Die Lebenserwartung in der heutigen Zeit ist höher als früher. In der Familie und in der Gesellschaft nimmt somit die Zahl der älteren Menschen zu. Durch den Rückgang der körperlichen Funktionalität im Alter mangelt es dem Körper an positiver Energie (YangQi). Ebenso wird durch das Alter die Lebensenergie (YuanQi) immer schwächer. Deshalb ist es wichtig, möglichst sparsam mit der eigenen Lebenskraft umzugehen.
Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben bestehen aus Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Den Schwerpunkt bilden die Übungen im Sitzen und Liegen. Die Sitzübung besteht aus 16 Einzelübungen, die Liegendübung aus 18 Einzelübungen. Zusätzlich gibt es noch Vorbereitungs- und Schlußübungen.
Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben haben den Zweck das YangQi und das YuanQi wieder zu stärken. Die Übungen sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Aber auch z. B. Menschen nach einem Schlaganfall und viele andere, auch Jüngere können diese Übungen zur Rehabilitation nutzen.
Aktualisiert: 2021-12-30
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher zum Thema Qi-Übungen
Sie suchen ein Buch über Qi-Übungen? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum
Thema Qi-Übungen. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr
hat zahlreiche Bücher zum Thema Qi-Übungen im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das
passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das
Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche
Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Qi-Übungen einfach online und lassen Sie es sich bequem nach
Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Qi-Übungen - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum
Thema Qi-Übungen, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche
Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl
Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Unter Qi-Übungen und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung
thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege.
Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem
zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu
studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.