Aktualisiert: 2023-06-25
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Rugby
Schlüsselwort: Rugby-WM
Rugby – Athletiktraining
Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen.
Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen.
In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Rugby – Athletiktraining
Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen.
Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen.
In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Meilen für Männer
Da bald die Rugby-WM ansteht, sucht Rob nach einer Methode, wie er und seine Kumpels nach Herzenslust dem Sport frönen dürfen – ohne Stress mit der Familie zu bekommen. Die Lösung: Meilen für Männer – Punkte, die man bei der Ehepartnerin verdient und dann einlösen kann. Während die Jungs eifrig daran arbeiten, ihre Frauen von dem Konzept zu überzeugen, fragen die sich irgendwann: Was machen die Jungs denn mit ihren Meilen für Männer – wirklich nur Rugbygucken?
Ein hinreißender Männerroman für Frauen, in dem es um alles geht, was Männern richtig wichtig ist.
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-06-03
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Meilen für Männer
Da bald die Rugby-WM ansteht, sucht Rob nach einer Methode, wie er und seine Kumpels nach Herzenslust dem Sport frönen dürfen – ohne Stress mit der Familie zu bekommen. Die Lösung: Meilen für Männer – Punkte, die man bei der Ehepartnerin verdient und dann einlösen kann. Während die Jungs eifrig daran arbeiten, ihre Frauen von dem Konzept zu überzeugen, fragen die sich irgendwann: Was machen die Jungs denn mit ihren Meilen für Männer – wirklich nur Rugbygucken? Ein hinreißender Männerroman für Frauen, in dem es um alles geht, was Männern richtig wichtig ist.(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-06-02
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Rugby
Meilen für Männer
Da bald die Rugby-WM ansteht, sucht Rob nach einer Methode, wie er und seine Kumpels nach Herzenslust dem Sport frönen dürfen – ohne Stress mit der Familie zu bekommen. Die Lösung: Meilen für Männer – Punkte, die man bei der Ehepartnerin verdient und dann einlösen kann. Während die Jungs eifrig daran arbeiten, ihre Frauen von dem Konzept zu überzeugen, fragen die sich irgendwann: Was machen die Jungs denn mit ihren Meilen für Männer – wirklich nur Rugbygucken?
Ein hinreißender Männerroman für Frauen, in dem es um alles geht, was Männern richtig wichtig ist.
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-05-10
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Rugby – Athletiktraining
Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen.
Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen.
In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Rugby – Athletiktraining
Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen.
Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen.
In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Rugby – Athletiktraining
Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen.
Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen.
In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Rugby – Athletiktraining
Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen.
Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen.
In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Meilen für Männer
Da bald die Rugby-WM ansteht, sucht Rob nach einer Methode, wie er und seine Kumpels nach Herzenslust dem Sport frönen dürfen – ohne Stress mit der Familie zu bekommen. Die Lösung: Meilen für Männer – Punkte, die man bei der Ehepartnerin verdient und dann einlösen kann. Während die Jungs eifrig daran arbeiten, ihre Frauen von dem Konzept zu überzeugen, fragen die sich irgendwann: Was machen die Jungs denn mit ihren Meilen für Männer – wirklich nur Rugbygucken?
Ein hinreißender Männerroman für Frauen, in dem es um alles geht, was Männern richtig wichtig ist.
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-01-28
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Rugby – Athletiktraining
Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Großbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt. Blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen.
In diesem Buch ermöglichen die Autoren dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische 7er-Variante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen. In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte. Zahlreiche Abbildungen und Übungsbeispiele ermöglichen dem Leser ein langfristig angelegtes, erfolgreiches Athletiktraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Rugby
Meilen für Männer
Da bald die Rugby-WM ansteht, sucht Rob nach einer Methode, wie er und seine Kumpels nach Herzenslust dem Sport frönen dürfen – ohne Stress mit der Familie zu bekommen. Die Lösung: Meilen für Männer – Punkte, die man bei der Ehepartnerin verdient und dann einlösen kann. Während die Jungs eifrig daran arbeiten, ihre Frauen von dem Konzept zu überzeugen, fragen die sich irgendwann: Was machen die Jungs denn mit ihren Meilen für Männer – wirklich nur Rugbygucken? Ein hinreißender Männerroman für Frauen, in dem es um alles geht, was Männern richtig wichtig ist.(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-01-26
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