Aktualisiert: 2023-06-02
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Gesundheit für Körper und Seele
Schlüsselwort: Schutz vor Viren
Das Immunsystem mit der Blutgruppendiät stärken
Unsere Ernährung ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem! Die Basis sind eine intakte Darmflora und reibungslos ablaufende Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Doch jede Blutgruppe hat ihre Besonderheiten und reagiert unterschiedlich auf tierisches und pflanzliches Eiweiß oder bevorzugt bestimmte Nahrungsmittelkombinationen.
Für Blutgruppe A ist zum Beispiel ein vegetarischer Speiseplan besonders bekömmlich, während es bei Menschen mit Gruppe B auf die Kombination der Zutaten auf dem Teller ankommt. Für Blutgruppe 0 wirken etwa das Paleo-Prinzip und scharfe Gewürze stärkend und für Gruppe AB sind eher Ziegen- oder Schafmilchprodukte von Vorteil.
Die Ernährungsexperten Olivier Madelrieux und Valérie Lamour erläutern in ihrem Ratgeber auf leicht verständliche Weise, wie wir unsere Ernährung entsprechend unserer Blutgruppe optimieren können, und geben Tipps für passende Nahrungsergänzungsmittel. Sie nehmen uns dabei mit auf eine spannende Reise durch die faszinierende Welt unseres Körpers und bieten uns mit ihrer Blutgruppendiät ein Instrument, mit dem wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können!
ist Doktor der Pharmazie, Spezialist für Neurowissenschaften und international gefragter Ernährungscoach. Zu seinen Klienten zählen Spitzensportler, Politiker, Top-Manager und Prominente.
studierte Psychologie und Literaturwissenschaft, ist Naturheilkundlerin und Autorin zu zahlreichen gesundheitlichen Themen. Das gemeinsame Buch der beiden Autoren erschien erstmals auf Französisch beim Flammarion-Verlag.
Aktualisiert: 2022-12-16
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Das Immunsystem mit der Blutgruppendiät stärken
Unsere Ernährung ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem! Die Basis sind eine intakte Darmflora und reibungslos ablaufende Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Doch jede Blutgruppe hat ihre Besonderheiten und reagiert unterschiedlich auf tierisches und pflanzliches Eiweiß oder bevorzugt bestimmte Nahrungsmittelkombinationen.
Für Blutgruppe A ist zum Beispiel ein vegetarischer Speiseplan besonders bekömmlich, während es bei Menschen mit Gruppe B auf die Kombination der Zutaten auf dem Teller ankommt. Für Blutgruppe 0 wirken etwa das Paleo-Prinzip und scharfe Gewürze stärkend und für Gruppe AB sind eher Ziegen- oder Schafmilchprodukte von Vorteil.
Die Ernährungsexperten Olivier Madelrieux und Valérie Lamour erläutern in ihrem Ratgeber auf leicht verständliche Weise, wie wir unsere Ernährung entsprechend unserer Blutgruppe optimieren können, und geben Tipps für passende Nahrungsergänzungsmittel. Sie nehmen uns dabei mit auf eine spannende Reise durch die faszinierende Welt unseres Körpers und bieten uns mit ihrer Blutgruppendiät ein Instrument, mit dem wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können!
ist Doktor der Pharmazie, Spezialist für Neurowissenschaften und international gefragter Ernährungscoach. Zu seinen Klienten zählen Spitzensportler, Politiker, Top-Manager und Prominente.
studierte Psychologie und Literaturwissenschaft, ist Naturheilkundlerin und Autorin zu zahlreichen gesundheitlichen Themen. Das gemeinsame Buch der beiden Autoren erschien erstmals auf Französisch beim Flammarion-Verlag.
Aktualisiert: 2022-12-15
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Windows 8.1 Update für Tablets
Seit Windows 8 ist die Touch-Bedienung per Finger möglich. Mit Tippen, Wischen, Ziehen und Zoomen manövrieren Sie sich ganz einfach durch die Welt von Windows. Günter Born, ausgewiesener Windows-Experte und Autor zahlreicher Fachbücher und Fachartikel stellt in seinem eBook die wichtigsten Funktionen von Windows 8.1 Update vor. Allen Einsteigern erklärt er, wie die Touch-Bedienung funktioniert, wie die Kacheloberfläche und ihre Apps zu handhaben sind, wie Sie sich bei Windows anmelden, wie Sie mit Ordnern und Dateien arbeiten und im Windows Store einkaufen.
Diese Fragen und noch vieles mehr werden Ihnen in diesem eBook Schritt für Schritt erklärt - mit integrierten Videos (für iPhone-, iPad- und Tablet-Nutzer) oder verlinkten Videos, die Sie sich jederzeit im Internet ansehen können.
Nutzen Sie also die Vorteile aus der Kombination eBook und Video-Training und lesen Sie die Anleitungen oder sehen Sie sich die Videos dazu an.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Windows 8.1 Uрdate für Desktop-Computer
Mit Windows 8.1 Update möchte Microsoft den Desktop-Nutzern weiter entgegenkommen, die ihren Computer nach wie vor mit Maus und Tastatur bedienen. Der ausgewiesene Windows-Experte und Autor zahlreicher Fachbücher und Fachartikel Günter Born stellt in seinem eBook die wichtigsten Funktionen von Windows 8.1 Update vor. Allen Einsteigern erklärt er, wie die Kacheloberfläche und ihre Apps einfach zu bedienen sind, wie die Charms-Leiste funktioniert, wie Sie mit Ordnern und Dateien arbeiten, mit dem Desktop umgehen und im Windows Store einkaufen.
Diese Fragen und noch vieles mehr werden Ihnen in diesem eBook Schritt für Schritt erklärt - mit integrierten Videos (für iPhone-, iPad- und Tablet-Nutzer) oder verlinkten Videos, die Sie sich jederzeit im Internet ansehen können. Nutzen Sie also die Vorteile aus der Kombination eBook und Video-Training und lesen Sie die Anleitungen oder sehen Sie sich die Videos dazu an.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Gesundheit für Körper und Seele
Gesundheit für Körper und Seele
Bücher zum Thema Schutz vor Viren
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Schutz vor Viren - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- Schutz vor zunehmender Hitze
- Schutz vorm Burnout
- Schutz vulnerabler Gruppen
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