Schlüsselwort: Leben neu gestalten

Kurswechsel im Kopf

Kurswechsel im Kopf von Bischoff, Ursula, Hayes, Steven C.
Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stressphasen, chronische Schmerzen, Krankheiten und Beziehungsprobleme sind für viele Menschen ungeliebte Aspekte des Lebens, an deren Verschwinden sie unermüdlich und oft vergeblich feilen. Steven C. Hayes hat über 30 Jahre seines Forscherlebens der Frage gewidmet, wie wir der Tyrannei der Selbstoptimierung entkommen. Wie wir ungebetene Elemente unseres Lebens akzeptieren lernen und die dadurch freigesetzte Kraft für anderes nutzen. Der Anstoß für seine Psychologie der Akzeptanz und Flexibilität waren seine eigenen Panikattacken, die er auf herkömmlichem Weg nicht bekämpfen konnte. »Kurswechsel im Kopf« erzählt von der Leidenschaft eines außergewöhnlichen Forschers und gibt durch Strategien der ACT Impulse, das Leben in all seinen Facetten zu akzeptieren und neu auszurichten.
Aktualisiert: 2023-04-26
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Das Universum steckt in dir

Das Universum steckt in dir von Stacher, Peter
Freunde finden, einen Partner fürs Leben, den richtigen Job oder gar den Sinn Ihres Lebens – all das können Sie erreichen. Doch Sie müssen etwas dafür tun!Warten Sie nicht, bis Ihnen das Glück zufliegt. Machen Sie nicht das Universum für Erfolg oder Misserfolg verantwortlich. Lesen Sie dieses Buch und beginnen Sie noch heute, Ihr Leben neu zu gestalten. Erfahren Sie, warum Ihre Wünsche bisher nicht erfüllt wurden. Was Sie beeinflusst. Wie Sie das Glück auf Ihre Seite bringen und Ihren eigenen, selbstbestimmten Weg gehen.
Aktualisiert: 2023-02-13
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