Functional-Training-Anatomie

Functional-Training-Anatomie von Carr,  Kevin, Feit,  Mary Kate
Zielgenaues Training für sportliche Höchstleitung! Sie möchten noch leistungsfähiger und erfolgreicher in Ihrer Sportart werden? Dann ist Functional Training genau das Richtige für Sie, um das volle Potenzial Ihrer Fähigkeiten zielgerichtet zu entfalten. Mit den über 40 Übungen, die die beiden Functional-Training-Experten Kevin Carr und Mary Kate Feit zusammengestellt haben, verbessern Sie: • Ausdauer • Stabilität • Mobility • Schnellkraft • Sprungkraft • Maximalkraft Dieses Repertoire bietet genau die Übungen, die Sie brauchen, um Ihre Performance zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Anhand anatomischer Illustrationen sehen Sie auf den ersten Blick, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Praxisnah und verständlich zeigen die Autoren die korrekte Ausführung und wie sich bestimmte Bewegungsmuster auf die Anforderungen unterschiedlicher Sportarten, etwa Fußball, Hockey oder Basketball, übertragen lassen. Spezielle Workoutpläne ergänzen das Functional Training optimal. Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung jetzt noch effizienter und zielgerichteter!
Aktualisiert: 2023-05-04
> findR *

Functional-Training-Anatomie

Functional-Training-Anatomie von Carr,  Kevin, Feit,  Mary Kate
Zielgenaues Training für sportliche Höchstleitung! Sie möchten noch leistungsfähiger und erfolgreicher in Ihrer Sportart werden? Dann ist Functional Training genau das Richtige für Sie, um das volle Potenzial Ihrer Fähigkeiten zielgerichtet zu entfalten. Mit den über 40 Übungen, die die beiden Functional-Training-Experten Kevin Carr und Mary Kate Feit zusammengestellt haben, verbessern Sie: • Ausdauer • Stabilität • Mobility • Schnellkraft • Sprungkraft • Maximalkraft Dieses Repertoire bietet genau die Übungen, die Sie brauchen, um Ihre Performance zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Anhand anatomischer Illustrationen sehen Sie auf den ersten Blick, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Praxisnah und verständlich zeigen die Autoren die korrekte Ausführung und wie sich bestimmte Bewegungsmuster auf die Anforderungen unterschiedlicher Sportarten, etwa Fußball, Hockey oder Basketball, übertragen lassen. Spezielle Workoutpläne ergänzen das Functional Training optimal. Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung jetzt noch effizienter und zielgerichteter!
Aktualisiert: 2023-05-04
> findR *
MEHR ANZEIGEN

Bücher zum Thema mobility trainieren

Sie suchen ein Buch über mobility trainieren? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum Thema mobility trainieren. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher zum Thema mobility trainieren im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema mobility trainieren einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.

mobility trainieren - Große Auswahl Bücher bei Buch findr

Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum Thema mobility trainieren, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:

Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien zu finden. Unter mobility trainieren und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.