Wer oder was ist das »Ich« eigentlich? Spätestens wenn Kinder anfangen, ihre Eltern komisch zu finden, stellen sie sich die Frage, wer sie selbst sind, was sie ausmacht und wer sie noch werden könnten. Ihnen fällt vielleicht auf, dass sie die gleiche Leidenschaft für Fußball haben wie Onkel Willy, dass Mamas Lachen ganz ähnlich klingt wie das eigene oder dass ihre Augen die gleiche Farbe haben wie die von Papa. Welche Faktoren bestimmen also unsere Identität – und haben wir überhaupt Einfluss darauf? »Wissen macht Ah!«-Moderatorin Clarissa »Clari« da Silva geht in diesem Kindersachbuch der faszinierenden Frage nach, warum wir so sind, wie wir sind. Sie erklärt spielerisch und auf Augenhöhe, wie Vererbung funktioniert und dass wir nicht nur von unseren Genen bestimmt werden, sondern auch von unserer Umwelt – und sogar von Erfahrungen, die Generationen vor uns gemacht haben. Humorvoll, anschaulich und sehr kenntnisreich führt sie in die neue Wissenschaft der Epigenetik ein und macht Mut, das eigene Ich zu gestalten. Denn jedes »Ich« ist ein wundervolles Wesen mit ungeahnten Möglichkeiten.
Ausstattung: Mit zweifarbigen Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Haltungen – einfach und effektiv.
Ausstattung: mit zahlreichen schwarz-weiß-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Haltungen – einfach und effektiv.
Ausstattung: mit zahlreichen schwarz-weiß-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Haltungen – einfach und effektiv.
Ausstattung: mit zahlreichen schwarz-weiß-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Haltungen – einfach und effektiv.
Ausstattung: mit zahlreichen schwarz-weiß-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Neun Strickexpertinnen aus dem hohen Norden haben sich von ihrem Heimatland, dessen Landschaft, Mythologie und Traditionen inspirieren lassen, und bringen uns diese 18 wunderschönen Designs für selbstgestrickte Pullover mit. Ihre Handarbeitskunst spiegelt auf kreative Weise Finnland wider: ein Land mit Wäldern, Wiesen, Fjells und Seen, wo zwischen moosbedeckten Felsen Elfen, Feen und Kobolde wohnen. Die abwechslungsreichen Modelle für Klein und Groß sind mit einfachen Anleitungen und anschaulicher Bebilderung schnell nachgestrickt. Mit der typischen Rundpasse, traditionellen und feinen Mustern, gestrickt aus warmer nordischer Wolle in leuchtenden Farben, begeistern sie Strickfans auf der ganzen Welt. In diesem wundervollen Strickbuch steckt die tolle Atmosphäre der finnischen Natur, die auf über 70 stimmungsvollen Fotos zusammen mit den Strickwerken eingefangen wurde.- Mit Anleitungen für Damen-, Herren- und Kinderpullover.- Anleitung zum Beizen und Färben von Wolle.- Einblicke in die Landschaft, Kultur und Mythologie Finnlands.
Ausstattung: 164 farbige Fotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Neun Strickexpertinnen aus dem hohen Norden haben sich von ihrem Heimatland, dessen Landschaft, Mythologie und Traditionen inspirieren lassen, und bringen uns diese 18 wunderschönen Designs für selbstgestrickte Pullover mit. Ihre Handarbeitskunst spiegelt auf kreative Weise Finnland wider: ein Land mit Wäldern, Wiesen, Fjells und Seen, wo zwischen moosbedeckten Felsen Elfen, Feen und Kobolde wohnen. Die abwechslungsreichen Modelle für Klein und Groß sind mit einfachen Anleitungen und anschaulicher Bebilderung schnell nachgestrickt. Mit der typischen Rundpasse, traditionellen und feinen Mustern, gestrickt aus warmer nordischer Wolle in leuchtenden Farben, begeistern sie Strickfans auf der ganzen Welt. In diesem wundervollen Strickbuch steckt die tolle Atmosphäre der finnischen Natur, die auf über 70 stimmungsvollen Fotos zusammen mit den Strickwerken eingefangen wurde.- Mit Anleitungen für Damen-, Herren- und Kinderpullover.- Anleitung zum Beizen und Färben von Wolle.- Einblicke in die Landschaft, Kultur und Mythologie Finnlands.
Ausstattung: 164 farbige Fotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Neun Strickexpertinnen aus dem hohen Norden haben sich von ihrem Heimatland, dessen Landschaft, Mythologie und Traditionen inspirieren lassen, und bringen uns diese 18 wunderschönen Designs für selbstgestrickte Pullover mit. Ihre Handarbeitskunst spiegelt auf kreative Weise Finnland wider: ein Land mit Wäldern, Wiesen, Fjells und Seen, wo zwischen moosbedeckten Felsen Elfen, Feen und Kobolde wohnen. Die abwechslungsreichen Modelle für Klein und Groß sind mit einfachen Anleitungen und anschaulicher Bebilderung schnell nachgestrickt. Mit der typischen Rundpasse, traditionellen und feinen Mustern, gestrickt aus warmer nordischer Wolle in leuchtenden Farben, begeistern sie Strickfans auf der ganzen Welt. In diesem wundervollen Strickbuch steckt die tolle Atmosphäre der finnischen Natur, die auf über 70 stimmungsvollen Fotos zusammen mit den Strickwerken eingefangen wurde.- Mit Anleitungen für Damen-, Herren- und Kinderpullover.- Anleitung zum Beizen und Färben von Wolle.- Einblicke in die Landschaft, Kultur und Mythologie Finnlands.
Ausstattung: 164 farbige Fotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönheit? Dafür brauchen wir jetzt keine teuren Cremes oder gar chirurgischen Eingriffe mehr. Die Face-Yoga-Expertin Catherine Pez lüftet das Beauty-Geheimnis für jugendliches Aussehen und zeigt, wie man sich mit gezieltem Gesichtsmuskeltraining schnell und kostenlos verjüngen kann. Mit täglich nur wenigen Minuten hocheffektiver Gesichtsmuskelübungen werden Stirn- und Zornesfalten in kürzester Zeit reduziert, Doppelkinn und Hängebäckchen verschwinden und man gewinnt an Spannkraft und positiver Ausstrahlung. 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen straffen die Konturen und wirken wie ein natürliches Facelifting bei erschlafften Wangen und hängenden Augenlidern. Abgerundet wird das Verjüngungsprogramm durch verschiedene Massagen und Zupfübungen, die die Durchblutung anregen, kleine Fältchen aufpolstern und gleichzeitig entspannen.
Ausstattung: ca. 78 Farbfotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönheit? Dafür brauchen wir jetzt keine teuren Cremes oder gar chirurgischen Eingriffe mehr. Die Face-Yoga-Expertin Catherine Pez lüftet das Beauty-Geheimnis für jugendliches Aussehen und zeigt, wie man sich mit gezieltem Gesichtsmuskeltraining schnell und kostenlos verjüngen kann. Mit täglich nur wenigen Minuten hocheffektiver Gesichtsmuskelübungen werden Stirn- und Zornesfalten in kürzester Zeit reduziert, Doppelkinn und Hängebäckchen verschwinden und man gewinnt an Spannkraft und positiver Ausstrahlung. 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen straffen die Konturen und wirken wie ein natürliches Facelifting bei erschlafften Wangen und hängenden Augenlidern. Abgerundet wird das Verjüngungsprogramm durch verschiedene Massagen und Zupfübungen, die die Durchblutung anregen, kleine Fältchen aufpolstern und gleichzeitig entspannen.
Ausstattung: ca. 78 Farbfotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Ich ist eine Wundertüte!Wer oder was ist „Ich” eigentlich? Warum und woher haben wir bestimmte Charaktereigenschaften? Ist unsere Persönlichkeit schon vererbt? Welche Faktoren bestimmen unsere Identität – und haben wir überhaupt Einfluss darauf? TV-Moderatorin Clarissa „Clari” da Silva geht in diesem Sachhörbuch für Kinder ab 10 Jahren der faszinierenden Frage nach, warum wir so sind, wie wir sind. Sie erklärt spielerisch und auf Augenhöhe, wie Vererbung funktioniert und dass wir nicht nur von unseren Genen bestimmt werden, sondern auch von unserer Umwelt – und macht Mut, das eigene Ich zu gestalten. Denn jedes „Ich” ist ein wundervolles Wesen mit ungeahnten Möglichkeiten. In liebevoller Hörbuchbearbeitung mit kleinen Spielszenen und der Erzählstimme der beliebten TV-Moderatorin „Clari” („Wissen macht Ah!”, „Sendung mit der Maus”).Gekürzte Lesung/Inszenierte Lesung mit Musik mit Clarissa Corrêa da Silva, Julian Horeyseck, Finja Riegner, Jesse Schwantes2h 17min
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Ich ist eine Wundertüte!Wer oder was ist „Ich” eigentlich? Warum und woher haben wir bestimmte Charaktereigenschaften? Ist unsere Persönlichkeit schon vererbt? Welche Faktoren bestimmen unsere Identität – und haben wir überhaupt Einfluss darauf? TV-Moderatorin Clarissa „Clari” da Silva geht in diesem Sachhörbuch für Kinder ab 10 Jahren der faszinierenden Frage nach, warum wir so sind, wie wir sind. Sie erklärt spielerisch und auf Augenhöhe, wie Vererbung funktioniert und dass wir nicht nur von unseren Genen bestimmt werden, sondern auch von unserer Umwelt – und macht Mut, das eigene Ich zu gestalten. Denn jedes „Ich” ist ein wundervolles Wesen mit ungeahnten Möglichkeiten. In liebevoller Hörbuchbearbeitung mit kleinen Spielszenen und der Erzählstimme der beliebten TV-Moderatorin „Clari” („Wissen macht Ah!”, „Sendung mit der Maus”).Gekürzte Lesung/Inszenierte Lesung mit Musik mit Clarissa Corrêa da Silva, Julian Horeyseck, Finja Riegner, Jesse Schwantes2h 17min
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wer sein Zuhause in ein Boho-Paradies verwandeln möchte, dem liefert „Makramee“ inspirierende Ideen: Vom Türbogen über Blumenampeln, Tischdecken, Wandbehänge bis hin zu Schmuck oder einer Clutch bietet dieser Ratgeber 24 wunderschöne Projekte zum Selbstknüpfen und -knoten. Damit das neue Dekostück garantiert gelingt, sind alle grundlegenden Knoten-Techniken illustriert und Schritt für Schritt nachvollziehbar erklärt. We love Makramee!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wer sein Zuhause in ein Boho-Paradies verwandeln möchte, dem liefert „Makramee“ inspirierende Ideen: Vom Türbogen über Blumenampeln, Tischdecken, Wandbehänge bis hin zu Schmuck oder einer Clutch bietet dieser Ratgeber 24 wunderschöne Projekte zum Selbstknüpfen und -knoten. Damit das neue Dekostück garantiert gelingt, sind alle grundlegenden Knoten-Techniken illustriert und Schritt für Schritt nachvollziehbar erklärt. We love Makramee!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wer sein Zuhause in ein Boho-Paradies verwandeln möchte, dem liefert „Makramee“ inspirierende Ideen: Vom Türbogen über Blumenampeln, Tischdecken, Wandbehänge bis hin zu Schmuck oder einer Clutch bietet dieser Ratgeber 24 wunderschöne Projekte zum Selbstknüpfen und -knoten. Damit das neue Dekostück garantiert gelingt, sind alle grundlegenden Knoten-Techniken illustriert und Schritt für Schritt nachvollziehbar erklärt. We love Makramee!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga – eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga – eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga – eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mit diesen Pullovern gibt es kein schlechtes Wetter mehr: Linka Neumanns Strick-Projekte liegen nicht nur voll im Trend, sie schützen auch optimal vor Wind und Kälte. Die selbstgestrickten Lieblingsstücke mit einzigartigen Mustern haben Outdoor-Profis bereits auf zahlreichen Wanderungen, Reisen und Expeditionen begleitet. Die atemberaubenden Fotografien, die jedes Strickprojekt begleiten, geben einen Einblick in diese Abenteuer. Die Autorin begeistert mit den ungewöhnlichen, modernen Strickmustern ihrer Wilderness Sweater. Alle Modelle werden in einem Stück gestrickt, sodass das lästige Zusammennähen am Schluss entfällt. Die außergewöhnlichen Pullover und Strickjacken sind für Strickanfänger geeignet, aber natürlich haben auch Strickprofis ihre Freude daran. Ein wunderschönes Buch, das die Abenteuerlaune weckt und garantiert Lust aufs Stricken macht!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mit diesen Pullovern gibt es kein schlechtes Wetter mehr: Linka Neumanns Strick-Projekte liegen nicht nur voll im Trend, sie schützen auch optimal vor Wind und Kälte. Die selbstgestrickten Lieblingsstücke mit einzigartigen Mustern haben Outdoor-Profis bereits auf zahlreichen Wanderungen, Reisen und Expeditionen begleitet. Die atemberaubenden Fotografien, die jedes Strickprojekt begleiten, geben einen Einblick in diese Abenteuer. Die Autorin begeistert mit den ungewöhnlichen, modernen Strickmustern ihrer Wilderness Sweater. Alle Modelle werden in einem Stück gestrickt, sodass das lästige Zusammennähen am Schluss entfällt. Die außergewöhnlichen Pullover und Strickjacken sind für Strickanfänger geeignet, aber natürlich haben auch Strickprofis ihre Freude daran. Ein wunderschönes Buch, das die Abenteuerlaune weckt und garantiert Lust aufs Stricken macht!
Aktualisiert: 2023-07-01
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