Ein OM für alle Fälle

Ein OM für alle Fälle von BamBu, Hoffmann,  Gabriele
Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ein OM für alle Fälle

Ein OM für alle Fälle von BamBu, Hoffmann,  Gabriele
Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ein OM für alle Fälle von BamBu, Hoffmann,  Gabriele
Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Ein OM für alle Fälle von BamBu, Hoffmann,  Gabriele
Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Ein OM für alle Fälle von BamBu, Hoffmann,  Gabriele
Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung. Ausstattung: mit 50 farbigen Illustrationen
Aktualisiert: 2022-03-02
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Das Meditations-Experiment Volume 1

Das Meditations-Experiment Volume 1 von Gerhardt,  Charlotte, Gerhardt,  Marc
Kurze, wirksame Meditationen für Menschen, die Konzentration und Ruhepausen im Alltag erwarten. Die Kurz-Meditationen sind Mittagspausen-tauglich und machen Lust auf mehr. Betrachte Meditation als Experiment. Nimm einfach den Druck von dem Gedanken, täglich 30 Minuten oder mehr meditieren zu müssen. Wähle aus einem Angebot an verschiedenen Themen (Gesundheit, Energie, Kraft...usw.) DAS Thema, das gerade zu deinem Bedürfnis passt und leg los. Das macht Spass und ist effektiv. Deine Stresstoleranz wird gesteigert. Es wirkt zentrierend und kräftigend auf dich. Es bringt dir mehr Klarheit und Ruhe. Deine Atmung wird ruhiger. Du wirst kreativer und intuitiver. Du fühlst dich produktiver und hast mehr Energie. Du wirst gelassener und empathischer. Das Meditations-Experiment ist etwas für Dich, wenn du • ... herausfinden willst, was dir alles gut tut • ... einen spielerischen Einstieg oder Umgang mit Meditation haben möchstest. • ... zwischendurch kurz meditieren willst (Pause, Parkbank, Bus/ Bahn) • ... unmittelbar im Alltag Ruhe und Kraft tanken willst. • ... Hilfe und Anleitung suchst, um besser abzuschalten • ... erfahren willst, wieviel Kraft in zehn Minuten Meditation steckt. • ... Dank neuster Erkenntnisse und den Schwingungen von 432 Hertz zur inneren Balance finden möchtest.
Aktualisiert: 2020-01-01
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