„Natur pur“ – Der Schitouren-Boom
Immer mehr Menschen entdecken das Tourengehen mit Schiern für sich: besonders ambitionierte, die den Gipfel in der bestmöglichen Zeit erreichen wollen, und immer öfter auch jene, die Stress und Hektik hinter sich lassen möchten, um Ruhe und Entspannung in der Natur zu finden. Gerade die Steiermark ist ein Paradies und bietet Schitouren für alle, insbesondere auch für Anfänger. Neben den klassischen und bekannten Touren geben Paul und Peter Sodamin auch spezielle Tipps für kaum bekannte Routen in allen Schwierigkeitsgraden, schöpfend aus ihrer jahrelangen Erfahrung. Ein besonderes Kriterium für die Wahl ist auch der respektvolle Umgang mit der Natur und der Schutz unserer Bergwelt. Nach Regionen geordnet, lädt dieser Band zu 80 Schitouren ein und bietet alles, was man dazu braucht: exakte Routenbeschreibungen, Kartenausschnitte und GPS-Daten, prachtvolle Fotos von Berg- und Winterlandschaften und kenntnisreiche Kommentare. Das macht Lust, sofort die Schier auszupacken und loszugehen!
80 ausgewählte Schitouren in Wort und Bild
Tourenheft zum Herausnehmen, Kartenausschnitte, Höhenprofile und GPS-Daten
Wertvolle Tipps für die Lawinenkunde
Aktualisiert: 2023-05-17
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„Natur pur“ – Der Schitouren-Boom
Immer mehr Menschen entdecken das Tourengehen mit Schiern für sich: besonders ambitionierte, die den Gipfel in der bestmöglichen Zeit erreichen wollen, und immer öfter auch jene, die Stress und Hektik hinter sich lassen möchten, um Ruhe und Entspannung in der Natur zu finden. Gerade die Steiermark ist ein Paradies und bietet Schitouren für alle, insbesondere auch für Anfänger. Neben den klassischen und bekannten Touren geben Paul und Peter Sodamin auch spezielle Tipps für kaum bekannte Routen in allen Schwierigkeitsgraden, schöpfend aus ihrer jahrelangen Erfahrung. Ein besonderes Kriterium für die Wahl ist auch der respektvolle Umgang mit der Natur und der Schutz unserer Bergwelt. Nach Regionen geordnet, lädt dieser Band zu 80 Schitouren ein und bietet alles, was man dazu braucht: exakte Routenbeschreibungen, Kartenausschnitte und GPS-Daten, prachtvolle Fotos von Berg- und Winterlandschaften und kenntnisreiche Kommentare. Das macht Lust, sofort die Schier auszupacken und loszugehen!
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Wertvolle Tipps für die Lawinenkunde
Aktualisiert: 2023-05-16
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„Natur pur“ – Der Schitouren-Boom
Immer mehr Menschen entdecken das Tourengehen mit Schiern für sich: besonders ambitionierte, die den Gipfel in der bestmöglichen Zeit erreichen wollen, und immer öfter auch jene, die Stress und Hektik hinter sich lassen möchten, um Ruhe und Entspannung in der Natur zu finden. Gerade die Steiermark ist ein Paradies und bietet Schitouren für alle, insbesondere auch für Anfänger. Neben den klassischen und bekannten Touren geben Paul und Peter Sodamin auch spezielle Tipps für kaum bekannte Routen in allen Schwierigkeitsgraden, schöpfend aus ihrer jahrelangen Erfahrung. Ein besonderes Kriterium für die Wahl ist auch der respektvolle Umgang mit der Natur und der Schutz unserer Bergwelt. Nach Regionen geordnet, lädt dieser Band zu 80 Schitouren ein und bietet alles, was man dazu braucht: exakte Routenbeschreibungen, Kartenausschnitte und GPS-Daten, prachtvolle Fotos von Berg- und Winterlandschaften und kenntnisreiche Kommentare. Das macht Lust, sofort die Schier auszupacken und loszugehen!
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Wertvolle Tipps für die Lawinenkunde
Aktualisiert: 2023-04-06
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Im Schigymnasium Stams werden junge Sportler im Alter von 14 bis 19 Jahren ausgebildet. Die Institution verbindet das notwendige Training eines jugendlichen Leistungssportlers mit den Erfordernissen, die der angestrebte Abschluss eines Oberstufenrealgymnasiums (Matura) oder einer Handelsschule (Abschlussprüfung) mit sich bringt. Dies geschieht im Wesentlichen durch eine möglichst perfekte Abstimmung der Erfordernisse beider Bildungsziele mit infrastrukturellen Voraussetzungen (Internat, Sportstätten, Fuhrpark), mit organisatorischen Besonderheiten (Training als Unterricht, schulfreie Zeiten in wichtigen Trainingsphasen, optimale Schüleranzahl in den Trainingsgruppen) und nicht zuletzt durch spezielle Maßnahmen, die es den Schülerinnen und Schülern leichter machen, die Doppelbelastung von Schule und Sport auf höchstem Niveau zu bewältigen. Zu diesen projektartigen Maßnahmen, die in unserem „Präventiven Leistungstraining“ zusammengefasst sind, gehört die Implementierung von Physiotherapeuten in den Schul- und Trainingsalltag um sowohl präventiv als auch rehabilitativ optimale Hilfestellung geben zu können. Einen zentralen Ansatz in diesen Bereichen stellt unser Mentaltraining dar, welches in Zusammenarbeit mit Dr. Peter Kirschner bereits seit vielen Jahren angeboten und mit den AthletInnen umgesetzt wird. Das Konzept beinhaltet eine Ausbildung in elementaren Techniken der Sportpsychologie ebenso wie die Beratung und Betreuung in individuellen Problemsituationen, die sehr oft über sportimmanente Themen hinausgeht und im psychosozialen Bereich angesiedelt ist. (Mag. Harald Haim, sportlicher Leiter Schigymnasium Stams)
Aktualisiert: 2018-10-09
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