Hier werden nicht nur "Läuferknie und Sport-BH" erklärt, sondern 160 Begriffe rund um das Thema „Laufen“ – von „Achillessehne“ bis „Zieleinlauf“.
Das Besondere daran: Der Tonfall ist definitiv nicht enzyklopädisch, sondern humorig-ätzend, sarkastisch-ironisch und garniert mit einem Hauch von Unsinn.
LiebhaberInnen absurder Ausdrucksweisen kommen hier voll auf ihre Kosten - und können bei der Lektüre nebenher auch noch dazulernen. Nichtsdestotrotz orientieren sich alle Inhalte grundsätzlich an Fakten und aktuell gültigen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Obwohl es sich selbstverständlich nicht um einen medizinischen Ratgeber handelt, ist die fachliche Korrektheit der Artikel von ärztlicher und physiotherapeutischer Seite geprüft.
Dieses Buch ist die perfekte informierende Unterhaltungslektüre für alle rund 22 Millionen (Hobby-)LäuferInnen, die es allein in Deutschland gibt.
Nicht zuletzt gehört die quälende Frage „Was schenke ich einem/-r LäuferIn“ an sofort der Vergangenheit an, denn das "Läuferlexikon" ist das ideale Geschenk.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Im Herbst 2017 begann für mich eines der grössten Abenteuer meines Lebens, als ich für ein Austauschjahr nach Schweden reiste. Dieses Buch ist die Sammlung von all meinen Erlebnissen und Geschichten.
Aktualisiert: 2022-12-07
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Der große Kalender "Best of Running" erscheint in der Serie von Mountain Elements und zeigt die besten Bilder vom Laufen. Ein echter Hingucker sind die Landschaften, in denen die Sportler unterwegs sind. Der großformatige Kalender mit spektakulären Highlights ist eine Zusammenstellung der besten Fotografien von Szenefotograf Dan Patitucci.
Der Kalender erscheint im modernen Layout im XXL-Posterformat und das 250 Gramm schwere Qualitätspapier bringen zu der ohnehin schon einmaligen Optik, eine hochwertige Haptik an dieses Topprodukt.
Aktualisiert: 2021-01-11
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Orientierung ist Mittel zum Zweck – ihr Ziel ist Unabhängigkeit in unbekanntem Gelände. Dazu fragt sie nach: Standort / Richtung / Entfernung und Höhe. Dem Anwender garantiert die korrekte Orientierung: sicheres Finden / sinnvoller Einsatz der Kräfte und beste Nutzung der Zeit.
Dieses Buch vermittelt jenes Orientierungswissen und -können, das unabhängig macht. Karte und Kompass werden dabei ergänzt durch Höhenmesser, Uhr, Schrittzähler, Taschenrechner, Deklinationstabelle und GPS.
Alle vorgeschlagenen Verfahren sind geländetauglich und gelten weltweit: in den Bergen wie im Urwald, in der Wüste wie – bei gelegentlicher Landsicht – auf dem Wasser. Wer sie beherrscht, ist expeditionsreif.
Aktualisiert: 2020-07-19
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Der große Kalender "Best of Running" erscheint in der Serie von Mountain Elements und zeigt die besten Bilder vom Laufen. Ein echter Hingucker sind die Landschaften, in denen die Sportler unterwegs sind. Der großformatige Kalender mit spektakulären Highlights ist eine Zusammenstellung der besten Fotografien von Szenefotograf Dan Patitucci.
Der Kalender erscheint im modernen Layout im XXL-Posterformat und das 250 Gramm schwere Qualitätspapier bringen zu der ohnehin schon einmaligen Optik, eine hochwertige Haptik an dieses Topprodukt.
Aktualisiert: 2020-02-27
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Der große Kalender "Best of Running" erscheint in der Serie von Mountain Elements und zeigt die besten Bilder vom Laufen. Ein echter Hingucker sind die Landschaften, in denen die Sportler unterwegs sind. Der großformatige Kalender mit spektakulären Highlights ist eine Zusammenstellung der weltweit besten Fotografien aus der Laufszene. Der Kalender erscheint im modernen Layout im XXL-Posterformat und das 250 Gramm schwere Qualitätspapier bringen zu der ohnehin schon einmaligen Optik, eine hochwertige Haptik an dieses Topprodukt.
Aktualisiert: 2019-07-31
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Der AV-Planzeiger ist ein praktisches und universell verwendbares Hilfsinstrument für die Arbeit mit topographischen Karten. Er leistet bei der Tourenvorbereitung und der Orientierung im Gelände wertvolle Dienste. Neben Maßstabsleisten zur einfachen Entfernungsermittlung und Skalen für die Ablesung der genauen UTM-Koordinaten ist auch ein Neigungsmesser zur Bestimmung der Hangneigung vorhanden.
Aktualisiert: 2022-02-02
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