Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-05-14
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Aktualisiert: 2023-03-23
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Wenn wir am Morgen erwachen, möchte uns der beginnende Tag schon einiges mitteilen: die Tagesstrahlung für jeden Menschen entsprechend seinen Licht- und Schattenseiten. Um die Schattenseiten des Tages rascher zu überwinden, sind diese kleinen Lebensregeln gegeben. Schlagen wir im Leid wie auch in der Freude das Büchlein auf, und die Seite, die dann vor uns liegt, kann uns weiterhelfen auf unserem Lebensweg... Die Worte der Liebe und Weisheit von Gabriele, der Prophetin und Botschafterin des Ewigen Reiches, möchten uns Hilfe, Trost und Geleit sein. - Ein schön gestaltetes Aphorismenbüchlein mit Leineneinband und Schmuckbuchstaben.
Aktualisiert: 2023-01-26
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Dieses Büchlein ist schlicht zum Aufschlagen gedacht, um uns auf der Seite zu finden, die sich uns heute zuneigt. Es gibt keine Zufälle. Lassen Sie sich führen! Wenn Sie Sorgen und Probleme haben, aber auch wenn derzeit Freude und Harmonie Ihr Erdendasein bestimmen, nehmen Sie das Büchlein zur Hand und lassen Sie die entsprechende Seite von Ihrem Bewusstsein wählen ... Dieses Büchlein kann auch für Sie ein täglicher Wegweiser sein, Sie werden sich darin immer wieder aufs Neue finden, wenn Sie wollen, viele positive Kräfte entfalten - und viel, viel gewinnen.
Aktualisiert: 2023-01-26
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'Die Sehnsucht nach Höherem, nach Freiem, nach Erhabenem entspringt den seelischen Gefühlen der Heimatlosigkeit. Die erwachte Seele erinnert sich an ihre ewige Heimat, aus der sie einst kam und zu der die Reise wieder zurückführt.'
Gabriele beschreibt in diesem Aphorismenbüchlein eigene Erfahrungen und Erkenntnisse auf dem Pfad der Gottesliebe - praktische Regeln der Ethik, praktische Regeln menschlichen Verhaltens, Wer in ruhigen Stunden inneren Frieden und zu sich selbst finden möchte, findet in diesem schön gestalteten Büchlein Nahrung für die Seele und wertvolle Hilfen für den Lebensweg. Ein Kleinod, ein schönes Geschenk für sich selbst und für Freunde und Bekannte.
Aktualisiert: 2023-01-19
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Worte der Wegweisung.aus dem höchsten Bewusstsein des Universums, aus der Fülle der Allkraft, Erfahren Sie Worte des Trostes, der Aufmunterung und der inneren Stärkung - persönliche Worte des ewigen Vaters, des freien universalen Geistes, für Sein Kind, für ein positives, freies Leben: 'Menschen mit goldenem Herzen sind wahrlich glücklich. Sie sind die Weltbeweger, die in die Welt den Frieden bringen durch Selbstlosigkeit und durch Selbstvergessen.' - Edel gestaltetes Geschenkbüchlein mit Leinen-Einband und Schmuckbuchstaben.
Aktualisiert: 2023-01-26
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Wenn wir am Morgen erwachen, möchte uns der beginnende Tag schon einiges mitteilen: die Tagesstrahlung für jeden Menschen entsprechend seinen Licht- und Schattenseiten. Um die Schattenseiten des Tages rascher zu überwinden, sind diese kleinen Lebensregeln gegeben. Schlagen wir im Leid wie auch in der Freude das Büchlein auf, und die Seite, die dann vor uns liegt, kann uns weiterhelfen auf unserem Lebensweg... Die Worte der Liebe und Weisheit von Gabriele, der Prophetin und Botschafterin des Ewigen Reiches, möchten uns Hilfe, Trost und Geleit sein. - Ein schön gestaltetes Aphorismenbüchlein mit Leineneinband und Schmuckbuchstaben.
Aktualisiert: 2022-05-26
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Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-04-28
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Wenn wir am Morgen erwachen, möchte uns der beginnende Tag schon einiges mitteilen: die Tagesstrahlung für jeden Menschen - entsprechend seinen Licht- und Schattenseiten. Um die Tiefen des Tages rascher zu überwinden, sind diese kleinen Lebensregeln gegeben. Die Worte der Liebe und Weisheit aus diesem Büchlein möchten Ihnen Hilfe, Trost und Geleit sein.
Aktualisiert: 2021-06-07
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Dieses Büchlein ist schlicht zum Aufschlagen gedacht, um uns auf der Seite zu finden, die sich uns heute zuneigt. Es gibt keine Zufälle. Lassen Sie sich führen! Wenn Sie Sorgen und Probleme haben, aber auch wenn derzeit Freude und Harmonie Ihr Erdendasein bestimmen, nehmen Sie das Büchlein zur Hand und lassen Sie die entsprechende Seite von Ihrem Bewusstsein wählen ... Dieses Büchlein kann auch für Sie ein täglicher Wegweiser sein, Sie werden sich darin immer wieder aufs Neue finden, wenn Sie wollen, viele positive Kräfte entfalten - und viel, viel gewinnen.
Aktualisiert: 2022-09-01
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Worte der Wegweisung.aus dem höchsten Bewusstsein des Universums, aus der Fülle der Allkraft, Erfahren Sie Worte des Trostes, der Aufmunterung und der inneren Stärkung - persönliche Worte des ewigen Vaters, des freien universalen Geistes, für Sein Kind: 'Menschen mit goldenem Herzen sind wahrlich glücklich. Sie sind die Weltbeweger, die in die Welt den Frieden bringen durch Selbstlosigkeit und durch Selbstvergessen.' - Edel gestaltetes Geschenkbüchlein mit Leinen-Einband und Schmuckbuchstaben.
Aktualisiert: 2023-01-26
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'Die Sehnsucht nach Höherem, nach Freiem, nach Erhabenem entspringt den seelischen Gefühlen der Heimatlosigkeit. Die erwachte Seele erinnert sich an ihre ewige Heimat, aus der sie einst kam und zu der die Reise wieder zurückführt.'
Gabriele beschreibt in diesem Aphorismenbüchlein eigene Erfahrungen und Erkenntnisse auf dem Pfad der Gottesliebe - praktische Regeln der Ethik, praktische Regeln menschlichen Verhaltens, Wer in ruhigen Stunden inneren Frieden und zu sich selbst finden möchte, findet in diesem schön gestalteten Büchlein Nahrung für die Seele und wertvolle Hilfen für den Lebensweg. Ein Kleinod, ein schönes Geschenk für sich selbst und für Freunde und Bekannte.
Aktualisiert: 2022-09-01
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Wenn wir im Gleichklang mit den Kräften des Lebens sind, dann entsteht ein unbeschreiblicher Zauber des Erlebens, wir sind im Fluss, fühlen uns verbunden, voller Frieden, schöpferisch und verwandelt. Wie wir uns mit diesen essentiellen Kräften noch mehr verbinden und sie in unser Leben einladen können, dazu regt uns dieses Buch auf liebevoll berührende Weise an. Die Texte wirken dabei wie Nahrung für die Seele und erinnern uns im Innersten an das wirklich Wesentliche unserer Existenz und die zeitlosen Wahrheiten unseres Seins. Wer dieses Buch zu seinem Begleiter macht, hat stets eine erfrischende Quelle der Kraft und Inspiration an seiner Seite, die sein Leben reicher, bewusster und erfüllender machen kann. Die wunderschönen Fotos aus dem Garten der Autorin von ihrer Enkelin Celina Fine verstärken noch die Wirkung der Worte.
Aktualisiert: 2022-05-30
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