Aktualisiert: 2023-07-03
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Bewertung von Innovationen im Mittelstand
Schlüsselwort: R&
Bewertung von Innovationen im Mittelstand
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Warm-up
Aufwärmen ist essenzieller Bestandteil jedes richtig ausgeführten Trainings. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor und schützt vor Verletzungen. Mit Ian Jeffreys’ revolutionärer, im Spitzensport etablierter Methode lässt sich noch mehr aus dem Warm-up herausholen: In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert. Dies maximiert den Aufwärmeffekt und verbessert die Bewegungsqualität. Mit über 100 Übungen und speziellen Programmen lässt sich das Warm-up systematisch auf individuelle Bedürfnisse ausrichten, sodass jedes Trainingsziel erreicht und die sportliche Leistung langfristig verbessert wird.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Warm-up
Effektiv aufwärmen vor dem Training
Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit.
Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie Ihr Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten:
· In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
· Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen.
· Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball.
So können Sie sich physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, Ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Warm-up
Effektiv aufwärmen vor dem Training
Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit.
Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie Ihr Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten:
· In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
· Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen.
· Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball.
So können Sie sich physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, Ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Warm-up
Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Warm-up
Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Jaguar E-Type 2024 (Wandkalender 2024 DIN A3 quer), CALVENDO Monatskalender
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-05
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Jaguar E-Type 2024 (Tischkalender 2024 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken mit Aufstellerfunktion.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-05
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Jaguar E-Type 2024 (hochwertiger Premium Wandkalender 2024 DIN A2 quer), Kunstdruck in Hochglanz
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-05
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Jaguar E-Type 2024 (Wandkalender 2024 DIN A2 quer), CALVENDO Monatskalender
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-05
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Jaguar E-Type 2023 (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2023, Kunstdruck in Hochglanz)
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand
EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany)
Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen.
Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material.
Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Jaguar E-Type 2023 (Wandkalender 2023 DIN A3 quer)
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Jaguar E-Type 2023 (Wandkalender 2023 DIN A4 quer)
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Jaguar E-Type 2023 (Wandkalender 2023 DIN A2 quer)
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
Die Redaktion hat diesen Kalender für die CALVENDO Gold-Edition ausgewählt!
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Jaguar E-Type 2023 (Tischkalender 2023 DIN A5 quer)
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
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Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-23
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So entwickeln die Champions
„Was machen eigentlich die anderen?“
Das ist eine der häufigsten Fragen, wenn wir über Entwicklung, Konstruktion, PLM und CAD mit unseren Kunden sprechen.
Die Antworten liefert dieses Buch.
Aktualisiert: 2021-10-01
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BOOK 4 IDEAS classic | Jaguar E-Type, Notizbuch, Bullet Journal mit Kreativitätstechniken und Bildern, DIN A5
Hochwertiger Planer im handlichen DIN A5 Format für Deine Projekte, Pläne oder Ideen - widerstandsfähiger Einband mit verdeckter Spiralbindung und Gummiband zum Verschließen.
Zahlreiche To-do-Listen, Checklisten, Jahresübersichten, Packliste und Reiseplanung bieten Dir Übersicht und Struktur und zusätzlich hast Du viel Raum für Deine Notizen und Skizzen (blanko, liniert, Punktraster, dotted).
Dank der praktischen Spiralbindung kann das BOOK 4 IDEAS mit Deinen Projekten mitwachsen. Klebe einfach Fotos, Pläne, Tickets u.v.m. ein.
Inklusive 12 Kreativitätstechniken mit konkreten Hilfestellungen als Ideen-Booster. Zusätzlich schmücken 13 wunderschöne, thematisch zusammenpassende Bilder Deine Ideen. Lass Dich inspirieren!
BOOK 4 IDEAS eignet sich auch zum Einsatz als Tagesplaner, Tagebuch, Diary, Bujo, Notebook, Sammelalbum, Eintragbuch, Erfolgsjournal, Reisetagebuch, Album, Erinnerungsbuch, Motivationsbuch, Kreativitätsbuch, Projekt-Tagebuch und zu vielem mehr! Das perfekte Geschenk für alle Kreativen und die, die es werden wollen: Kinder und natürlich auch Erwachsene, Frauen, Männer, Schüler, Lehrer …
Die Bilder stammen aus dem Kalender Jaguar E-Type:
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Aktualisiert: 2022-05-31
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BOOK 4 IDEAS modern | Jaguar E-Type, Notizbuch, Bullet Journal mit Kreativitätstechniken und Bildern, DIN A5
Hochwertiger Planer im handlichen DIN A5 Format für Deine Projekte, Pläne oder Ideen - widerstandsfähiger Einband mit verdeckter Spiralbindung und Gummiband zum Verschließen.
Zahlreiche To-do-Listen, Checklisten, Jahresübersichten, Packliste und Reiseplanung bieten Dir Übersicht und Struktur und zusätzlich hast Du viel Raum für Deine Notizen und Skizzen (blanko, liniert, Punktraster, dotted).
Dank der praktischen Spiralbindung kann das BOOK 4 IDEAS mit Deinen Projekten mitwachsen. Klebe einfach Fotos, Pläne, Tickets u.v.m. ein.
Inklusive 12 Kreativitätstechniken mit konkreten Hilfestellungen als Ideen-Booster. Zusätzlich schmücken 13 wunderschöne, thematisch zusammenpassende Bilder Deine Ideen. Lass Dich inspirieren!
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Die Bilder stammen aus dem Kalender Jaguar E-Type:
"Das wahrscheinlich schönste Auto der Welt", vermutete kein Geringerer als Enzo Ferrari bei der Vorstellung des Jaguar E-Types im Jahr 1961...
Dieser Kalender zeigt die formvollendete Automobilikone im Wechsel der Jahreszeiten mit einem sinnlichen Blick für die Details.
Die abwechslungsreichen Fotos spiegeln die Begeisterung der Fotografin Petra Sagnak für die technische Perfektion und die Formgebung klassischer Automobile.
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Aktualisiert: 2022-05-31
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Bücher zum Thema R&
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