Vom neuesten Stand der Positiven Psychologie

Vom neuesten Stand der Positiven Psychologie von Schmidt,  Gunther
Fredrickson / Esch / Streit / Schmidt: Vom neuesten Stand der Positiven Psychologie" Die Wirksamkeit positiv-psychologischer Interventionen ist längst bekannt. Daher finden sie Anwendung in Erziehung, Therapie, Coaching oder Management. Die folgenden Vorträge zeigen aus verschiedenen Perspektiven, warum sie so gut wirken. Sie bieten zahlreiche Inspirationen und machen immer wieder wird klar: Positive Emotionen und Einstellungen sind unerlässlich für ein gutes und gesundes Leben. • Barbara Fredrickson ist Professorin für Psychologie und leitet das Labor für Positive Emotionen und Psychophysiologie. Ihre Arbeiten über positive Emotionen setzten neue Maßstäbe. Sie präsentiert in "Die Aufwärtsspirale der Positivität", wie sich positive Gemütszustände heilsam auf die Gesundheit auswirken und letztlich alle Lebensbereiche beeinflussen. Dadurch wird eine Aufwärtsspirale des Wohlbefindens in Gang gesetzt, gewinnbringend für die Erlebenden selbst und ihre Umgebung. Schon eine leicht positiv gefärbte Erfahrung bewirkt etwa, dass wir mehr Informationen aufnehmen, und unser Denken offener und flexibler wird. • Tobias Esch, Neurowissenschaftler und Professor für Integrative Gesundheitsförderung, bringt uns in "Ganz Neues zur Neurobiologie des Wohlbefindens" nahe, dass wir es in der Hand haben, unser Gehirn auf Glück zu programmieren. • Philip Streit, Psychologe und Psychotherapeut, präsentiert Wege zum Glück in "Positive Psychologie - Der systemische Blickwinkel". Humorvoll geht er auf verschiedene therapeutische Paradigmata ein und zeigt, wie wir zu Wohlbefinden und einem erfüllten Leben kommen können. Er erläutert zahlreiche positive Interventionen und deren Wirkung aus systemischer Sicht. • Gunther Schmidt, Leiter des Milton-Erickson-Institutes Heidelberg und ärztlicher Direktor der SysTelios Klinik, erlebt die Popularität der Positiven Psychologie auch als eine Würdigung der Arbeit von Milton Erickson, der viele ihrer Elemente schon in seiner Arbeit verwandte, und von dem er persönlich lernen durfte. Er geht auch auf die Schnittstellen von Hypnosystemik, Trance und Positiver Psychologie ein sowie auf die in ihr enthaltene Ambivalenzen. Barbara Fredrickson: Die Aufwärtsspirale der Positivität Tobias Esch: Ganz Neues von der Neurobiologie des Wohlbefindens Philip Streit: Positive Psychologie - Der systemische Blickwinkel Gunther Schmidt: Hypnosystemik und Positive Psychologie Vier Vorträge anlässlich des Kongresses "The Cutting Edge of Positive Psychology - Brennpunkte der Positiven Psychologie", 02. - 03. Juli 2016 in Hamburg, ca. 324 Min. auf 1 MP3-CD.
Aktualisiert: 2022-10-11
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Wie Abhnehmen gelingt

Wie Abhnehmen gelingt von Schmitz,  Britta
Schmitz, Britta / Martin, Marianne: Wie Abnehmen gelingt" Zwei Ansätze zur Gewichtsreduktion Fast niemand ist zufrieden beim Blick in den Spiegel. Viele wollen abnehmen, und doch steigt das Gewicht in allen Altersgruppen stetig. Auch Britta Schmitz kennt die Thematik aus eigenem, teils leidvollem Erleben und hat das "Abnehmen-für-die-Seele-Konzept" entwickelt, das schnelle und dauerhafte Gewichtsreduktion ermöglicht, trotz komplexer und individuell variabler Hintergründe. Übergewicht hat meist seelische Ursachen. Werden Bedürfnisse nicht erfüllt, wird auf den Urinstinkt des Essens zurückgegriffen. Britta Schmitz bringt Methoden und Werkzeuge der psychologischen Ernährungsberatung in Kombination mit Klopfen und Hypnose zum Einsatz. Die Hintergründe für nicht erfüllte Bedürfnisse werden erkundet und Möglichkeiten gefunden, ihnen endlich wieder Raum zu geben. In "Hypnose zur Unterstützung beim Abnehmen" stellt Marianne Martin ihr bewährtes Programm vor und gibt zahlreiche Tipps, die langjähriger Behandlungserfahrung entspringen. Sie bietet Gewohnheitskontrolle zur Unterstützung von Menschen, die Kontrolle brauchen und auch wollen, denn nur dann sind sie zur nötigen Mitarbeit bereit. Differenziert werden die Ursachen untersucht, die zu Übergewicht führten. Zuviel zu essen, anfänglich etwa eine Reaktion auf eine Belastungssituation, wird oft genug zu einer Gewohnheit, die beibehalten wird. Anhand vieler Beispiele aus ihrer Praxis zeigt Marianne Martin, wie individuelle Einstellungen, Eigenheiten und Werte der Betroff enen für hypnotische Suggestionen utilisiert werden können und das Wunschgewicht wieder in erreichbare Nähe rücken kann. Beide Beiträge sind hilfreich für Betroffene ebenso wie für all diejenigen, die ihren Klienten professionelle Unterstützung bei ihren Abnehmbestrebungen bieten wollen. Britta Schmitz ist Psychologische Ernährungsberaterin, Coach, Persönlichkeitstrainerin und Fachdozentin an der Heilpraktikerschule Essen/Mülheim. Sie leitet Coachings und Hypnose-Peergruppen, hält Vorträge und Seminare. Dr. phil. Marianne Martin ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin und praktiziert in eigener Praxis u. a. Hypnosepsychotherapie, Katathym Imaginative Psychotherapie und EMDR. Sie ist Supervisorin und international mit Vortrags- und Seminartätigkeiten befasst. Der Workshop von Britta Schmitz wurde beim Kongress "Reden reicht nicht!?" am 28. Mai 2016 in Heidelberg aufgenommen, der Vortrag von Marianne Martin wurde 2003 aufgezeichnet, ca. 193 Min. auf 1 MP3-CD.
Aktualisiert: 2022-10-11
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