Optimales Krafttraining – Das neue Standardwerk zu Theorie und Praxis des Krafttrainings
Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
Das Buch zeigt auf, wie Krafttraining geplant, durchgeführt und ausgewertet wird:
• mit oder ohne Zusatzgeräte
• für Anfänger und Fortgeschrittene
• für Kinder, Jugendliche und Senioren
• für Sportler verschiedener Sportarten
Alle Themen, die mit Krafttraining zusammenhängen, werden ausführlich behandelt – von den anatomischen, physiologischen, biomechanischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen über die Ernährung bis hin zu Testverfahren und der daraus folgenden Ableitung konkreter Trainingspläne.
Ein ausführliches Kapitel widmet sich Krafttrainingsübungen; deren korrekte Ausführung wird auf den Videos der beiliegenden CD-ROM veranschaulicht.
Eine lesefreundliche Gestaltung mit zahlreichen farbigen Abbildungen und hervorgehobenen Merksätzen, Definitionen und Hinweisen auf Fallstricke ermöglichen das schnelle und gezielte Informieren.
Das Buch richtet sich an Studenten der Medizin, der Sportwissenschaft und der Physiotherapie, aber auch an Trainer und Übungsleiter und an alle interessierten Kraftsportler.
Aktualisiert: 2023-06-27
> findR *
Optimales Krafttraining – Das neue Standardwerk zu Theorie und Praxis des Krafttrainings
Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
Das Buch zeigt auf, wie Krafttraining geplant, durchgeführt und ausgewertet wird:
• mit oder ohne Zusatzgeräte
• für Anfänger und Fortgeschrittene
• für Kinder, Jugendliche und Senioren
• für Sportler verschiedener Sportarten
Alle Themen, die mit Krafttraining zusammenhängen, werden ausführlich behandelt – von den anatomischen, physiologischen, biomechanischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen über die Ernährung bis hin zu Testverfahren und der daraus folgenden Ableitung konkreter Trainingspläne.
Ein ausführliches Kapitel widmet sich Krafttrainingsübungen; deren korrekte Ausführung wird auf den Videos der beiliegenden CD-ROM veranschaulicht.
Eine lesefreundliche Gestaltung mit zahlreichen farbigen Abbildungen und hervorgehobenen Merksätzen, Definitionen und Hinweisen auf Fallstricke ermöglichen das schnelle und gezielte Informieren.
Das Buch richtet sich an Studenten der Medizin, der Sportwissenschaft und der Physiotherapie, aber auch an Trainer und Übungsleiter und an alle interessierten Kraftsportler.
Aktualisiert: 2023-06-27
> findR *
Optimales Krafttraining – Das neue Standardwerk zu Theorie und Praxis des Krafttrainings
Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
Das Buch zeigt auf, wie Krafttraining geplant, durchgeführt und ausgewertet wird:
• mit oder ohne Zusatzgeräte
• für Anfänger und Fortgeschrittene
• für Kinder, Jugendliche und Senioren
• für Sportler verschiedener Sportarten
Alle Themen, die mit Krafttraining zusammenhängen, werden ausführlich behandelt – von den anatomischen, physiologischen, biomechanischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen über die Ernährung bis hin zu Testverfahren und der daraus folgenden Ableitung konkreter Trainingspläne.
Ein ausführliches Kapitel widmet sich Krafttrainingsübungen; deren korrekte Ausführung wird auf den Videos der beiliegenden CD-ROM veranschaulicht.
Eine lesefreundliche Gestaltung mit zahlreichen farbigen Abbildungen und hervorgehobenen Merksätzen, Definitionen und Hinweisen auf Fallstricke ermöglichen das schnelle und gezielte Informieren.
Das Buch richtet sich an Studenten der Medizin, der Sportwissenschaft und der Physiotherapie, aber auch an Trainer und Übungsleiter und an alle interessierten Kraftsportler.
Aktualisiert: 2023-06-27
> findR *
Optimales Krafttraining – Das neue Standardwerk zu Theorie und Praxis des Krafttrainings
Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
Das Buch zeigt auf, wie Krafttraining geplant, durchgeführt und ausgewertet wird:
• mit oder ohne Zusatzgeräte
• für Anfänger und Fortgeschrittene
• für Kinder, Jugendliche und Senioren
• für Sportler verschiedener Sportarten
Alle Themen, die mit Krafttraining zusammenhängen, werden ausführlich behandelt – von den anatomischen, physiologischen, biomechanischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen über die Ernährung bis hin zu Testverfahren und der daraus folgenden Ableitung konkreter Trainingspläne.
Ein ausführliches Kapitel widmet sich Krafttrainingsübungen; deren korrekte Ausführung wird auf den Videos der beiliegenden CD-ROM veranschaulicht.
Eine lesefreundliche Gestaltung mit zahlreichen farbigen Abbildungen und hervorgehobenen Merksätzen, Definitionen und Hinweisen auf Fallstricke ermöglichen das schnelle und gezielte Informieren.
Das Buch richtet sich an Studenten der Medizin, der Sportwissenschaft und der Physiotherapie, aber auch an Trainer und Übungsleiter und an alle interessierten Kraftsportler.
Aktualisiert: 2023-06-27
> findR *
Optimales Krafttraining – Das neue Standardwerk zu Theorie und Praxis des Krafttrainings
Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
Das Buch zeigt auf, wie Krafttraining geplant, durchgeführt und ausgewertet wird:
• mit oder ohne Zusatzgeräte
• für Anfänger und Fortgeschrittene
• für Kinder, Jugendliche und Senioren
• für Sportler verschiedener Sportarten
Alle Themen, die mit Krafttraining zusammenhängen, werden ausführlich behandelt – von den anatomischen, physiologischen, biomechanischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen über die Ernährung bis hin zu Testverfahren und der daraus folgenden Ableitung konkreter Trainingspläne.
Ein ausführliches Kapitel widmet sich Krafttrainingsübungen; deren korrekte Ausführung wird auf den Videos der beiliegenden CD-ROM veranschaulicht.
Eine lesefreundliche Gestaltung mit zahlreichen farbigen Abbildungen und hervorgehobenen Merksätzen, Definitionen und Hinweisen auf Fallstricke ermöglichen das schnelle und gezielte Informieren.
Das Buch richtet sich an Studenten der Medizin, der Sportwissenschaft und der Physiotherapie, aber auch an Trainer und Übungsleiter und an alle interessierten Kraftsportler.
Aktualisiert: 2022-12-28
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher zum Thema Mechaniik
Sie suchen ein Buch über Mechaniik? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum
Thema Mechaniik. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr
hat zahlreiche Bücher zum Thema Mechaniik im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das
passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das
Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche
Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Mechaniik einfach online und lassen Sie es sich bequem nach
Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Mechaniik - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum
Thema Mechaniik, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche
Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl
Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Unter Mechaniik und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung
thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege.
Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem
zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu
studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.