Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirstGeht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die gleichen Fehler machst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dr. Sophie Mort, Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung, hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, dich so zu akzeptieren, wie du bist, und ein glückliches Leben zu führen.Das Buch bietet• psychologische Lebenshilfe für alle, die ihre Gefühle und ihr Verhalten besser verstehen wollen; • schrittweise Selbsthilfe durch leicht umsetzbare Drei-Stufen-Methode: Probleme benennen, Verhaltensmuster erkennen und echte Veränderungen herbeiführen; • jede Menge Tipps, Methoden und Techniken, die man in Krisensituationen leicht anwenden kann.Wie funktioniert das Buch?Wenn Patient*innen eine Therapie beginnen, stellen sie immer wieder die gleichen drei Fragen: Wie konnte es nur so weit kommen? Was hält mich gefangen? Und wie kann es weitergehen? Deshalb orientiert sich der Aufbau des Buches daran, diese Fragen in exakt der erwähnten Reihenfolge zu beantworten.Teil Eins: Wie konnte es so weit kommen?Der erste Teil des Buches hilft dir dabei zu verstehen, wie du dich zu dem Menschen entwickelt hat, der du bist. Er beginnt mit dem Moment, in dem du auf die Welt gekommen bist.Teil Zwei: Was hält mich gefangen?In diesem Abschnitt geht es darum, die ganz normalen Verhaltensmuster, schlechten Angewohnheiten und ungünstigen Kreisläufe zu erkennen, in denen du vielleicht gefangen bist und die möglicherweise hinderlich für dich sind.Teil Drei: Wie kann es weitergehen?Der letzte Teil des Buches enthält eine Erste-Hilfe-Toolbox mit vielen sofort anwendbaren therapeutischen Techniken wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Tagebuchschreiben, Atem- und Entspannungsübungen.»Anleitung für dein Leben« ist das Buch, von dem wir alle uns wünschen, wir hätten es schon viel früher gelesen! Weil es Einblicke in das eigene Ich eröffnet und uns dabei hilft, mit uns selbst glücklicher zu werden.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirstGeht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die gleichen Fehler machst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dr. Sophie Mort, Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung, hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, dich so zu akzeptieren, wie du bist, und ein glückliches Leben zu führen.Das Buch bietet• psychologische Lebenshilfe für alle, die ihre Gefühle und ihr Verhalten besser verstehen wollen; • schrittweise Selbsthilfe durch leicht umsetzbare Drei-Stufen-Methode: Probleme benennen, Verhaltensmuster erkennen und echte Veränderungen herbeiführen; • jede Menge Tipps, Methoden und Techniken, die man in Krisensituationen leicht anwenden kann.Wie funktioniert das Buch?Wenn Patient*innen eine Therapie beginnen, stellen sie immer wieder die gleichen drei Fragen: Wie konnte es nur so weit kommen? Was hält mich gefangen? Und wie kann es weitergehen? Deshalb orientiert sich der Aufbau des Buches daran, diese Fragen in exakt der erwähnten Reihenfolge zu beantworten.Teil Eins: Wie konnte es so weit kommen?Der erste Teil des Buches hilft dir dabei zu verstehen, wie du dich zu dem Menschen entwickelt hat, der du bist. Er beginnt mit dem Moment, in dem du auf die Welt gekommen bist.Teil Zwei: Was hält mich gefangen?In diesem Abschnitt geht es darum, die ganz normalen Verhaltensmuster, schlechten Angewohnheiten und ungünstigen Kreisläufe zu erkennen, in denen du vielleicht gefangen bist und die möglicherweise hinderlich für dich sind.Teil Drei: Wie kann es weitergehen?Der letzte Teil des Buches enthält eine Erste-Hilfe-Toolbox mit vielen sofort anwendbaren therapeutischen Techniken wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Tagebuchschreiben, Atem- und Entspannungsübungen.»Anleitung für dein Leben« ist das Buch, von dem wir alle uns wünschen, wir hätten es schon viel früher gelesen! Weil es Einblicke in das eigene Ich eröffnet und uns dabei hilft, mit uns selbst glücklicher zu werden.
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Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirstGeht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die gleichen Fehler machst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dr. Sophie Mort, Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung, hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, dich so zu akzeptieren, wie du bist, und ein glückliches Leben zu führen.Das Buch bietet• psychologische Lebenshilfe für alle, die ihre Gefühle und ihr Verhalten besser verstehen wollen; • schrittweise Selbsthilfe durch leicht umsetzbare Drei-Stufen-Methode: Probleme benennen, Verhaltensmuster erkennen und echte Veränderungen herbeiführen; • jede Menge Tipps, Methoden und Techniken, die man in Krisensituationen leicht anwenden kann.Wie funktioniert das Buch?Wenn Patient*innen eine Therapie beginnen, stellen sie immer wieder die gleichen drei Fragen: Wie konnte es nur so weit kommen? Was hält mich gefangen? Und wie kann es weitergehen? Deshalb orientiert sich der Aufbau des Buches daran, diese Fragen in exakt der erwähnten Reihenfolge zu beantworten.Teil Eins: Wie konnte es so weit kommen?Der erste Teil des Buches hilft dir dabei zu verstehen, wie du dich zu dem Menschen entwickelt hat, der du bist. Er beginnt mit dem Moment, in dem du auf die Welt gekommen bist.Teil Zwei: Was hält mich gefangen?In diesem Abschnitt geht es darum, die ganz normalen Verhaltensmuster, schlechten Angewohnheiten und ungünstigen Kreisläufe zu erkennen, in denen du vielleicht gefangen bist und die möglicherweise hinderlich für dich sind.Teil Drei: Wie kann es weitergehen?Der letzte Teil des Buches enthält eine Erste-Hilfe-Toolbox mit vielen sofort anwendbaren therapeutischen Techniken wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Tagebuchschreiben, Atem- und Entspannungsübungen.»Anleitung für dein Leben« ist das Buch, von dem wir alle uns wünschen, wir hätten es schon viel früher gelesen! Weil es Einblicke in das eigene Ich eröffnet und uns dabei hilft, mit uns selbst glücklicher zu werden.
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Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die gleichen Fehler machst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dr. Sophie Mort, Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung, hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, dich so zu akzeptieren, wie du bist, und ein glückliches Leben zu führen.
psychologische Lebenshilfe für alle, die ihre Gefühle und ihr Verhalten besser verstehen wollen; • schrittweise Selbsthilfe durch leicht umsetzbare Drei-Stufen-Methode: Probleme benennen, Verhaltensmuster erkennen und echte Veränderungen herbeiführen; • jede Menge Tipps, Methoden und Techniken, die man in Krisensituationen leicht anwenden kann.
Wenn Patient*innen eine Therapie beginnen, stellen sie immer wieder die gleichen drei Fragen: Wie konnte es nur so weit kommen? Was hält mich gefangen? Und wie kann es weitergehen? Deshalb orientiert sich der Aufbau des Buches daran, diese Fragen in exakt der erwähnten Reihenfolge zu beantworten.
Der erste Teil des Buches hilft dir dabei zu verstehen, wie du dich zu dem Menschen entwickelt hat, der du bist. Er beginnt mit dem Moment, in dem du auf die Welt gekommen bist.
In diesem Abschnitt geht es darum, die ganz normalen Verhaltensmuster, schlechten Angewohnheiten und ungünstigen Kreisläufe zu erkennen, in denen du vielleicht gefangen bist und die möglicherweise hinderlich für dich sind.
Der letzte Teil des Buches enthält eine Erste-Hilfe-Toolbox mit vielen sofort anwendbaren therapeutischen Techniken wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Tagebuchschreiben, Atem- und Entspannungsübungen.»Anleitung für dein Leben« ist das Buch, von dem wir alle uns wünschen, wir hätten es schon viel früher gelesen! Weil es Einblicke in das eigene Ich eröffnet und uns dabei hilft, mit uns selbst glücklicher zu werden.
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psychologische Lebenshilfe für alle, die ihre Gefühle und ihr Verhalten besser verstehen wollen; • schrittweise Selbsthilfe durch leicht umsetzbare Drei-Stufen-Methode: Probleme benennen, Verhaltensmuster erkennen und echte Veränderungen herbeiführen; • jede Menge Tipps, Methoden und Techniken, die man in Krisensituationen leicht anwenden kann.
Wenn Patient*innen eine Therapie beginnen, stellen sie immer wieder die gleichen drei Fragen: Wie konnte es nur so weit kommen? Was hält mich gefangen? Und wie kann es weitergehen? Deshalb orientiert sich der Aufbau des Buches daran, diese Fragen in exakt der erwähnten Reihenfolge zu beantworten.
Der erste Teil des Buches hilft dir dabei zu verstehen, wie du dich zu dem Menschen entwickelt hat, der du bist. Er beginnt mit dem Moment, in dem du auf die Welt gekommen bist.
In diesem Abschnitt geht es darum, die ganz normalen Verhaltensmuster, schlechten Angewohnheiten und ungünstigen Kreisläufe zu erkennen, in denen du vielleicht gefangen bist und die möglicherweise hinderlich für dich sind.
Der letzte Teil des Buches enthält eine Erste-Hilfe-Toolbox mit vielen sofort anwendbaren therapeutischen Techniken wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Tagebuchschreiben, Atem- und Entspannungsübungen.»Anleitung für dein Leben« ist das Buch, von dem wir alle uns wünschen, wir hätten es schon viel früher gelesen! Weil es Einblicke in das eigene Ich eröffnet und uns dabei hilft, mit uns selbst glücklicher zu werden.
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Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die gleichen Fehler machst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dr. Sophie Mort, Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung, hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, dich so zu akzeptieren, wie du bist, und ein glückliches Leben zu führen.
psychologische Lebenshilfe für alle, die ihre Gefühle und ihr Verhalten besser verstehen wollen; • schrittweise Selbsthilfe durch leicht umsetzbare Drei-Stufen-Methode: Probleme benennen, Verhaltensmuster erkennen und echte Veränderungen herbeiführen; • jede Menge Tipps, Methoden und Techniken, die man in Krisensituationen leicht anwenden kann.
Wenn Patient*innen eine Therapie beginnen, stellen sie immer wieder die gleichen drei Fragen: Wie konnte es nur so weit kommen? Was hält mich gefangen? Und wie kann es weitergehen? Deshalb orientiert sich der Aufbau des Buches daran, diese Fragen in exakt der erwähnten Reihenfolge zu beantworten.
Der erste Teil des Buches hilft dir dabei zu verstehen, wie du dich zu dem Menschen entwickelt hat, der du bist. Er beginnt mit dem Moment, in dem du auf die Welt gekommen bist.
In diesem Abschnitt geht es darum, die ganz normalen Verhaltensmuster, schlechten Angewohnheiten und ungünstigen Kreisläufe zu erkennen, in denen du vielleicht gefangen bist und die möglicherweise hinderlich für dich sind.
Der letzte Teil des Buches enthält eine Erste-Hilfe-Toolbox mit vielen sofort anwendbaren therapeutischen Techniken wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Tagebuchschreiben, Atem- und Entspannungsübungen.»Anleitung für dein Leben« ist das Buch, von dem wir alle uns wünschen, wir hätten es schon viel früher gelesen! Weil es Einblicke in das eigene Ich eröffnet und uns dabei hilft, mit uns selbst glücklicher zu werden.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen – das ist das Credo von Fastenpapst Ruediger Dahlke. Tausende Menschen haben nach seiner Methode erfolgreich entgiftet. Die Essenz seines praxiserprobten Detox-Wissens präsentiert Dahlke in diesem Kompaktratgeber für Körper, Geist und Seele. Um uns von toxischen Emotionen wie Wut oder Angst zu reinigen, empfiehlt er Meditation und Seelenreisen. Auf körperlicher Ebene kommen eine niedrigkalorische Ernährung, Schwitzkuren und eine Anti-Pilzdiät hinzu. Schicht für Schicht lösen sich so erst beschwerende Gedanken und Gefühle, dann die körperlichen Lasten. Am Ende steht dem Alles-ist-leicht-Gefühl nichts mehr im Wege.Abgerundet wird das Kompaktprogramm von zwei geführten Heilreisen, abrufbar unter dem mitgelieferten Link zum Audiodownload im Buch. Teile dieses Buches sind 2002 als Begleitbuch zur Audio-CD mit dem Titel »Entgiften, entschlacken, loslassen« erschienen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen – das ist das Credo von Fastenpapst Ruediger Dahlke. Tausende Menschen haben nach seiner Methode erfolgreich entgiftet. Die Essenz seines praxiserprobten Detox-Wissens präsentiert Dahlke in diesem Kompaktratgeber für Körper, Geist und Seele. Um uns von toxischen Emotionen wie Wut oder Angst zu reinigen, empfiehlt er Meditation und Seelenreisen. Auf körperlicher Ebene kommen eine niedrigkalorische Ernährung, Schwitzkuren und eine Anti-Pilzdiät hinzu. Schicht für Schicht lösen sich so erst beschwerende Gedanken und Gefühle, dann die körperlichen Lasten. Am Ende steht dem Alles-ist-leicht-Gefühl nichts mehr im Wege.Abgerundet wird das Kompaktprogramm von zwei geführten Heilreisen, abrufbar unter dem mitgelieferten Link zum Audiodownload im Buch. Teile dieses Buches sind 2002 als Begleitbuch zur Audio-CD mit dem Titel »Entgiften, entschlacken, loslassen« erschienen.
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Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen – das ist das Credo von Fastenpapst Ruediger Dahlke. Tausende Menschen haben nach seiner Methode erfolgreich entgiftet. Die Essenz seines praxiserprobten Detox-Wissens präsentiert Dahlke in diesem Kompaktratgeber für Körper, Geist und Seele. Um uns von toxischen Emotionen wie Wut oder Angst zu reinigen, empfiehlt er Meditation und Seelenreisen. Auf körperlicher Ebene kommen eine niedrigkalorische Ernährung, Schwitzkuren und eine Anti-Pilzdiät hinzu. Schicht für Schicht lösen sich so erst beschwerende Gedanken und Gefühle, dann die körperlichen Lasten. Am Ende steht dem Alles-ist-leicht-Gefühl nichts mehr im Wege.Abgerundet wird das Kompaktprogramm von zwei geführten Heilreisen, abrufbar unter dem mitgelieferten Link zum Audiodownload im Buch. Teile dieses Buches sind 2002 als Begleitbuch zur Audio-CD mit dem Titel »Entgiften, entschlacken, loslassen« erschienen.
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Für den inneren Frühjahrsputz – das ganzheitliche Detox-Programm von Ruediger Dahlke Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen – das ist das Credo von Fastenpapst Ruediger Dahlke. Tausende Menschen haben nach seiner Methode erfolgreich entgiftet. Die Essenz seines praxiserprobten Detox-Wissens präsentiert Dahlke in diesem Kompaktratgeber für Körper, Geist und Seele. Um uns von toxischen Emotionen wie Wut oder Angst zu reinigen, empfiehlt er Meditation und Seelenreisen. Auf körperlicher Ebene kommen eine niedrigkalorische Ernährung, Schwitzkuren und eine Anti-Pilzdiät hinzu. Schicht für Schicht lösen sich so erst beschwerende Gedanken und Gefühle, dann die körperlichen Lasten. Am Ende steht dem Alles-ist-leicht-Gefühl nichts mehr im Wege.Abgerundet wird das Kompaktprogramm von zwei geführten Heilreisen, abrufbar unter dem mitgelieferten Link zum Audiodownload im Buch. Teile dieses Buches sind 2002 als Begleitbuch zur Audio-CD mit dem Titel »Entgiften, entschlacken, loslassen« erschienen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Lost im Job Wenn das Arbeitsklima einem Kühlschrank gleicht, hat das fatale Folgen. Wie kann man die Arbeitskultur positiv gestalten? VON CASSANDRA SCHLANGEN Erst mal Kaffee! Oder Mails checken. Wenn Aufschieben einsam macht. VON ANNETTE BAUER Miteinander und doch einsam – wie passt das zusammen? Wer sich einsam fühlt, kann einiges tun, um sich vom Leidensdruck zu befreien. VON SONIA LIPPKE, CHRISTIANE SMIDT, FRANZISKA KELLER UND CHRISTINA DERKSEN Das Geheimnis des Verbundenseins Warum wir uns einsam fühlen können, auch wenn wir unter Menschen sind. VON DIRK W. EILERT UND ANNA BUCHHEIM Wo kann ich Resonanz erleben? CoachingImpulse für Menschen, die sich sozial isoliert fühlen. VON SANDRA BRAUER Leben mit Komplextrauma Vom Geschenk, mit mir selbst allein sein zu können und von der Flucht in die Einsamkeit. VON TONIA SCHÜLLER Die eigene Gesellschaft genießen lernen Ein praktischer Leitfaden zum Verständnis von Einsamkeit. VON HANNAH LOUISE PASCUA „Lonely in the crowd“ Alleinsein als Chance – Sichtweisen einer introvertierten Mentorin. VON BERNADETTE BRUCKNER Verbundenheit im Business-Alltag Alles hängt mit allem zusammen – Gedanken und Impulse für mehr Wertschätzung. VON RAINER HERLT Noch ganz bei Trost – oder untröstlich? Trost als unverzichtbare Kulturtechnik. VON MARTINA SCHMIDTTANGER Nachhaltig und emotional Wo Coachees Verhaltensänderungen praktisch erfahren, da sind Seminarschauspieler im Spiel. VON TANJA KLUSSMANN Die „verrückte Mitte“ Stabilität und Leichtigkeit helfen uns, in unsicheren Zeiten unsere Balance zu halten. VON BIRGITTA SCHULER Humorvoll intervenieren Nichts geht mehr? Eine humorvolle Intervention hilft oft, Blockaden aus dem Weg zu räumen. VON SABINE PROHASKA Spontan, kreativ, nachhaltig Das war der TrainerKongress Berlin 2023. VON SIMONE SCHEINERT, MONIKA KÖSTER UND CAROLIN STEPHAN Authentisch wirksame Führung durch Selbsterkennung Wer bin ich wirklich und was brauche ich? VON RUTH MATTES Wirksam werden auf der Ebene des Erlebnisgedächtnisses Wie man mit Hilfe von Kontrastierungstechniken negative Emotionen abschwächt. VON ALICA RYBA Einsamkeit: ein persönliches Gefühl Ob wir uns einsam fühlen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Beziehungen bewerten. VON EVA ASSELMANN Wege aus der Einsamkeit Im Garten der Ressourcen. VON STEPHAN LANDSIEDEL
Aktualisiert: 2023-06-30
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Lost im Job Wenn das Arbeitsklima einem Kühlschrank gleicht, hat das fatale Folgen. Wie kann man die Arbeitskultur positiv gestalten? VON CASSANDRA SCHLANGEN Erst mal Kaffee! Oder Mails checken. Wenn Aufschieben einsam macht. VON ANNETTE BAUER Miteinander und doch einsam – wie passt das zusammen? Wer sich einsam fühlt, kann einiges tun, um sich vom Leidensdruck zu befreien. VON SONIA LIPPKE, CHRISTIANE SMIDT, FRANZISKA KELLER UND CHRISTINA DERKSEN Das Geheimnis des Verbundenseins Warum wir uns einsam fühlen können, auch wenn wir unter Menschen sind. VON DIRK W. EILERT UND ANNA BUCHHEIM Wo kann ich Resonanz erleben? CoachingImpulse für Menschen, die sich sozial isoliert fühlen. VON SANDRA BRAUER Leben mit Komplextrauma Vom Geschenk, mit mir selbst allein sein zu können und von der Flucht in die Einsamkeit. VON TONIA SCHÜLLER Die eigene Gesellschaft genießen lernen Ein praktischer Leitfaden zum Verständnis von Einsamkeit. VON HANNAH LOUISE PASCUA „Lonely in the crowd“ Alleinsein als Chance – Sichtweisen einer introvertierten Mentorin. VON BERNADETTE BRUCKNER Verbundenheit im Business-Alltag Alles hängt mit allem zusammen – Gedanken und Impulse für mehr Wertschätzung. VON RAINER HERLT Noch ganz bei Trost – oder untröstlich? Trost als unverzichtbare Kulturtechnik. VON MARTINA SCHMIDTTANGER Nachhaltig und emotional Wo Coachees Verhaltensänderungen praktisch erfahren, da sind Seminarschauspieler im Spiel. VON TANJA KLUSSMANN Die „verrückte Mitte“ Stabilität und Leichtigkeit helfen uns, in unsicheren Zeiten unsere Balance zu halten. VON BIRGITTA SCHULER Humorvoll intervenieren Nichts geht mehr? Eine humorvolle Intervention hilft oft, Blockaden aus dem Weg zu räumen. VON SABINE PROHASKA Spontan, kreativ, nachhaltig Das war der TrainerKongress Berlin 2023. VON SIMONE SCHEINERT, MONIKA KÖSTER UND CAROLIN STEPHAN Authentisch wirksame Führung durch Selbsterkennung Wer bin ich wirklich und was brauche ich? VON RUTH MATTES Wirksam werden auf der Ebene des Erlebnisgedächtnisses Wie man mit Hilfe von Kontrastierungstechniken negative Emotionen abschwächt. VON ALICA RYBA Einsamkeit: ein persönliches Gefühl Ob wir uns einsam fühlen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Beziehungen bewerten. VON EVA ASSELMANN Wege aus der Einsamkeit Im Garten der Ressourcen. VON STEPHAN LANDSIEDEL
Aktualisiert: 2023-06-30
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Lost im Job Wenn das Arbeitsklima einem Kühlschrank gleicht, hat das fatale Folgen. Wie kann man die Arbeitskultur positiv gestalten? VON CASSANDRA SCHLANGEN Erst mal Kaffee! Oder Mails checken. Wenn Aufschieben einsam macht. VON ANNETTE BAUER Miteinander und doch einsam – wie passt das zusammen? Wer sich einsam fühlt, kann einiges tun, um sich vom Leidensdruck zu befreien. VON SONIA LIPPKE, CHRISTIANE SMIDT, FRANZISKA KELLER UND CHRISTINA DERKSEN Das Geheimnis des Verbundenseins Warum wir uns einsam fühlen können, auch wenn wir unter Menschen sind. VON DIRK W. EILERT UND ANNA BUCHHEIM Wo kann ich Resonanz erleben? CoachingImpulse für Menschen, die sich sozial isoliert fühlen. VON SANDRA BRAUER Leben mit Komplextrauma Vom Geschenk, mit mir selbst allein sein zu können und von der Flucht in die Einsamkeit. VON TONIA SCHÜLLER Die eigene Gesellschaft genießen lernen Ein praktischer Leitfaden zum Verständnis von Einsamkeit. VON HANNAH LOUISE PASCUA „Lonely in the crowd“ Alleinsein als Chance – Sichtweisen einer introvertierten Mentorin. VON BERNADETTE BRUCKNER Verbundenheit im Business-Alltag Alles hängt mit allem zusammen – Gedanken und Impulse für mehr Wertschätzung. VON RAINER HERLT Noch ganz bei Trost – oder untröstlich? Trost als unverzichtbare Kulturtechnik. VON MARTINA SCHMIDTTANGER Nachhaltig und emotional Wo Coachees Verhaltensänderungen praktisch erfahren, da sind Seminarschauspieler im Spiel. VON TANJA KLUSSMANN Die „verrückte Mitte“ Stabilität und Leichtigkeit helfen uns, in unsicheren Zeiten unsere Balance zu halten. VON BIRGITTA SCHULER Humorvoll intervenieren Nichts geht mehr? Eine humorvolle Intervention hilft oft, Blockaden aus dem Weg zu räumen. VON SABINE PROHASKA Spontan, kreativ, nachhaltig Das war der TrainerKongress Berlin 2023. VON SIMONE SCHEINERT, MONIKA KÖSTER UND CAROLIN STEPHAN Authentisch wirksame Führung durch Selbsterkennung Wer bin ich wirklich und was brauche ich? VON RUTH MATTES Wirksam werden auf der Ebene des Erlebnisgedächtnisses Wie man mit Hilfe von Kontrastierungstechniken negative Emotionen abschwächt. VON ALICA RYBA Einsamkeit: ein persönliches Gefühl Ob wir uns einsam fühlen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Beziehungen bewerten. VON EVA ASSELMANN Wege aus der Einsamkeit Im Garten der Ressourcen. VON STEPHAN LANDSIEDEL
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Lost im Job Wenn das Arbeitsklima einem Kühlschrank gleicht, hat das fatale Folgen. Wie kann man die Arbeitskultur positiv gestalten? VON CASSANDRA SCHLANGEN Erst mal Kaffee! Oder Mails checken. Wenn Aufschieben einsam macht. VON ANNETTE BAUER Miteinander und doch einsam – wie passt das zusammen? Wer sich einsam fühlt, kann einiges tun, um sich vom Leidensdruck zu befreien. VON SONIA LIPPKE, CHRISTIANE SMIDT, FRANZISKA KELLER UND CHRISTINA DERKSEN Das Geheimnis des Verbundenseins Warum wir uns einsam fühlen können, auch wenn wir unter Menschen sind. VON DIRK W. EILERT UND ANNA BUCHHEIM Wo kann ich Resonanz erleben? CoachingImpulse für Menschen, die sich sozial isoliert fühlen. VON SANDRA BRAUER Leben mit Komplextrauma Vom Geschenk, mit mir selbst allein sein zu können und von der Flucht in die Einsamkeit. VON TONIA SCHÜLLER Die eigene Gesellschaft genießen lernen Ein praktischer Leitfaden zum Verständnis von Einsamkeit. VON HANNAH LOUISE PASCUA „Lonely in the crowd“ Alleinsein als Chance – Sichtweisen einer introvertierten Mentorin. VON BERNADETTE BRUCKNER Verbundenheit im Business-Alltag Alles hängt mit allem zusammen – Gedanken und Impulse für mehr Wertschätzung. VON RAINER HERLT Noch ganz bei Trost – oder untröstlich? Trost als unverzichtbare Kulturtechnik. VON MARTINA SCHMIDTTANGER Nachhaltig und emotional Wo Coachees Verhaltensänderungen praktisch erfahren, da sind Seminarschauspieler im Spiel. VON TANJA KLUSSMANN Die „verrückte Mitte“ Stabilität und Leichtigkeit helfen uns, in unsicheren Zeiten unsere Balance zu halten. VON BIRGITTA SCHULER Humorvoll intervenieren Nichts geht mehr? Eine humorvolle Intervention hilft oft, Blockaden aus dem Weg zu räumen. VON SABINE PROHASKA Spontan, kreativ, nachhaltig Das war der TrainerKongress Berlin 2023. VON SIMONE SCHEINERT, MONIKA KÖSTER UND CAROLIN STEPHAN Authentisch wirksame Führung durch Selbsterkennung Wer bin ich wirklich und was brauche ich? VON RUTH MATTES Wirksam werden auf der Ebene des Erlebnisgedächtnisses Wie man mit Hilfe von Kontrastierungstechniken negative Emotionen abschwächt. VON ALICA RYBA Einsamkeit: ein persönliches Gefühl Ob wir uns einsam fühlen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Beziehungen bewerten. VON EVA ASSELMANN Wege aus der Einsamkeit Im Garten der Ressourcen. VON STEPHAN LANDSIEDEL
Aktualisiert: 2023-06-22
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Lost im Job Wenn das Arbeitsklima einem Kühlschrank gleicht, hat das fatale Folgen. Wie kann man die Arbeitskultur positiv gestalten? VON CASSANDRA SCHLANGEN Erst mal Kaffee! Oder Mails checken. Wenn Aufschieben einsam macht. VON ANNETTE BAUER Miteinander und doch einsam – wie passt das zusammen? Wer sich einsam fühlt, kann einiges tun, um sich vom Leidensdruck zu befreien. VON SONIA LIPPKE, CHRISTIANE SMIDT, FRANZISKA KELLER UND CHRISTINA DERKSEN Das Geheimnis des Verbundenseins Warum wir uns einsam fühlen können, auch wenn wir unter Menschen sind. VON DIRK W. EILERT UND ANNA BUCHHEIM Wo kann ich Resonanz erleben? CoachingImpulse für Menschen, die sich sozial isoliert fühlen. VON SANDRA BRAUER Leben mit Komplextrauma Vom Geschenk, mit mir selbst allein sein zu können und von der Flucht in die Einsamkeit. VON TONIA SCHÜLLER Die eigene Gesellschaft genießen lernen Ein praktischer Leitfaden zum Verständnis von Einsamkeit. VON HANNAH LOUISE PASCUA „Lonely in the crowd“ Alleinsein als Chance – Sichtweisen einer introvertierten Mentorin. VON BERNADETTE BRUCKNER Verbundenheit im Business-Alltag Alles hängt mit allem zusammen – Gedanken und Impulse für mehr Wertschätzung. VON RAINER HERLT Noch ganz bei Trost – oder untröstlich? Trost als unverzichtbare Kulturtechnik. VON MARTINA SCHMIDTTANGER Nachhaltig und emotional Wo Coachees Verhaltensänderungen praktisch erfahren, da sind Seminarschauspieler im Spiel. VON TANJA KLUSSMANN Die „verrückte Mitte“ Stabilität und Leichtigkeit helfen uns, in unsicheren Zeiten unsere Balance zu halten. VON BIRGITTA SCHULER Humorvoll intervenieren Nichts geht mehr? Eine humorvolle Intervention hilft oft, Blockaden aus dem Weg zu räumen. VON SABINE PROHASKA Spontan, kreativ, nachhaltig Das war der TrainerKongress Berlin 2023. VON SIMONE SCHEINERT, MONIKA KÖSTER UND CAROLIN STEPHAN Authentisch wirksame Führung durch Selbsterkennung Wer bin ich wirklich und was brauche ich? VON RUTH MATTES Wirksam werden auf der Ebene des Erlebnisgedächtnisses Wie man mit Hilfe von Kontrastierungstechniken negative Emotionen abschwächt. VON ALICA RYBA Einsamkeit: ein persönliches Gefühl Ob wir uns einsam fühlen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Beziehungen bewerten. VON EVA ASSELMANN Wege aus der Einsamkeit Im Garten der Ressourcen. VON STEPHAN LANDSIEDEL
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Lost im Job Wenn das Arbeitsklima einem Kühlschrank gleicht, hat das fatale Folgen. Wie kann man die Arbeitskultur positiv gestalten? VON CASSANDRA SCHLANGEN Erst mal Kaffee! Oder Mails checken. Wenn Aufschieben einsam macht. VON ANNETTE BAUER Miteinander und doch einsam – wie passt das zusammen? Wer sich einsam fühlt, kann einiges tun, um sich vom Leidensdruck zu befreien. VON SONIA LIPPKE, CHRISTIANE SMIDT, FRANZISKA KELLER UND CHRISTINA DERKSEN Das Geheimnis des Verbundenseins Warum wir uns einsam fühlen können, auch wenn wir unter Menschen sind. VON DIRK W. EILERT UND ANNA BUCHHEIM Wo kann ich Resonanz erleben? CoachingImpulse für Menschen, die sich sozial isoliert fühlen. VON SANDRA BRAUER Leben mit Komplextrauma Vom Geschenk, mit mir selbst allein sein zu können und von der Flucht in die Einsamkeit. VON TONIA SCHÜLLER Die eigene Gesellschaft genießen lernen Ein praktischer Leitfaden zum Verständnis von Einsamkeit. VON HANNAH LOUISE PASCUA „Lonely in the crowd“ Alleinsein als Chance – Sichtweisen einer introvertierten Mentorin. VON BERNADETTE BRUCKNER Verbundenheit im Business-Alltag Alles hängt mit allem zusammen – Gedanken und Impulse für mehr Wertschätzung. VON RAINER HERLT Noch ganz bei Trost – oder untröstlich? Trost als unverzichtbare Kulturtechnik. VON MARTINA SCHMIDTTANGER Nachhaltig und emotional Wo Coachees Verhaltensänderungen praktisch erfahren, da sind Seminarschauspieler im Spiel. VON TANJA KLUSSMANN Die „verrückte Mitte“ Stabilität und Leichtigkeit helfen uns, in unsicheren Zeiten unsere Balance zu halten. VON BIRGITTA SCHULER Humorvoll intervenieren Nichts geht mehr? Eine humorvolle Intervention hilft oft, Blockaden aus dem Weg zu räumen. VON SABINE PROHASKA Spontan, kreativ, nachhaltig Das war der TrainerKongress Berlin 2023. VON SIMONE SCHEINERT, MONIKA KÖSTER UND CAROLIN STEPHAN Authentisch wirksame Führung durch Selbsterkennung Wer bin ich wirklich und was brauche ich? VON RUTH MATTES Wirksam werden auf der Ebene des Erlebnisgedächtnisses Wie man mit Hilfe von Kontrastierungstechniken negative Emotionen abschwächt. VON ALICA RYBA Einsamkeit: ein persönliches Gefühl Ob wir uns einsam fühlen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Beziehungen bewerten. VON EVA ASSELMANN Wege aus der Einsamkeit Im Garten der Ressourcen. VON STEPHAN LANDSIEDEL
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