Geführte Meditationen mit MusikuntermalungMit diesem Hörbuch hat Ruediger Dahlke, der Anfang der Achtzigerjahre mit dem Mandala-Malbuch Mandalas der Welt die bis heute rollende Mandala-Welle initiiert hat, eine wundervolle praktische Möglichkeit geschaffen, sich dem Geheimnis der Mitte auf meditative Art zu nähern.Jedes Mandala hat die Tendenz, die Zentrierung beziehungsweise die Konzentration zu fördern und den Blick auf die Mitte zu lenken. Alles ist Mandala, jedes Atom vollführt den Tanz um die Mitte, aber auch jede Zelle, in jedem Wassertropfen und jeder Schneeflocke haben wir ein Mandala vor uns und in jedem Chakra in uns ... Im Mandala geht es immer um die Mitte – so wird es bei der ersten Visualisierung darum gehen, sich selbst als Mandala zu erkennen und die eigene Mitte zu finden. Die zweite Reise leitet dazu an, im Mandala das eigene Lebensmuster zu erfahren und sich persönlich in diesem Muster zu orientieren. Die großen Stationen und Übergänge des Lebens werden so im Mandala entdeckt. Die zentralen Fragen des Lebens werden erlebbar: “Wo bin ich angekommen und wohin führt mich mein weiterer Weg?”
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mit diesen Ausmalbildern sind die Alltagssorgen schnell vergessen! Tanken Sie neue Energie beim Kolorieren der wunderschönen aztekischen Motive. Holen Sie sich Buntstifte oder Filzstifte und legen Sie los. Durch die bunten Farben werden die Bilder lebendig, gleichzeitig werden Sie durch das kreative Gestalten ruhiger. Gönnen Sie sich eine Auszeit von 5 bis 10 Minuten Ausmalen pro Tag, um im Alltag entspannter zu sein.
Ausstattung: durchgehend s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das erste und einzige Ausmalbuch der bekannten TV-Ikone bietet eine Sammlung von 64 Zeichnungen, die direkt von seinen Bildern abgeleitet sind. Damit können alle Fans des Künstlers entspannt und kontemplativ in sein Werk eintauchen - egal ob sie sich an den Originalbildern orientieren, die auf zwei Farbtafeln abgebildet sind, oder ihre eigene Gestaltung wählen. Ergänzt werden die Zeichnungen von ausgesuchten Zitaten der Kultfigur über glückliche kleine Bäume oder freundliche Eichhörnchen. In diesem Sinne: Happy Coloring, God bless my friend ...
Ausstattung: 64 s/w Illustrationen und 2 Farbtafeln
Aktualisiert: 2023-07-01
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