Und wie?
Wandle deine Krise in Weisheit des Lebens.
Das Buch ist ein Reiseplan für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es erwarten dich:
1. eine bessere körperliche Gesundheit
2. ein stärkeres Abwehrsystem
3. eine größere emotionale Ausgeglichenheit
4. eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
5. ein stärkeres Selbstbewusstsein
6. eine flexiblere Stressbewältigung
7. eine kreativere Krisenbewältigung
8. eine stabilere Selbstmotivation
9. eine konstantere Lebensgestaltung
10. ein angstfreieres Leben
Kurz: mehr Gesundheit, ein glücklicheres Leben und eine positivere Lebensvision.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Menschen sehnen sich nach Veränderung und fürchten sich zugleich davor. Doch Wandel geschieht, unabhängig davon, ob er gesucht oder vermieden wird. Und er kündigt sich an. Durch körperlich spürbare, emotional fühlbare oder in Träumen sichtbare Impulse. Sie sind die verborgene Lust eines Menschen. Wenn man lernt, diese Anzeichen zu erkennen, besteht die Chance, den Wandel zu unterstützen, sodass er sich nicht gegen den Willen des Menschen durchsetzen muss. Denn der Lust Raum zu geben erweitert das Leben. Das Buch führt zu einem tiefen Verständis von Wandlungsprozessen ,macht verborgene Wünsche für den Einzelnen erkennbar und liefert Anregungen zur Umsetzung von Lebensträumen.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Befreiung aus dem inneren Gefängnis der Ängste und Sorgen Störende Gefühle wie Ärger und Angst beherrschen uns und verführen uns zu folgenschweren Reaktionen. Bewährte Verhaltensmuster versagen, und je mehr wir daran festhalten, desto schneller bringen sie uns an den Rand des Burnouts. Wie können wir eine neue Lebensvision entwickeln und zuverlässig umsetzen? HERZENSKRAFT ist das Geschick, Buddhas Weisheit mit Mut und Ausdauer verständlich zu vermitteln. Dabei bringt die Meditation die Erkenntnis vom Kopf ins Herz, wo sie sich in Erfahrung und Lebensweisheit wandelt. Dr. med. Vinzenz Mansmann, Burnoutspezialist, ehemaliger Chefarzt von zwei Kliniken, seit 25 Jahren buddhistischer Meditationslehrer, erläutert Buddhas ganzheitliche Schau. Sie ist mehr als nur Psychologie, Philosophie und Esoterik und führt hin zu einer spirituellen Lebenserfahrung.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Es gibt kein Leben ohne Krisen.
Aber es gibt zahlreiche Hilfen, wie man Krisen aus eigener
Kraft überwinden kann. Angesichts eines seelischen Traumas
versagt manch bewährte Lebensstrategie und führt einen
noch tiefer in körperliche Erschöpfung, seelisches Burnout,
Angst, Versagensangst und Depression.
Fest steht, man muss etwas verändern. Aber was? Und wie?
Wandle deine Krise in Weisheit des Lebens.
Das Buch ist ein Reiseplan für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es erwarten dich:
1. eine bessere körperliche Gesundheit
2. ein stärkeres Abwehrsystem
3. eine größere emotionale Ausgeglichenheit
4. eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
5. ein stärkeres Selbstbewusstsein
6. eine flexiblere Stressbewältigung
7. eine kreativere Krisenbewältigung
8. eine stabilere Selbstmotivation
9. eine konstantere Lebensgestaltung
10. ein angstfreieres Leben
Kurz: mehr Gesundheit, ein glücklicheres Leben und eine positivere Lebensvision.
Aktualisiert: 2023-03-22
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