Schlüsselwort: tagebuch depression

Der Weg zurück ins Leben

Der Weg zurück ins Leben von Streichsbier, Horst
Nach Eine Reise ins Ungewisse legt Horst Streichsbier uns den zweiten Teil seiner Tagebuchaufzeichnungen vor. Der Weg zurück ins Leben ist ein kurzer Rückblick auf Vergangenes und den harten und langen Weg, der hinter dem Autor liegt, zugleich aber auch ein ausführlicher Blick nach vorne, denn er hat noch einiges vor. Wie auch sein erstes Buch ist das vorliegende Werk ein absolutes Positivbeispiel für Betroffene von Depressionen und chronischen Erkrankungen und dafür, sich selbst aus einer vermeintlich ausweglosen Situation hinauszumanövrieren.
Aktualisiert: 2023-03-30
Autor:
> findR *
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Eine Reise ins Ungewisse

Eine Reise ins Ungewisse von Streichsbier, Horst
Eine Reise ins Ungewisse ist Horst Streichsbiers ganz persönliches Tagebuch, in dem er seinen anstrengenden Alltag zwischen chronischen Schmerzen, einer Darmkrebsdiagnose und Depressionen verarbeitet. Enttäuscht von Ärzten und seinem Umfeld schreibt der Autor sich in kurzen Einträgen und Notizen den Schmerz von der Seele. Eine Reise ins Ungewisse ist ein Buch, wie es intimer nicht sein kann. Es soll auch Menschen als Stütze und Denkanstoß dienen, die Ähnliches erlebt haben.
Aktualisiert: 2021-11-15
Autor:
> findR *
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Happiness Tagebuch | Dein tägliches Ritual für mehr Glück und Dankbarkeit | 3 Minuten für Achtsamkeit mit Ritualen für morgens und abends | Glückstagebuch | daily journal

Happiness Tagebuch | Dein tägliches Ritual für mehr Glück und Dankbarkeit | 3 Minuten für Achtsamkeit mit Ritualen für morgens und abends | Glückstagebuch | daily journal von Wirth, Lisa
Dein tägliches Ritual für mehr Glück, Dankbarkeit und Achtsamkeit Nimm dir jeden Tag 3 Minuten Zeit für dich, um positiv in den Tag zu starten und ihn auch liebevoll und in Dankbarkeit zu beenden. Durch das richtige Mindset kannst du mit mehr Glück, Dankbarkeit und Achtsamkeit durch den Tag zu gehen. Und das mit nur 3 Minuten täglich! Lass dich von dem Buch ermutigen, achtsamer und inspirierter dein Leben zu leben. Lerne die kleinen Momente des Glücks tagtäglich wahrzunehmen und festzuhalten. Morgen- und Abendritual Jeden Morgen und Abend füllst du unter anderem aus, wofür du dankbar bist, was du dir vornimmst, was du Gutes getan hast und was deine schönsten Momente waren. So gewöhnst du dich ganz einfach ans positive Denken und änderst deine Gewohnheiten im Handumdrehen. Glücksrituale Für jede Woche kannst du neue Glücksrituale ausprobieren. Du bekommst Tipps und Anregungen, wie du deinen Alltag achtsamer gestalten kannst. Probier es doch einfach mal aus und du wirst sehen, wie schnell sich deine Gedanken und Routinen ändern können. Glückslisten Die 20 Glückslisten kannst du einfach mal zwischendurch ausfüllen. So bekommst du nochmal einen extra Boost Positivität in deinen Tag und wirst auf Dinge aufmerksam, die dir vorher gar nicht so bewusst waren. Perfekt auch als Geschenkidee für deinen Freund, deine Freundin, deine Mama, oder Papa. Produktdetails • Gebundenes Buch mit stabilem Hardcover • Für 10 Wochen zum Ausfüllen • Größe: DIN A5 • 190 hochwertige und farbige Innenseiten • 10 Glücksrituale • 20 Glückslisten zum Ausfüllen • 2 Lesebänder Einprägsames und unverwechselbares Design sowie hochwertige Materialien von Stay Inspired! by Lisa Wirth.
Aktualisiert: 2022-04-13
Autor:
> findR *
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