Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-06-30
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-06-30
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Den eigenen Weg gehen: Eine Wanderung zu neuen Horizonten
Die Sehnsucht nach Weite und der Wunsch nach Veränderung führen Martha nach Norwegen auf den Olavsweg. Ausgebrannt, müde und stressgeplagt tritt sie zu Fuß eine Pilgerreise durch die wilde Natur von Oslo nach Trondheim an. Abseits vom Alltag trifft sie hier auf Menschen, die ihre Sinnsuche hinterfragen und mit ihren Geschichten dafür sorgen, dass Martha ganz neue Perspektiven und innere Stärke entwickelt.
Autorin Susanne Ringen lässt die atemberaubende Schönheit ihrer Wahlheimat lebendig werden und ermuntert zum Ausbruch aus dem Hamsterrad. Ein Buch, das neue Blickwinkel erlaubt.
- Die inspirierende Geschichte einer Selbstfindung mitten in der norwegischen Wildnis
- Innere Stärke entwickeln und zurück zum Lebenssinn finden: Mit Martha unterwegs auf dem Olavsweg
- Für alle, die nach Veränderung streben: Praktische Lebenshilfe in einer unterhaltsamen Erzählung
- Auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit: Orientiert am norwegischen Führungsansatz „Tight Loose Tight“
„Freiheit, Innehalten, Veränderung“: Persönlichkeitsentwicklung auf norwegische Art
Susanne Ringen ist Beraterin für Organisationsdesign und Führungskräfte. Ihre Erzählung regt an zum Nachdenken über Vertrauen, Loslassen, Klarheit und Dranbleiben. Das norwegische Credo „Tight Loose Tight“ begleitet ihre Protagonistin auf dem Weg zu neuen Lösungsansätzen für ihr Leben und Arbeiten.
Ungewöhnliche Begegnungen und Landschaften, die zum Träumen verführen: Folgen Sie Martha auf ihrer erkenntnisreichen Wanderung zurück zum Glück!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Freie Bahn für das Wesentliche – das Lebensglück!
Möchten Sie ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und ihren eigenen Lebensweg zielstrebig verfolgen? Und fragen Sie sich am Ende des Tages häufig, warum Sie schon wieder alles Mögliche gemacht haben – nur nicht das, was zu Glück und innerer Zufriedenheit führt?
Minimalismus-Experte Joshua Becker erklärt in seinem Buch, warum wir oftmals wider besseren Wissens allen Ablenkungen, die uns über den Weg laufen, nachgeben. Er beschreibt praktische Ideen, wie Sie sich mehr auf das konzentrieren können, was am wichtigsten ist: ein glückliches Leben.
- Lebenshilfe Minimalismus: Was lenkt uns vom Wesentlichen ab?
- Bestseller-Autor Joshua Becker über Selfcare und sinnvoll genutzte Zeit
- Ob im Beruf, der Familie, oder im Alltag: Tipps für ein minimalistisches Leben
Ausmisten für die Seele: Der konzentrierte Weg zur Erfüllung
Schritt für Schritt führt der Autor durch die verschiedenen Ablenkungen, die uns daran hindern, Dinge umzusetzen, die für uns selbst und damit auch für die Gemeinschaft wertvoll sind. Ob der eigene Wille durch Versagensängste gelähmt ist, oder scheinbar Gutes einen blockiert – für einen Erkenntnisgewinn wird zunächst analysiert, um dann gestärkt nach vorne blicken zu können. Nicht nur für materielle Dinge, sondern auch für unsere Lebensführung gilt oft: Weniger ist mehr! „Die Kraft des Seinlassens“ ist ein philosophisches Experiment und ein praktischer Ratgeber, der Ihnen hilft, die eigenen Ziele zu erreichen und den individuellen Lebenssinn zu finden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Freie Bahn für das Wesentliche – das Lebensglück!
Möchten Sie ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und ihren eigenen Lebensweg zielstrebig verfolgen? Und fragen Sie sich am Ende des Tages häufig, warum Sie schon wieder alles Mögliche gemacht haben – nur nicht das, was zu Glück und innerer Zufriedenheit führt?
Minimalismus-Experte Joshua Becker erklärt in seinem Buch, warum wir oftmals wider besseren Wissens allen Ablenkungen, die uns über den Weg laufen, nachgeben. Er beschreibt praktische Ideen, wie Sie sich mehr auf das konzentrieren können, was am wichtigsten ist: ein glückliches Leben.
- Lebenshilfe Minimalismus: Was lenkt uns vom Wesentlichen ab?
- Bestseller-Autor Joshua Becker über Selfcare und sinnvoll genutzte Zeit
- Ob im Beruf, der Familie, oder im Alltag: Tipps für ein minimalistisches Leben
Ausmisten für die Seele: Der konzentrierte Weg zur Erfüllung
Schritt für Schritt führt der Autor durch die verschiedenen Ablenkungen, die uns daran hindern, Dinge umzusetzen, die für uns selbst und damit auch für die Gemeinschaft wertvoll sind. Ob der eigene Wille durch Versagensängste gelähmt ist, oder scheinbar Gutes einen blockiert – für einen Erkenntnisgewinn wird zunächst analysiert, um dann gestärkt nach vorne blicken zu können. Nicht nur für materielle Dinge, sondern auch für unsere Lebensführung gilt oft: Weniger ist mehr! „Die Kraft des Seinlassens“ ist ein philosophisches Experiment und ein praktischer Ratgeber, der Ihnen hilft, die eigenen Ziele zu erreichen und den individuellen Lebenssinn zu finden.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-05-09
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-05-09
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Freie Bahn für das Wesentliche – das Lebensglück!
Möchten Sie ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und ihren eigenen Lebensweg zielstrebig verfolgen? Und fragen Sie sich am Ende des Tages häufig, warum Sie schon wieder alles Mögliche gemacht haben – nur nicht das, was zu Glück und innerer Zufriedenheit führt?
Minimalismus-Experte Joshua Becker erklärt in seinem Buch, warum wir oftmals wider besseren Wissens allen Ablenkungen, die uns über den Weg laufen, nachgeben. Er beschreibt praktische Ideen, wie Sie sich mehr auf das konzentrieren können, was am wichtigsten ist: ein glückliches Leben.
- Lebenshilfe Minimalismus: Was lenkt uns vom Wesentlichen ab?
- Bestseller-Autor Joshua Becker über Selfcare und sinnvoll genutzte Zeit
- Ob im Beruf, der Familie, oder im Alltag: Tipps für ein minimalistisches Leben
Ausmisten für die Seele: Der konzentrierte Weg zur Erfüllung
Schritt für Schritt führt der Autor durch die verschiedenen Ablenkungen, die uns daran hindern, Dinge umzusetzen, die für uns selbst und damit auch für die Gemeinschaft wertvoll sind. Ob der eigene Wille durch Versagensängste gelähmt ist, oder scheinbar Gutes einen blockiert – für einen Erkenntnisgewinn wird zunächst analysiert, um dann gestärkt nach vorne blicken zu können. Nicht nur für materielle Dinge, sondern auch für unsere Lebensführung gilt oft: Weniger ist mehr! „Die Kraft des Seinlassens“ ist ein philosophisches Experiment und ein praktischer Ratgeber, der Ihnen hilft, die eigenen Ziele zu erreichen und den individuellen Lebenssinn zu finden.
Aktualisiert: 2023-04-25
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Hilf Dir mit Kunst: Wie Kunstwerke unseren Umgang mit Emotionen stärken
Kunst kann erhellend, erhebend, herausfordernd, informativ, fesselnd und unterhalt-sam sein. In diesem Buch der britischen Bestsellerautorin Susie Hodge erfahren die Leser:Innen, wie sie mit Hilfe der Kunst einen anderen Zugang zu ihren Emotionen finden können. Sie zeigt, wie das Betrachten von Kunstwerken neue Impulse für den Umgang mit den eigenen Gefühlen geben kann: Denn Selbstreflexion, Abbau von Wut oder Bewältigung von Trauer – all das ist durch das Studium von Bildern und Skulpturen möglich.
- Persönlichkeitsentwicklung: Mit Kunstwerken über Emotionen reflektieren
- Kunstpsychologie: Susie Hodge über die Hintergründe großer Kunstwerke
- Kunst verstehen: Bildinterpretationen zu Werken von 70 Künstlerinnen und Künstlern
- Kunst als Therapie: Hilfe zur Selbsthilfe von „Wut zerstreuen“ bis „Glück annehmen“
- Mit zahlreichen Abbildungen wichtiger Werke aus der Kunstgeschichte
Was bedeutet Kunst für mich? Bildinterpretationen und Denkanstöße
Mehr als siebzig Künstlerinnen und Künstler werden in diesem Kunstbuch den grund-legenden menschlichen Emotionen zugeordnet: Von Frida Kahlo und Louise Bourgeois, die sich beide ihrer Angst stellten, über Henri Matisse, der sein Glück umarmte, bis hin zu Auguste Rodin, der seine Hoffnung fand. Kunst vermittelt Werte, Sehnsüchte, Gefühle und Ideen. Die Autorin Susie Hodge möchte helfen, diese Botschaften zu verstehen.
Bereichern Sie Ihr emotionales Leben durch Kunst: Das perfekte Buch für Kunstlieb-haber:innen und alle, die es werden wollen!
Aktualisiert: 2023-04-11
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Den eigenen Weg gehen: Eine Wanderung zu neuen Horizonten
Die Sehnsucht nach Weite und der Wunsch nach Veränderung führen Martha nach Norwegen auf den Olavsweg. Ausgebrannt, müde und stressgeplagt tritt sie zu Fuß eine Pilgerreise durch die wilde Natur von Oslo nach Trondheim an. Abseits vom Alltag trifft sie hier auf Menschen, die ihre Sinnsuche hinterfragen und mit ihren Geschichten dafür sorgen, dass Martha ganz neue Perspektiven und innere Stärke entwickelt.
Autorin Susanne Ringen lässt die atemberaubende Schönheit ihrer Wahlheimat lebendig werden und ermuntert zum Ausbruch aus dem Hamsterrad. Ein Buch, das neue Blickwinkel erlaubt.
- Die inspirierende Geschichte einer Selbstfindung mitten in der norwegischen Wildnis
- Innere Stärke entwickeln und zurück zum Lebenssinn finden: Mit Martha unterwegs auf dem Olavsweg
- Für alle, die nach Veränderung streben: Praktische Lebenshilfe in einer unterhaltsamen Erzählung
- Auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit: Orientiert am norwegischen Führungsansatz „Tight Loose Tight“
„Freiheit, Innehalten, Veränderung“: Persönlichkeitsentwicklung auf norwegische Art
Susanne Ringen ist Beraterin für Organisationsdesign und Führungskräfte. Ihre Erzählung regt an zum Nachdenken über Vertrauen, Loslassen, Klarheit und Dranbleiben. Das norwegische Credo „Tight Loose Tight“ begleitet ihre Protagonistin auf dem Weg zu neuen Lösungsansätzen für ihr Leben und Arbeiten.
Ungewöhnliche Begegnungen und Landschaften, die zum Träumen verführen: Folgen Sie Martha auf ihrer erkenntnisreichen Wanderung zurück zum Glück!
Aktualisiert: 2023-04-25
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-05-02
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-05-03
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