Wie wichtig die erste Mahlzeit des Tages ist, ist den meisten Menschen bewusst. Doch um gleich morgens die eigene Mitte zu stärken, die volle Lebenskraft zu entfalten und Gelassenheit für den Tag zu entwickeln, ist es nicht nur aus buddhistischer Sicht sinnvoll, warm und ausgewogen zu frühstücken. Gewohnt unterhaltsam bringt Sandy Taikyu Kuhn Shimu dem Leser nicht nur den philosophischen Hintergrund nahe, sondern macht mit leichten, leckeren und schnellen Rezepten Lust aufs Ausprobieren.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Ruhe - wenn Sie Ihr Leben aus Dieser Geisteshaltung heraus führen, werden Sie mit tiefer Zufriedenheit belohnt. So lassen sich die Klippen des Alltags leicht und sicher umschiffen. Die geführten Meditationen, kurzen Geschichten und heilsamen Leitsätze der beliebten Beraterin und Chan-Buddhistin Sandy Taikyu Kuhn Shimu legen Ihnen den Schlüssel zum Glück in die Hand. Denn wahres Glück entspringt der Poesie des Augenblicks.
Aktualisiert: 2019-01-09
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