Solar oder lunar?
Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur seiner Geburtsstunde. Die zur Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen.
Dieses Buch stellt die Grundlagen der Atem-Körper-Therapie umfassend dar. Anschaulich wird erklärt, wie Sie den Atemtyp berechnen und typgerechte Verhaltensweisen ableiten. Viele anschauliche Fallbeispiele sowie Atem- und Körperübungen erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode. Terlusollogie lässt sich ideal mit anderen naturheilkundlichen Ansätzen kombinieren.
NEU in der 5. Auflage: Die Auswirkung von Störungen auf die Systeme des lunaren und solaren Typs befasst.
Aktualisiert: 2023-06-28
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Dieses Buch ist eine Offenbarung für alle, die im musik-pädagogischen Bereich nach neuen Möglichkeiten suchen. Es geht dabei in erster Linie um die Möglichkeit, sich selbst in einem musikalischen Kontext neu zu entdecken. Und das erste, was es da zu entdecken gibt, ist, dass wir nicht alle gleich sind und nicht alle gleich funktionieren. Im Zusammenhang mit dem Thema dieses Buches heißt das: Es gibt zwei verschiedene Atemtypen - und die brauchen Unterschiedliches, wenn es um die Entfaltung ihrer Stimmen geht. Was zunächst so klingt, als würde es alles Bestehende völlig auf den Kopf stellen, ist in Wirklichkeit nichts anderes als ein bewusster Umgang mit ohnehin vorhandenen Gegensätzen:
Einatmen/Ausatmen; Aktivität/Passivität; Expansion/Konstraktion; Brustkorb/Becken...
Sogenannte Einatmer oder lunare Typen atmen aktiv ein, wobei sich ihr gesamter Brustkorb weitet. Anschließend erfolgt die Ausatmung passiv ohne Einbeziehung der dafür zuständigen Muskulatur. Ausatmer oder solare Typen hingegen atmen aktiv aus, wobei sich ihr gesamter Brustkorb verengt. Anschließend erfolgt die Einatmung passiv ohne Einbeziehung der entsprechenden Muskulatur. Einatmer oder Ausatmer sind wir von Geburt an, und wir bleiben das eine oder andere unser ganzes Leben lang. Zwar können wir uns eine andere Art zu atmen "angewöhnen" oder "antrainieren", aber in der Regel wird das dazu führen, dass wir "irgendwie Probleme mit dem Singen" haben.
Romeo Alavi Kia und Renate Schulze-Schindler arbeiten seit einigen Jahren sehr erfolgreich mit den beiden Atemtypen - in der Stimmentfaltung, aber auch in der Instrumentalmusik. Die Unterschiede zeigen sich nämlich nicht nur in der Atmung, sondern auch in der Körperhaltung und in der Haltung der Arme und Hände, und entsprechende Korrekturen können die musikalische Leistungsfähigkeit auf geradezu wunderbare Weise steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Solar oder lunar?
Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur seiner Geburtsstunde. Die zur Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen.
Dieses Buch stellt die Grundlagen der Atem-Körper-Therapie umfassend dar. Anschaulich wird erklärt, wie Sie den Atemtyp berechnen und typgerechte Verhaltensweisen ableiten. Viele anschauliche Fallbeispiele sowie Atem- und Körperübungen erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode. Terlusollogie lässt sich ideal mit anderen naturheilkundlichen Ansätzen kombinieren.
NEU in der 5. Auflage: Die Auswirkung von Störungen auf die Systeme des lunaren und solaren Typs befasst.
Aktualisiert: 2022-03-03
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Solar oder lunar?
Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur seiner Geburtsstunde. Die zur Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen.
Dieses Buch stellt die Grundlagen der Atem-Körper-Therapie umfassend dar. Anschaulich wird erklärt, wie Sie den Atemtyp berechnen und typgerechte Verhaltensweisen ableiten. Viele anschauliche Fallbeispiele sowie Atem- und Körperübungen erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode. Terlusollogie lässt sich ideal mit anderen naturheilkundlichen Ansätzen kombinieren.
NEU in der 5. Auflage: Die Auswirkung von Störungen auf die Systeme des lunaren und solaren Typs befasst.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Solar oder lunar?
Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur seiner Geburtsstunde. Die zur Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen.
Dieses Buch stellt die Grundlagen der Atem-Körper-Therapie umfassend dar. Anschaulich wird erklärt, wie Sie den Atemtyp berechnen und typgerechte Verhaltensweisen ableiten. Viele anschauliche Fallbeispiele sowie Atem- und Körperübungen erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode. Terlusollogie lässt sich ideal mit anderen naturheilkundlichen Ansätzen kombinieren.
NEU in der 5. Auflage: Die Auswirkung von Störungen auf die Systeme des lunaren und solaren Typs befasst.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Dieses Buch ist eine Offenbarung für alle, die im musik-pädagogischen Bereich nach neuen Möglichkeiten suchen. Es geht dabei in erster Linie um die Möglichkeit, sich selbst in einem musikalischen Kontext neu zu entdecken. Und das erste, was es da zu entdecken gibt, ist, dass wir nicht alle gleich sind und nicht alle gleich funktionieren. Im Zusammenhang mit dem Thema dieses Buches heißt das: Es gibt zwei verschiedene Atemtypen - und die brauchen Unterschiedliches, wenn es um die Entfaltung ihrer Stimmen geht. Was zunächst so klingt, als würde es alles Bestehende völlig auf den Kopf stellen, ist in Wirklichkeit nichts anderes als ein bewusster Umgang mit ohnehin vorhandenen Gegensätzen:
Einatmen/Ausatmen; Aktivität/Passivität; Expansion/Konstraktion; Brustkorb/Becken...
Sogenannte Einatmer oder lunare Typen atmen aktiv ein, wobei sich ihr gesamter Brustkorb weitet. Anschließend erfolgt die Ausatmung passiv ohne Einbeziehung der dafür zuständigen Muskulatur. Ausatmer oder solare Typen hingegen atmen aktiv aus, wobei sich ihr gesamter Brustkorb verengt. Anschließend erfolgt die Einatmung passiv ohne Einbeziehung der entsprechenden Muskulatur. Einatmer oder Ausatmer sind wir von Geburt an, und wir bleiben das eine oder andere unser ganzes Leben lang. Zwar können wir uns eine andere Art zu atmen "angewöhnen" oder "antrainieren", aber in der Regel wird das dazu führen, dass wir "irgendwie Probleme mit dem Singen" haben.
Romeo Alavi Kia und Renate Schulze-Schindler arbeiten seit einigen Jahren sehr erfolgreich mit den beiden Atemtypen - in der Stimmentfaltung, aber auch in der Instrumentalmusik. Die Unterschiede zeigen sich nämlich nicht nur in der Atmung, sondern auch in der Körperhaltung und in der Haltung der Arme und Hände, und entsprechende Korrekturen können die musikalische Leistungsfähigkeit auf geradezu wunderbare Weise steigern.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Solar oder lunar?
Sie schlafen gerne in Rückenlage, lieben das Klima am Meer und bevorzugen Ausdauersport? Dann sind Sie aus Sicht der Terlusollogie ein lunarer Einatemtyp!
Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur Stunde seiner Geburt. Die zum Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen.
Dieses Buch stellt die Grundlagen der Methode, die Berechnung des Atemtyps sowie typgerechte Verhaltensweisen dar. Viele Fallbeispiele und Atem- und Körperübungen werden anschaulich und nachvollziehbar beschrieben und erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode.
Umfassende Einführung in die Atem-Körper-Therapie mit vielen Übungen und Berechnungstabellen.
Aktualisiert: 2019-10-14
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Solar oder lunar?
Sie schlafen gerne in Rückenlage, lieben das Klima am Meer und bevorzugen Ausdauersport? Dann sind Sie aus Sicht der Terlusollogie ein lunarer Einatemtyp!
Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur Stunde seiner Geburt. Die zum Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen.
Dieses Buch stellt die Grundlagen der Methode, die Berechnung des Atemtyps sowie typgerechte Verhaltensweisen dar. Viele Fallbeispiele und Atem- und Körperübungen werden anschaulich und nachvollziehbar beschrieben und erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode.
Umfassende Einführung in die Atem-Körper-Therapie mit vielen Übungen und Berechnungstabellen.
Aktualisiert: 2019-10-14
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Solar oder lunar?
Sie schlafen gerne in Rückenlage, lieben das Klima am Meer und bevorzugen Ausdauersport? Dann sind Sie aus Sicht der Terlusollogie ein lunarer Einatemtyp!
Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur Stunde seiner Geburt. Die zum Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen.
Dieses Buch stellt die Grundlagen der Methode, die Berechnung des Atemtyps sowie typgerechte Verhaltensweisen dar. Viele Fallbeispiele und Atem- und Körperübungen werden anschaulich und nachvollziehbar beschrieben und erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode.
Umfassende Einführung in die Atem-Körper-Therapie mit vielen Übungen und Berechnungstabellen.
Aktualisiert: 2019-06-29
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