Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern

Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern von Froböse,  Prof.Dr.,  Ingo
Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten »Trainingsgerät« der Welt - Ihrem eigenen Körper. Arme und Schultern trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen dieser Auskopplung aus dem Ebook "Das Muskel-Workout" formen starke Schultermuskeln, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Armmuskulatur - für eine harmonische und straffe Silhouette Ihres Oberkörpers.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern

Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern von Froböse,  Prof.Dr.,  Ingo
Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten »Trainingsgerät« der Welt - Ihrem eigenen Körper. Arme und Schultern trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen dieser Auskopplung aus dem Ebook "Das Muskel-Workout" formen starke Schultermuskeln, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Armmuskulatur - für eine harmonische und straffe Silhouette Ihres Oberkörpers.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Handlungsbedarf

Handlungsbedarf von Costadedoi,  Klaus, Eichhorn,  Hans
Vom Scheitern A: Er wird scheitern. B: Mit einem Knochenbruch zum Einzelhandelskaufmann zu gehen, das ist selbstmörderisch. C: Er hält wohl das Selbstmörderische für eine ehrenwerte Option. D: Ist sie auch. A: Ist sie nicht. B: Und er gefährdet nicht nur sich, sondern auch uns damit. A: Wann ist es passiert? B: Was? C: Der Knochenbruch. D: Welcher Knochen ist es? A: Das Schienbein. B: Gut, wann ist der Schienbeinbruch passiert? C: Das wissen wir nicht. D: Hat er gesagt, dass das Schienbein gebrochen ist? A: Er hat nichts gesagt und ist sofort zum Einzelhandelskaufmann gerannt. B: Und wer hat gesagt, dass er sich das Schienbein gebrochen hat? C: Nur als Beispiel, nur provisorisch, denn wir wissen es nicht. A: Wir sollten den Einzelhandelskaufmann fragen. B: Der wird es genauso wenig wissen. Ist er überhaupt bei ihm gewesen? C: Wir wissen es nicht. A: Tatsache ist, wenn er so weitermacht, wird er scheitern. B: Das muss ihm klargemacht werden. C: Er fehlt. D: Wir müssen mit seinem Scheitern rechnen. A: Mit seiner Aufgabe. B: Mit seiner Resignation. C: Seiner Depression. D: Seinem Knochenbruch. A: Seinem kaputten Schienbein. B hält sich das Schienbein: Auweh! A: Wir bringen ihn zum Einzelhandelskaufmann. C, D: Zum Einzelhandelskaufmann.
Aktualisiert: 2022-03-09
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Aktualisiert: 2023-05-02
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