Rituale erleichtern das Leben und geben Sicherheit. Auch bei Kindern wiederholen sich je nach Alter und Betreuungseinrichtung an jedem Wochentag bestimmte Routinen: vom Ankommen über wiederkehrende Aktivitäten bis zum Abgeholtwerden.
Im Vergleich dazu verlaufen die Tage an den Wochenenden anders. Nach dem späten Aufstehen und Zimmeraufräumen stehen oft Freizeitaktivitäten mit der Familie und Freunden auf dem Programm. Am Beispiel von Paul und Lena werden exemplarische Tagesabläufe vorgestellt, die als Gesprächsanlässe dienen.
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Zusammen mit Lena machen sich die Kinder typische Elemente eines Tages in der Kinderkrippe bewusst: gemeinsame Mahlzeiten, Morgenkreis, Lernangebote, Ruhezeit, Freispiel etc. Rituale erleichtern das Leben und geben Sicherheit. Auch bei Kindern wiederholen sich je nach Alter und Betreuungseinrichtung an jedem Wochentag bestimmte Routinen: vom Ankommen über wiederkehrende Aktivitäten bis zum Abgeholtwerden.
Die Bildkarten eignen sich zum Kennenlernen des Tagesablaufs, regen zum Gespräch und zum Vergleich mit der eigenen Einrichtung an.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Bei vielen Kindern ist am Wochenende die ganze Familie zu Hause. Mögliche Aktivitäten können gemeinsames Kochen, ein Besuch oder ein Ausflug sein. Die Bildkarten stellen einen Beispieltag vor und regen die Kinder an, über Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu ihrem typischen Tagesablauf zu sprechen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Am Beispiel von Paul wird der Ablauf eines Schultags vorgestellt: vom Schulweg, über den Vormittag mit verschiedenen Unterrichtsfächern, das Mittagessen und die Nachmittagsbetreuung bis zum Heimfahren. So können Vorschulkinder einen typischen Tag in der Schule kennenlernen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mithilfe der Bildkarten erleben die Kinder mit Paul den Ablauf eines gesamten Kindergartentages. In der Einrichtung werden die typischen Elemente Morgenkreis, Lernangebot, Freispiel, Mittagessen und Ruhezeit dargestellt. Rituale erleichtern das Leben und geben Sicherheit. Auch bei Kindern wiederholen sich je nach Alter und Betreuungseinrichtung an jedem Wochentag bestimmte Routinen: vom Ankommen über wiederkehrende Aktivitäten bis zum Abgeholtwerden.
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Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?
Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:
- die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre
- leicht umsetzbare Programme für jeden Wochentag
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Praktische Ergänzung zum Buch: EVERY DAY AYURVEDA Audio-Ratgeber. Geführte Meditationen und Übungen, Mantras zum Mitsprechen und vieles mehr.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dein Alltag ist stressig und aufreibend? Du willst mehr für dich tun? Du bist bereit, jeden Tag ein paar Minuten in dein Glück und deine Gesundheit zu investieren?
Dieser Audio-Ratgeber bietet dir Inspirationen, Mantras, Meditationen und Übungen für deine perfekte Woche mit Ayurveda. Von Montag bis Sonntag begleitet dich Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu mit konkreten Tipps auf deiner Reise zu deiner ursprünglichen Lebenskraft.
Im ersten Teil des Audio-Ratgebers lernst du die wichtigsten ayurvedischen Methoden kennen und erfährst, wie du sie optimal für dich nutzen kannst. Im großen Praxisteil setzt du dir für jeden Wochentag ein persönliches Ziel, das du mit Hilfe der ayurvedischen Übungen erreichen kannst.
Erlebe, wie dein Inneres von neuer Energie durchströmt wird und dein Äußeres zu strahlen beginnt!
Praktische Ergänzung zur CD: EVERY DAY AYURVEDA Buch und E-Book. Individueller Dosha-Test, ayurvedische Rezepte, Tagespläne und vieles mehr.
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Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?
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Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Bildkarten eignen sich zum Kennenlernen des Tagesablaufs, regen zum Gespräch und zum Vergleich mit der eigenen Einrichtung an.
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Am Wochenende stehen in vielen Familien gemeinsame Aktivitäten im Vordergrund. Mit Lena erleben die Kinder beispielsweise das Einkaufen im Supermarkt oder einen Besuch von Freunden. Dazu berichten sie, wie ihr Tagesablauf zu Hause aussieht und was sie gerne tun.
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Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?
Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:
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Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?
Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:
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Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
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