Für Nordic Blading benötigt man nur ganz normale Roller Blades und Langlaufstöcke und schon kann man richtig Gas geben. Adrenalinstöße und Action werden garantiert. Das Motto lautet: keine Abfahrt zu steil, kein Anstieg zu hoch. Durch seine gelenkschonende Ganzkörper- und Ausdauerbelastung bietet Nordic Blading das perfekte Workout. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt die optimale Technik. Trainingspläne, Strecken- und Gebietsempfehlungen garantieren, dass man sich stets neuen Anforderungen stellen kann. Und im Winter schafft man dank Nordic Blading spielend den Sprung auf die Langlaufskier.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-04-28
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Der Ratgeber Nordic Blading liefert Einblicke in die Wurzeln der Sportart, vermittelt Wissenswertes über Material und Technik, zeigt einen breiten Übungspool und beantwortet Fragen zu Trainings- und Gesundheitsaspekten
Aktualisiert: 2015-09-04
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