Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich nicht schicksalhaft dem Älterwerden und dem Kränkerwerden ergeben wollen. Es sind in aller Regel gut gebildete Menschen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise das Wissen um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten und den häufigsten Todesursachen mit den praktischen Möglichkeiten, sich dem Schicksal nicht zu ergeben, sondern aktiv dagegen etwas zu tun. Es ermöglicht vor allem einen medikamentösen Therapieansatz, um diese Ziele zu erreichen. Das Thema Langlebigkeit, der mystische Jungbrunnen und ewiges Leben ist für die Menschen immer aktuell gewesen. Zum ersten Mal ergeben sich tatsächlich auch durch Studien belegte Möglichkeiten, aktiv, wenn auch mit medikamentöser Unterstützung, das Leben zu verlängern. Die Aktualität des Themas hat sich daher in den letzten zwei, drei Jahren verstärkt. Dieses Buch ermöglicht auch eine Vorbereitung auf die nächste Sprechstunde mit dem Haus- oder Facharzt. Es werden Therapiepläne angesprochen, die sehr effektiv bei der Körpergewichtsreduktion und Verlängerung des Lebens hilfreich sind. Der Leser erhält konkrete Handlungsempfehlungen, nicht abstrakt, nicht nur theoretisch, sondern tatsächlich praktisch orientiert. Die Bedürfnisse nach langem, gesundem Leben, gutem Aussehen und Erfolg werden mit diesem Buch bestärkt und möglich gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-21
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Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich nicht schicksalhaft dem Älterwerden und dem Kränkerwerden ergeben wollen. Es sind in aller Regel gut gebildete Menschen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise das Wissen um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten und den häufigsten Todesursachen mit den praktischen Möglichkeiten, sich dem Schicksal nicht zu ergeben, sondern aktiv dagegen etwas zu tun. Es ermöglicht vor allem einen medikamentösen Therapieansatz, um diese Ziele zu erreichen. Das Thema Langlebigkeit, der mystische Jungbrunnen und ewiges Leben ist für die Menschen immer aktuell gewesen. Zum ersten Mal ergeben sich tatsächlich auch durch Studien belegte Möglichkeiten, aktiv, wenn auch mit medikamentöser Unterstützung, das Leben zu verlängern. Die Aktualität des Themas hat sich daher in den letzten zwei, drei Jahren verstärkt. Dieses Buch ermöglicht auch eine Vorbereitung auf die nächste Sprechstunde mit dem Haus- oder Facharzt. Es werden Therapiepläne angesprochen, die sehr effektiv bei der Körpergewichtsreduktion und Verlängerung des Lebens hilfreich sind. Der Leser erhält konkrete Handlungsempfehlungen, nicht abstrakt, nicht nur theoretisch, sondern tatsächlich praktisch orientiert. Die Bedürfnisse nach langem, gesundem Leben, gutem Aussehen und Erfolg werden mit diesem Buch bestärkt und möglich gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-20
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich nicht schicksalhaft dem Älterwerden und dem Kränkerwerden ergeben wollen. Es sind in aller Regel gut gebildete Menschen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise das Wissen um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten und den häufigsten Todesursachen mit den praktischen Möglichkeiten, sich dem Schicksal nicht zu ergeben, sondern aktiv dagegen etwas zu tun. Es ermöglicht vor allem einen medikamentösen Therapieansatz, um diese Ziele zu erreichen. Das Thema Langlebigkeit, der mystische Jungbrunnen und ewiges Leben ist für die Menschen immer aktuell gewesen. Zum ersten Mal ergeben sich tatsächlich auch durch Studien belegte Möglichkeiten, aktiv, wenn auch mit medikamentöser Unterstützung, das Leben zu verlängern. Die Aktualität des Themas hat sich daher in den letzten zwei, drei Jahren verstärkt. Dieses Buch ermöglicht auch eine Vorbereitung auf die nächste Sprechstunde mit dem Haus- oder Facharzt. Es werden Therapiepläne angesprochen, die sehr effektiv bei der Körpergewichtsreduktion und Verlängerung des Lebens hilfreich sind. Der Leser erhält konkrete Handlungsempfehlungen, nicht abstrakt, nicht nur theoretisch, sondern tatsächlich praktisch orientiert. Die Bedürfnisse nach langem, gesundem Leben, gutem Aussehen und Erfolg werden mit diesem Buch bestärkt und möglich gemacht.
Ausstattung: 10 Illustrationen s/w
Aktualisiert: 2023-06-20
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Ausstattung: 10 Illustrationen s/w
Aktualisiert: 2023-06-20
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Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich nicht schicksalhaft dem Älterwerden und dem Kränkerwerden ergeben wollen. Es sind in aller Regel gut gebildete Menschen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise das Wissen um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten und den häufigsten Todesursachen mit den praktischen Möglichkeiten, sich dem Schicksal nicht zu ergeben, sondern aktiv dagegen etwas zu tun. Es ermöglicht vor allem einen medikamentösen Therapieansatz, um diese Ziele zu erreichen. Das Thema Langlebigkeit, der mystische Jungbrunnen und ewiges Leben ist für die Menschen immer aktuell gewesen. Zum ersten Mal ergeben sich tatsächlich auch durch Studien belegte Möglichkeiten, aktiv, wenn auch mit medikamentöser Unterstützung, das Leben zu verlängern. Die Aktualität des Themas hat sich daher in den letzten zwei, drei Jahren verstärkt. Dieses Buch ermöglicht auch eine Vorbereitung auf die nächste Sprechstunde mit dem Haus- oder Facharzt. Es werden Therapiepläne angesprochen, die sehr effektiv bei der Körpergewichtsreduktion und Verlängerung des Lebens hilfreich sind. Der Leser erhält konkrete Handlungsempfehlungen, nicht abstrakt, nicht nur theoretisch, sondern tatsächlich praktisch orientiert. Die Bedürfnisse nach langem, gesundem Leben, gutem Aussehen und Erfolg werden mit diesem Buch bestärkt und möglich gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich nicht schicksalhaft dem Älterwerden und dem Kränkerwerden ergeben wollen. Es sind in aller Regel gut gebildete Menschen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise das Wissen um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten und den häufigsten Todesursachen mit den praktischen Möglichkeiten, sich dem Schicksal nicht zu ergeben, sondern aktiv dagegen etwas zu tun. Es ermöglicht vor allem einen medikamentösen Therapieansatz, um diese Ziele zu erreichen. Das Thema Langlebigkeit, der mystische Jungbrunnen und ewiges Leben ist für die Menschen immer aktuell gewesen. Zum ersten Mal ergeben sich tatsächlich auch durch Studien belegte Möglichkeiten, aktiv, wenn auch mit medikamentöser Unterstützung, das Leben zu verlängern. Die Aktualität des Themas hat sich daher in den letzten zwei, drei Jahren verstärkt. Dieses Buch ermöglicht auch eine Vorbereitung auf die nächste Sprechstunde mit dem Haus- oder Facharzt. Es werden Therapiepläne angesprochen, die sehr effektiv bei der Körpergewichtsreduktion und Verlängerung des Lebens hilfreich sind. Der Leser erhält konkrete Handlungsempfehlungen, nicht abstrakt, nicht nur theoretisch, sondern tatsächlich praktisch orientiert. Die Bedürfnisse nach langem, gesundem Leben, gutem Aussehen und Erfolg werden mit diesem Buch bestärkt und möglich gemacht.
Ausstattung: 10 Illustrationen s/w
Aktualisiert: 2023-06-03
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Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich nicht schicksalhaft dem Älterwerden und dem Kränkerwerden ergeben wollen. Es sind in aller Regel gut gebildete Menschen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise das Wissen um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten und den häufigsten Todesursachen mit den praktischen Möglichkeiten, sich dem Schicksal nicht zu ergeben, sondern aktiv dagegen etwas zu tun. Es ermöglicht vor allem einen medikamentösen Therapieansatz, um diese Ziele zu erreichen. Das Thema Langlebigkeit, der mystische Jungbrunnen und ewiges Leben ist für die Menschen immer aktuell gewesen. Zum ersten Mal ergeben sich tatsächlich auch durch Studien belegte Möglichkeiten, aktiv, wenn auch mit medikamentöser Unterstützung, das Leben zu verlängern. Die Aktualität des Themas hat sich daher in den letzten zwei, drei Jahren verstärkt. Dieses Buch ermöglicht auch eine Vorbereitung auf die nächste Sprechstunde mit dem Haus- oder Facharzt. Es werden Therapiepläne angesprochen, die sehr effektiv bei der Körpergewichtsreduktion und Verlängerung des Lebens hilfreich sind. Der Leser erhält konkrete Handlungsempfehlungen, nicht abstrakt, nicht nur theoretisch, sondern tatsächlich praktisch orientiert. Die Bedürfnisse nach langem, gesundem Leben, gutem Aussehen und Erfolg werden mit diesem Buch bestärkt und möglich gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich nicht schicksalhaft dem Älterwerden und dem Kränkerwerden ergeben wollen. Es sind in aller Regel gut gebildete Menschen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise das Wissen um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten und den häufigsten Todesursachen mit den praktischen Möglichkeiten, sich dem Schicksal nicht zu ergeben, sondern aktiv dagegen etwas zu tun. Es ermöglicht vor allem einen medikamentösen Therapieansatz, um diese Ziele zu erreichen. Das Thema Langlebigkeit, der mystische Jungbrunnen und ewiges Leben ist für die Menschen immer aktuell gewesen. Zum ersten Mal ergeben sich tatsächlich auch durch Studien belegte Möglichkeiten, aktiv, wenn auch mit medikamentöser Unterstützung, das Leben zu verlängern. Die Aktualität des Themas hat sich daher in den letzten zwei, drei Jahren verstärkt. Dieses Buch ermöglicht auch eine Vorbereitung auf die nächste Sprechstunde mit dem Haus- oder Facharzt. Es werden Therapiepläne angesprochen, die sehr effektiv bei der Körpergewichtsreduktion und Verlängerung des Lebens hilfreich sind. Der Leser erhält konkrete Handlungsempfehlungen, nicht abstrakt, nicht nur theoretisch, sondern tatsächlich praktisch orientiert. Die Bedürfnisse nach langem, gesundem Leben, gutem Aussehen und Erfolg werden mit diesem Buch bestärkt und möglich gemacht.
Ausstattung: 10 Illustrationen s/w
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die gesündeste Ernährung, die schnellste Diät, das effektivste Workout – jeden Tag tauchen neue Trends auf, die jedoch selten halten, was sie versprechen. Dabei ist guter Rat bitter nötig: 60 Prozent der Deutschen sind übergewichtig, chronische Krankheiten nehmen stetig zu. Auf Basis aktuellster Forschung räumt Graham Lawton mit verbreiteten Gesundheits- und Diätmythen auf. Er erklärt, welche Nährstoffe eine ausgewogene Ernährung ausmachen, weshalb Bewegung so wichtig für die Zellen ist und warum Ruhepausen einen immensen Einfluss auf den Organismus haben – und liefert so einen Kompass für ein langes und gesundes Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die gesündeste Ernährung, die schnellste Diät, das effektivste Workout – jeden Tag tauchen neue Trends auf, die jedoch selten halten, was sie versprechen. Dabei ist guter Rat bitter nötig: 60 Prozent der Deutschen sind übergewichtig, chronische Krankheiten nehmen stetig zu. Auf Basis aktuellster Forschung räumt Graham Lawton mit verbreiteten Gesundheits- und Diätmythen auf. Er erklärt, welche Nährstoffe eine ausgewogene Ernährung ausmachen, weshalb Bewegung so wichtig für die Zellen ist und warum Ruhepausen einen immensen Einfluss auf den Organismus haben – und liefert so einen Kompass für ein langes und gesundes Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-04-27
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Ausstattung: 10 Illustrationen s/w
Aktualisiert: 2023-04-27
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Aktualisiert: 2023-02-15
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Aktualisiert: 2023-02-15
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Die gesündeste Ernährung, die schnellste Diät, das effektivste Workout – jeden Tag tauchen neue Trends auf, die jedoch selten halten, was sie versprechen. Dabei ist guter Rat bitter nötig: 60 Prozent der Deutschen sind übergewichtig, chronische Krankheiten nehmen stetig zu. Auf Basis aktuellster Forschung räumt Graham Lawton mit verbreiteten Gesundheits- und Diätmythen auf. Er erklärt, welche Nährstoffe eine ausgewogene Ernährung ausmachen, weshalb Bewegung so wichtig für die Zellen ist und warum Ruhepausen einen immensen Einfluss auf den Organismus haben – und liefert so einen Kompass für ein langes und gesundes Leben.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Länger und gesünder leben
Wie können wir Übergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und länger gesund bleiben? Der Schlüssel dazu ist Autophagie. Dieser körpereigene Mechanismus baut schädliche Zellbestandteile ab und verwertet sie neu. Dadurch werden Giftstoffe eliminiert, Zellen vor Stress geschützt und die Fettverbrennung angeregt.
James Clement, Wissenschaftler, Genomforscher und Initiator einer weltweit einzigartigen Forschungsstudie zu Überhundertjährigen, zeigt, wie Sie mit intermittierendem Fasten, einer reduzierten Eiweißaufnahme und ketogener Ernährung die Autophagie aktivieren und kontrollieren und so Ihren Körper befähigen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten – von Diabetes bis Demenz – zu verhindern. Er gibt tiefe Einblicke in die Funktionsweise unseres Körpers, erklärt, welche Ernährung für unsere Zellen vorteilhaft ist, und liefert ein einfach umzusetzendes Programm, mit dem jeder von der positiven Wirkung der Autophagie profitiert.
Aktualisiert: 2023-05-04
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