„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-06-19
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„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-06-19
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„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-06-19
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„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-05-19
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„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-05-19
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»Fit im Kopf und im Herzen jung, bleibst du immer gut in Schwung.« 18 verschiedene Rätselarten wie Kreuzworträtsel, Wortschlangen, Synonymrätsel, Quizfragen u. v. m. halten die grauen Zellen auf Trab und erweitern noch dazu das Allgemeinwissen, z.B. zu »Gott & die Welt« oder »Glaube & Brauchtum«. Das Wochen-Kalenderbuch mit flexiblem Einband hat außerdem ein großzügiges Kalendarium mit viel Platz für Eintragungen und rückt durch sein schlichtes Design Ihre Termine und den Rätselspaß auf Prio 1. Perfekt für’s Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache, abwechslungsreicher christlicher Denksport Woche für Woche, ganz nebenbei.
• Rätselspaß mit Bilderrätseln, Sudoku, Rätselkrimis, Liederlückentexten u. v. m.
• großzügiges Wochen-Kalendarium über je eine Seite
• perfekt für das Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache
Aktualisiert: 2023-05-09
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„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2024! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
Aktualisiert: 2023-03-16
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»Fit im Kopf und im Herzen jung, bleibst du immer gut in Schwung.« 18 verschiedene Rätselarten wie Kreuzworträtsel, Wortschlangen, Synonymrätsel, Quizfragen u. v. m. halten die grauen Zellen auf Trab und erweitern noch dazu das Allgemeinwissen, z.B. zu »Gott & die Welt« oder »Glaube & Brauchtum«. Das Wochen-Kalenderbuch mit flexiblem Einband hat außerdem ein großzügiges Kalendarium mit viel Platz für Eintragungen und rückt durch sein schlichtes Design Ihre Termine und den Rätselspaß auf Prio 1. Perfekt für’s Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache, abwechslungsreicher christlicher Denksport Woche für Woche, ganz nebenbei.
• Rätselspaß mit Bilderrätseln, Sudoku, Rätselkrimis, Liederlückentexten u. v. m.
• großzügiges Wochen-Kalendarium über je eine Seite
• perfekt für das Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache
Aktualisiert: 2023-01-16
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„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-04-19
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Bei dem Kalender handelt es sich um ein interaktives Kalenderbuch das sich an Senioren im Alter von 70+ Jahren richtet. Der Kalender begleitet seine Leserin oder seinen Leser über 52 Wochen mit immer neuen Aktivitäten, die es zu erleben oder zu „erledigen“ gilt. Ziel ist es, dass nach Ablauf eines Jahres auf Wochen netter und neuer Begegnungen zurückgeblickt werden kann, eine verbesserte Fitness spürbar ist und Freude bringende Erlebnisse und Aktivitäten den Alltag abwechslungsreicher gestaltet haben.
Der Senioren-Kalender eignet sich hervorragend als Geschenk, da er Spaß und Aktivitäten für ein ganzes Jahr bereit hält.
Und so funktioniert's...
Mit der Lektüre des Buches und der "Erfüllung" der Aufgaben kann zu jeder Zeit im Jahr begonnen werden, da es sich um einen jahresunabhängigen Kalender handelt.
Die aktuelle Kalenderwoche des Jahres kann somit aufgeschlagen und mit der gestellten Aufgabe sofort gestartet werden. Ab da erwarten die Leserin und den Leser insgesamt einundfünfzig weitere Aktivitäten, die viel Freude bereiten und jede Menge Spaß machen.
www.senioren-aktivitaeten-kalender.de
Aktualisiert: 2022-10-20
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„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-04-19
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»Fit im Kopf und im Herzen jung, bleibst du immer gut in Schwung.« 18 verschiedene Rätselarten wie Kreuzworträtsel, Wortschlangen, Synonymrätsel, Quizfragen u. v. m. halten die grauen Zellen auf Trab und erweitern noch dazu
das Allgemeinwissen, z.B. zu »Gott & die Welt« oder »Glaube & Brauchtum«. Das Wochen-Kalenderbuch mit flexiblem Einband hat außerdem ein großzügiges Kalendarium mit viel Platz für Eintragungen und rückt durch sein schlichtes
Design Ihre Termine und den Rätselspaß auf Prio 1. Perfekt für’s Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache, abwechslungsreicher christlicher Denksport Woche für Woche, ganz nebenbei.
• Rätselspaß mit Bilderrätseln, Sudoku, Rätsel krimis, Liederlückentexten u. v. m.
• großzügiges Wochen-Kalendarium über je eine Seite
• perfekt für das Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache
Aktualisiert: 2022-05-25
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»Fit im Kopf und im Herzen jung, bleibst du immer gut in Schwung.« 18 verschiedene Rätselarten wie Kreuzworträtsel, Wortschlangen, Synonymrätsel, Quizfragen u. v. m. halten die grauen Zellen auf Trab und erweitern noch dazu das Allgemeinwissen, z. B. zu den Themen »Gott & die Welt« oder »Glaube & Brauchtum«. Das Wochen-Kalenderbuch mit
praktischer Ringbindung hat außerdem ein großzügiges Kalendarium mit viel Platz für Eintragungen und rückt durch sein schlichtes Design Ihre Termine und den Rätselspaß auf Prio 1. Perfekt für das Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache, abwechslungsreicher christlicher Denksport Woche für Woche, ganz nebenbei.
• Rätselspaß mit Bilderrätseln, Sudoku, Rätsel krimis, Liederlückentexten u. v. m.
• großzügiges Wochen-Kalendarium auf je einer DIN-A4-Seite
• perfekt für das Trainieren von Konzentration, Gedächtnis und Sprache
Aktualisiert: 2023-01-17
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