Ein Trend-Thema im Bereich „gesunde Ernährung“, das auf dieser DVD lebendig und informativ präsentiert wird. Victoria Boutenko stammt aus Russland und lebt mit ihrer Familie seit Ende der 80er-Jahre in den USA. Sie ist eine weltweit bekannte Rohkostvertreterin und Gesundheitsaktivistin und gilt als „Entdeckerin“ der grünen Smoothies. Mit Hilfe von Rohkost und grünen Smoothies ist es ihr gelungen, sich selbst und ihre Familie von schweren chronischen Krankheiten zu heilen. Victoria und ihre Familie halten Vorträge und Seminare in den USA und in Europa und unterhalten die Websites www.rawfamily.com und www.greensmoothierevolution.com.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Grünes Blattgemüse hat sich in den letzten Jahren einen prominenten Platz auf dem Speiseplan vieler gesundheitsbewusster Menschen erobert. Ein komplexes Zusammenspiel verschiedenster sekundärer Pflanzenstoffe, Mineralstoffe, Vitamine und Enzyme ermöglicht die entscheidenden Lebensprozesse der Pflanze. Daher sind sie in hoher Konzentration in ihren Blättern vorhanden. Und so wichtig sie für die Aktivitäten der Pflanzen sind, so unverzichtbar sind sie auch für die komplexen Prozesse im menschlichen Körper. Das ist auch der Grund, warum diese Inhaltsstoffe der Blätter immer mehr in den Fokus der Wissenschaft rücken.
Victoria Boutenko, die Erfinderin der grünen Smoothies, hat die Bedeutung des grünen Blattgemüses für unser Wohlergehen bereits vor langer Zeit erkannt. In ihrem neuen Buch fokussiert sie sich auf besondere Nährstoffe, die wir in ausreichender Menge nur aus grünen Blättern beziehen können. Dazu gehören beispielsweise Lutein, das unsere Augen gesund erhält, Vitamin K, ein oft übersehener Vitalstoff, der uns vor Osteoporose, Krebs, Arterienverkalkung und Demenz schützt, sowie Vitamin B 9, das Geburtsdefekte zu verhüten hilft, wenn die Schwangere es in ausreichenden Mengen zu sich nimmt.
Neben den erstaunlichen Erkenntnissen der aktuellen Forschung stellt Victoria Boutenko spezielle Rezepte für grüne Smoothies vor, die gezielt als Prophylaxe oder zur Linderung bestimmter Krankheiten dienen können.
Victoria Boutenko, die Erfinderin der grünen Smoothies, erforscht seit vielen Jahren die erstaunlichen Vorteile von grünem Blattgemüse für unsere Gesundheit. Eine wissenschaftlich fundierte Beschreibung der besonderen Vitalstoffe, die in Grünem stecken, mit zahlreichen Hinweisen, wie wir am besten von ihnen profitieren können, und Praxisteil: Rezepte und Tipps zur Linderung gesundheitlicher Probleme.
Aktualisiert: 2020-08-17
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Das Poster (DINA2) ist sehr schön gestaltet und eignet sich daher für jede Küche als dekorativer Wandschmuck!
Die Beschreibung im Einzelnen: Grüne Smoothies in 5 Minuten (Poster)
Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln!
Das Geheimnis des Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich ihre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund, sondern auch lecker.
Sie schmecken sogar Kindern gut.
In weniger als 5 Minuten servieren Sie sich und Ihrer Familie die pure grüne Gesundheit aus dem Glas. Damit Sie das potente Getränk richtig zubereiten, bietet unsere neue Wissenskarte „Grüne-Smoothies in 5 Minuten“ eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit allem, was Sie benötigen, um sofort loszulegen. Und das auf nur zwei Seiten.
Mit seinem konzentrierten Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet Ihnen die Wissenskarte alle wesentlichen Fragen: - Welches Obst ist am besten für die grünen Smoothies geeignet? - Welches Blattgrün kann man kaufen und welches kann man selber sammeln? - Was sollten Sie auf garkeinen Fall in den Smoothie tun? - Welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen? - Wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise? - Welches Superfood kann man dem Smoothie hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten? - Wie können Sie optimal für den Smoothie einkaufen? - Welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen. - Worauf müssen Sie beim Kauf eines Mixers besonders achten? - Bei welchem Obst und Fruchtgemüse sollten Sie die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden? - Wie finden Sie das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil? - Wie viele Smoothie dürfen Sie trinken? - Wann sollte man den Smoothie trinken? - Sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken? - Wie kombinieren Sie Ihren Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten? Und zu guter Letzt erfahren Sie auch, wie Sie Ihren grünen Powerdrinks optisch ansprechend dekorieren. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit.
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Auch als laminierte DINA4 Wissenskarte: "Grüne Smoothies in 5 Minuten" und/oder im 2er Set (Poster und Wissenskarte) günstiger erhältlich, unter ISBN 0641243563183
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Lust auf mehr Inspiration und Wissen?
Hoher Nutzen auf wenig Raum: Alle unsere Wissenskarten und Poster sind immer:
- verständlich
- kompakt
- übersichtlich
- praxisnah
- alltagstauglich
- zeitsparend
- spickzettelmäßig
und langlebig durch 500 micron Laminierung.
Mehr spannende Lern- und Wissenskarten sowie Poster
zu vielen aktuellen Themen
finden Sie auf unserer Homepage www.futurepacemedia.de
Aktualisiert: 2023-01-04
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![[2er Set] Grüne Smoothies Poster (DINA2) & Grüne Smoothies in 5 Minuten Schnellübersicht (DINA4) (2023) von Cremer, Samuel, www.futurepacemedia.de](https://buch-findr.de/media/2er-set-grune-smoothies-posterdina2-grune-smoothies-in-5-minuten-schnellubersichtdina4_0641243563183_295.jpg)
Inhalt des Sets sind 1 Poster und 1 Wissenskarte:
Grüne Smoothies in 5 Minuten Poster
Grüne Smoothies in 5 Minuten Wissenskarte
Sie sparen beim Kauf des Sets gegenüber dem Einzelpreis!
Die Beschreibungen im Einzelnen: Grüne Smoothies in 5 Minuten
Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln!
Das Geheimnis des Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich ihre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund, sondern auch lecker.
Sie schmecken sogar Kindern gut.
In weniger als 5 Minuten servieren Sie sich und Ihrer Familie die pure grüne Gesundheit aus dem Glas. Damit Sie das potente Getränk richtig zubereiten, bietet unsere neue Wissenskarte „Grüne-Smoothies in 5 Minuten“ eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit allem, was Sie benötigen, um sofort loszulegen. Und das auf nur zwei Seiten.
Mit seinem konzentrierten Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet Ihnen die Wissenskarte alle wesentlichen Fragen: - Welches Obst ist am besten für die grünen Smoothies geeignet? - Welches Blattgrün kann man kaufen und welches kann man selber sammeln? - Was sollten Sie auf garkeinen Fall in den Smoothie tun? - Welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen? - Wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise? - Welches Superfood kann man dem Smoothie hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten? - Wie können Sie optimal für den Smoothie einkaufen? - Welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen. - Worauf müssen Sie beim Kauf eines Mixers besonders achten? - Bei welchem Obst und Fruchtgemüse sollten Sie die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden? - Wie finden Sie das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil? - Wie viele Smoothie dürfen Sie trinken? - Wann sollte man den Smoothie trinken? - Sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken? - Wie kombinieren Sie Ihren Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten? Und zu guter Letzt erfahren Sie auch, wie Sie Ihren grünen Powerdrinks optisch ansprechend dekorieren. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit.
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Eine gute Ergänzung sind unsere Wissenskarten, um Wildkräuter selber zu sammeln!
2er Set: Essbare Wildkräuter für Grüne Smoothies (ASIN: B01EED991E)
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und langlebig durch 500 micron Laminierung.
Mehr spannende Lern- und Wissenskarten sowie Poster
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finden Sie auf unserer Homepage www.futurepacemedia.de
Aktualisiert: 2023-01-04
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Ein Trend-Thema im Bereich „gesunde Ernährung“, das auf dieser DVD lebendig und informativ präsentiert wird. Victoria Boutenko stammt aus Russland und lebt mit ihrer Familie seit Ende der 80er-Jahre in den USA. Sie ist eine weltweit bekannte Rohkostvertreterin und Gesundheitsaktivistin und gilt als „Entdeckerin“ der grünen Smoothies. Mit Hilfe von Rohkost und grünen Smoothies ist es ihr gelungen, sich selbst und ihre Familie von schweren chronischen Krankheiten zu heilen. Victoria und ihre Familie halten Vorträge und Seminare in den USA und in Europa und unterhalten die Websites www.rawfamily.com und www.greensmoothierevolution.com.
Aktualisiert: 2020-08-17
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Die Beschreibung im Einzelnen: Grüne Smoothies in 5 Minuten
Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln!
Das Geheimnis des Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich ihre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund, sondern auch lecker.
Sie schmecken sogar Kindern gut.
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Aktualisiert: 2023-01-02
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Grüne Smoothies sind inzwischen in aller Munde. Egal ob sie ergänzend zu einer »normalen« Ernährung genossen oder für eine Entgiftungs- und Reinigungskur im Frühjahr eingesetzt werden: Wir profitieren von diesem Wundertrank, der in großer Fülle alle Vital- und Nährstoffe enthält, die der menschliche Körper braucht. Grüne Smoothies werden aus grünem Blattgemüse, (Wild-)Kräutern, Gemüsefrüchten und Obst im Mixer zubereitet. Sie stellen die beste Möglichkeit für uns Menschen dar, grünes Blattgemüse und Wildkräuter, die in freier Natur in äußerst mineralstoffreichem Boden gedeihen, zu uns zu nehmen – denn grüne Smoothies sind vollwertig und leicht verdaulich, sie sind frisch und voller Energie und können jederzeit schnell zubereitet werden.
In dieser aktualisierten Ausgabe des Weltbestsellers liefert Victoria Boutenko in einem neuen Kapitel nach, was die Ernährungswissenschaft in den letzten Jahren über die Vorzüge des grünen Blattgemüses und der Wildkräuter für unsere Ernährung herausgefunden hat.
Aktualisiert: 2019-12-28
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