Himmlisch Schlafen – wie geht das überhaupt? Und warum ist es so wichtig für uns Menschen? Im „Jahr des guten Schlafs 2010“, einer Aktion des Fachverbands Matratzen-Industrie e.V. und seiner Partner, steht ein Ziel im Vordergrund: Bewusstsein dafür zu wecken, wie wichtig guter Schlaf ist und wie eng er mit Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tage verbunden ist. Doch für viele Menschen ist es gar nicht so einfach, den ersehnten Schlaf zu finden, aus dem sie am Morgen frisch und erholt erwachen. Äußere Einflüsse, handfeste Schlafstörungen, aber auch Probleme bei der Wahl der geeigneten Schlafprodukte können uns da leicht einen Strich durch die Rechnung machen. Hier sollen die Leser konkrete und unabhängige Hilfestellung erhalten, wie sie ihre Schlafqualität optimieren können. Gleichzeitig gibt es viel spannendes, wissenswertes oder auch kurioses über einen Teil unseres Lebens zu entdecken, der rund ein Drittel unserer Lebenszeit einnimmt – den Schlaf!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Himmlisch Schlafen – wie geht das überhaupt? Und warum ist es so wichtig für uns Menschen? Im „Jahr des guten Schlafs 2010“, einer Aktion des Fachverbands Matratzen-Industrie e.V. und seiner Partner, steht ein Ziel im Vordergrund: Bewusstsein dafür zu wecken, wie wichtig guter Schlaf ist und wie eng er mit Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tage verbunden ist. Doch für viele Menschen ist es gar nicht so einfach, den ersehnten Schlaf zu finden, aus dem sie am Morgen frisch und erholt erwachen. Äußere Einflüsse, handfeste Schlafstörungen, aber auch Probleme bei der Wahl der geeigneten Schlafprodukte können uns da leicht einen Strich durch die Rechnung machen. Hier sollen die Leser konkrete und unabhängige Hilfestellung erhalten, wie sie ihre Schlafqualität optimieren können. Gleichzeitig gibt es viel spannendes, wissenswertes oder auch kurioses über einen Teil unseres Lebens zu entdecken, der rund ein Drittel unserer Lebenszeit einnimmt – den Schlaf!
Aktualisiert: 2023-05-26
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Sie haben Heimweh nach einem Ort, den es nicht mehr gibt. Oder den es nie gegeben hat? Die rebellischen Frauen in »Virtuoso« ziehen aus dieser Melancholie explosive Kraft.
Während der braunen Polyesterjahre im kommunistischen Prag lernen sie sich mitten im Winter kennen: Jana und Zorka mit den rabenschwarzen Haaren. Während das System erste Risse bekommt, versuchen sie die Erwachsenen in ihrer von Paranoia und Begehren getriebenen Welt zu ergründen – bis Zorka eines Tages plötzlich in die USA verschwindet. Die Vororte Wisconsins sind für eine Rebellin wie Zorka keine geringe Herausforderung. Auch hier findet sie Gefährtinnen, die nach Revolution riechen. Erst Jahrzehnte später treffen sich Zorka und Jana wieder: im Blue Angel Club in Paris.
Yelena Moskovich ist eine gewiefte Fährtenlegerin und entfaltet in ihrer Geschichte einen hypnotischen Sog. Die Autorin verwebt das Persönliche mit dem Politischen auf tragikomische Weise. Nicht nur die Figuren, auch die Welt um sie herum verändert sich von Grund auf. In einem hochemotionalen Register schreibt Moskovich von Liebe und Freundschaft zwischen würdevoll verrückten Frauen.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Sie haben Heimweh nach einem Ort, den es nicht mehr gibt. Oder den es nie gegeben hat? Die rebellischen Frauen in »Virtuoso« ziehen aus dieser Melancholie explosive Kraft.
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Yelena Moskovich ist eine gewiefte Fährtenlegerin und entfaltet in ihrer Geschichte einen hypnotischen Sog. Die Autorin verwebt das Persönliche mit dem Politischen auf tragikomische Weise. Nicht nur die Figuren, auch die Welt um sie herum verändert sich von Grund auf. In einem hochemotionalen Register schreibt Moskovich von Liebe und Freundschaft zwischen würdevoll verrückten Frauen.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Himmlisch Schlafen – wie geht das überhaupt? Und warum ist es so wichtig für uns Menschen? Im „Jahr des guten Schlafs 2010“, einer Aktion des Fachverbands Matratzen-Industrie e.V. und seiner Partner, steht ein Ziel im Vordergrund: Bewusstsein dafür zu wecken, wie wichtig guter Schlaf ist und wie eng er mit Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tage verbunden ist. Doch für viele Menschen ist es gar nicht so einfach, den ersehnten Schlaf zu finden, aus dem sie am Morgen frisch und erholt erwachen. Äußere Einflüsse, handfeste Schlafstörungen, aber auch Probleme bei der Wahl der geeigneten Schlafprodukte können uns da leicht einen Strich durch die Rechnung machen. Hier sollen die Leser konkrete und unabhängige Hilfestellung erhalten, wie sie ihre Schlafqualität optimieren können. Gleichzeitig gibt es viel spannendes, wissenswertes oder auch kurioses über einen Teil unseres Lebens zu entdecken, der rund ein Drittel unserer Lebenszeit einnimmt – den Schlaf!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Der Autor geht auf Ursachen folgenschwerer Haltungsmiseren ein und zeigt mithilfe aktueller Erkenntnisse aus der Verhaltensforschung, wie man es richtig macht.
Aktualisiert: 2022-01-17
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Aktualisiert: 2022-07-05
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