Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
Aktualisiert: 2021-11-14
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Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
Aktualisiert: 2021-11-14
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So häufig Schilddrüsenoperationen sind, so erstaunlich ist es, dass sich erst in den letzten Jahrzehnten eine einheitliche, schonende und anatomisch und pathologisch adäquate Operationstechnik durchgesetzt hat. Dieser Atlas präsentiert erstmals ausführlich die Anatomie und Operationstechnik der Kapseldissektion. Sie bildet die Grundlage befundorientierter und vollständiger Resektionen mit geringer chirurgischer Morbidität. Strumaknoten werden heute als klonale und polyklonale Tumoren, Neoplasien verstanden, welche mit intakter Organkapsel (extrathyreoidal) vollständig entfernt werden sollen. Eine subtotale Resektion wird dem Erfordernis und den Prinzipien einer adäquaten Tumorchirurgie häufig nicht gerecht. Dieses Buch behandelt in systematischer Darstellung und mit reich bebilderter Kasuistik die Chirurgie benigner und maligner Knoten bei zahlreichen Schilddrüsenerkrankungen, moderne Erkenntnisse über die proliferative und funktionelle Autonomie sowie die Möglichkeiten und Regeln risikoadaptierter Therapie der differenzierten Karzinome. Es zeigt eine pathogenetisch, klinisch und operationstechnisch faszinierende Schilddrüsenchirurgie mit vielseitiger Anschauung und Auseinandersetzung mit klinischen Situationen, Vermittlung von vertieftem modernem Wissen wie auch Besprechung von Alltagsproblemen.
Aktualisiert: 2019-10-03
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Liegt´s an den Hormonen?
Was tun, wenn die Tage vor den Tagen zur Qual werden, Haut und Haare unter Hormonmangel leiden oder sich die Wechseljahre ankündigen? Zyklusstörungen, PMS, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme - Hormone können viel Ärger machen. Östrogene und Co. beeinflussen Ihre Gesundheit, das Gefühlsleben, die Sexualität und Ihr Aussehen. Doch Sie können selbst viel dazu beitragen, dass Ihre Hormone in Balance bleiben.
Gewinnen Sie Klarheit: Von Anti-Aging über Schilddrüse bis Verhütung - hier erhalten Sie Antworten auf all Ihre Fragen.
Hormonersatztherapien: Fluch oder Segen, Chance oder Risiko? Was bringen bioidentische Hormone?
Tolles Extra - die Checklisten: Viele Selbsttests helfen Ihnen, den eigenen Hormonstatus besser einzuschätzen und Ihr individuelles Risiko für Arteriosklerose, Brustkrebs und Co. zu bewerten.
Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Chefarzt der Gynäkologie an der EuromedClinic in Fürth, Deutschlands größter Privatklinik. Sein besonderes Interesse gilt ernährungsmedizinischen und hormonellen Fragen. Er ist Autor zahlreicher TRIAS-Ratgeber.
Aktualisiert: 2023-03-14
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