Das Yoga und Akupressur Box Set enthält das Hörbuch mit Anleitungsheft "Yoga gegen Stress" und einen Finger-Massage-Ring zur Akupressur. Das Set bietet damit einen leichten Weg, sich in 10 Minuten zu erholen und neue Energie zu tanken.
Aktualisiert: 2023-04-28
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18 Qi Gong-Übungen für Anfänger zum sofortigen Mitmachen
Das Qi Gong Therapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss" von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Qi Gong Musik-CD "Qi Gong Harmony" von Temple Society.
Diese Qi Gong-Übungen können Sie auch als Anfänger sofort Mitmachen, denn das Besondere an den Bewegungen ist ihre Einfachheit und direkte Anwendbarkeit. Dabei ist es egal, wo die Praxis ausgeführt werden oder wie lange. Jede einzelne Übung lässt sich in den Tagesablauf integrieren und hält Sie vitaler und beweglicher - ein Leben lang.
Die mitgelieferte Musik "Qi Gong Harmony" von Temple Society schafft den Ausgleich der Kräfte Yin und Yang, denn Qi Gong wirkt besonders nachhaltig, wenn der Qi-Fluss im gesamten Alltag reguliert und harmonisiert wird.
Lassen Sie Ihre Lebensenergie mit der Qi Gong Therapie fließen -
einfach und effektiv!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Die Fitness Box 50+ Qi Gong bietet mit zwei Schonprogrammen ein ideales Übungskonzept, um dem altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen.
Das Basistraining "Qi Gong für Unbewegliche" auf der DVD 1 macht den Körper wird auf sanfte Art beweglicher, das Osteoporoserisiko wird reduziert und die neuromuskuläre Koordination wird verbessert.
Das Training "Qi Gong für den Rücken" der DVD 2 enthält effektive Übungen zur Mobilisation des Nackens, der Schulter und des Rückens. Die Wirbelsäule wird beweglich gemacht und die Stabilität des Körpers gefördert, um Fehlhaltungen vorzubeugen.
Diese Heilübungen vitalisieren bis ins hohe Alter!
Aktualisiert: 2023-04-28
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Die Yoga Box zum Abnehmen enthält die perfekte Kombination aus zwei Yoga-Programmen, mit denen Sie schlank werden ohne Stress!
Mit der DVD 1 "Wellness Beach Yoga - Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen" profitieren Sie von der idealen 3-Stufen-Methode und reduzieren Ihr Gewicht mit leichten Übungen. Das ist wirksam und formt Ihre Figur auf gelenkschonende Weise.
Mit der DVD 2 "Yoga gegen Stress" minimieren Sie gezielt negativen Stress. Denn es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein zu hoher Stresslevel zur Verlangsamung des Stoffwechsels und zu Heißhunger führt. Es ist dann schlicht unmöglich abzunehmen.
Auch wenn Sie noch nie Yoga gemacht haben: Sie werden diese Methode zum Schlankwerden lieben!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Das Venentherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Das sanfte Venentraining" von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Fitness Musik-CD "Chillin' Beats" von Future Beats.
Gesunde Venen sind die Voraussetzung für schlanke und schöne Beine. Schwache Venen dagegen sind der Grund für viele Venenleiden wie Krampfadern, Venenentzündung oder Thrombose. Dabei ist es ganz einfach, etwas gegen schwache Venen zu tun, denn mit den richtigen Übungen können die Beinvenen auf schonende Weise fit gehalten werden.
Die einfachen therapeutischen Übungen aktivieren die Muskelpumpe, fördern den Blutrückfluss, stabilisieren die Gefäßwände und straffen Oberschenkel und Waden. Besonders die gefährdeten Bereiche der Bein- und Beckenvenen werden positiv beeinflusst.
Lernen Sie mit Canda die starken Übungen gegen schwache Venen. Lassen Sie das schonende Training zu ihrer zweiten Natur werden und die motivierende Fitness-Musik "Chillin' Beats" Ihre Bewegungen durch die langsame Rhythmik unterstützen. So werden die Gelenke geschont und Sie erzielen größtmögliche Kontrolle über die Bewegung - einfach und effektiv!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Das limitierte Hormon Yoga Geschenkset enthält das Hörbuch mit Begleitheft "Hormon Yoga" von Canda und eine polierte Halskette mit einem handgefertigten in Herzform im Schmuckbeutel.
Hormon Yoga ist das effektive Yogaprogramm für ein ausgewogenes natürliches Hormonsystem. Die sanften Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga und vitalisieren die wichtigsten hormonproduzierenden Organe und Drüsen sowie ihre Meridiane, also ihre Energieleitbahnen. In Verbindung mit Atemübungen werden insbesondere die Eierstöcke, die Schilddrüse, der Hypothalamus, die Hypophyse und die Nebennieren aktiviert, um die Hormonproduktion anzuregen.
Rosenquarz ist ein kraftvoller Energiestein und gilt seit jeher als Stein der Fruchtbarkeit. Intensivieren Sie Hormon Yoga durch die Energie des Rosenquarz-Anhängers, indem Sie ihn direkt auf der Haut tragen und genießen Sie die positive Wirkung!
Aktualisiert: 2023-03-15
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In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen.
Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit. Mildern Sie Beschwerden der Wirbelsäule und heilen Sie dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.
Stärken und entspannen Sie Ihren Rücken zugleich und genießen Sie wieder das Gefühl, Bäume ausreißen zu können!
Canda hat Qi Gong bei ihrem Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen schrittweise, wie Sie von dem überlieferten Heilverfahren aus dem alten China profitieren können.
Dieses Programm ist für Anfänger jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse oder Hilfsmittel werden nicht benötigt.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Faszien Qi Gong ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Die gelenkschonenden Moves fördern die Beweglichkeit des Körpers sowie den freien Fluss der Lebensenergie Qi.
Vor über 2000 Jahren haben chinesischen Bewegungsmeister außerordentliche Qi Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurde in der westlichen Gesellschaft die immense Wichtigkeit dieser Gewebsschichten erkannt. Canda hat das einzigartige Gesundheitstraining in einem wirksamen Programm für jeden erfahrbar gemacht.
Faszien Qi Gong schafft gesunde Faszien von Kopf bis Fuß und vitalisiert den gesamten Körper durch die Stimulation spezieller Akupunkturpunkte.
Dieses Programm ist für Anfänger jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse oder Hilfsmittel werden nicht benötigt.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Menschen, die sich im Alltag nicht viel bewegen und eine gewisse körperliche Steifheit erlangt haben, benötigen spezielle Qi Gong-Übungen, um diesen Mangel an Energie auszugleichen.
Canda zeigt Ihnen mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.
Stärken Sie Ihre Lebenskraft mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und höchster Konzentration. Genießen Sie ihre heilende Wirkung mit entspannenden Blicken auf das ruhige Meer.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Das Meridiantherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Meridian Stretching" von Chris und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Musik-CD "Yoga" von Guru Atman.
Die Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben ist nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) der freie Fluss der Lebensenergie Qi durch die Meridiane (Leitbahnen). Wird der Qi-Fluss blockiert, können Krankheiten entstehen. Daher gibt es verschiedene Meridiantherapien, die den freien Energiefluss zum Ziel haben. Die bekannteste Meridiantherapie ist die Akupunktur, die auch im Leistungskatalog von allen wichtigen Krankenkassen steht.
Aber es gibt auch erprobte Meridian-Yoga-Übungen für Zuhause. Durch spezielle Dehnübungen können Verklebungen der Faszien und Blockaden des Qi-Flusses gelöst werden. Sie benötigen kein Wissen über das Meridiansystem. Folgen Sie einfach der Anleitung von Chris und verinnerlichen Sie die Übungen. Lösen Sie Spannungen und Blockaden körperlich und mental. Die begleitende Yogamusik von Guru Atman hilft Ihnen dabei - einfach und effektiv!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Das Stresstherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Yoga gegen Stress" von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Musik-CD "Yoga Meditation" von Guru Atman.
Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. "Yoga gegen Stress" ist ein Yoga der Achtsamkeit. Dabei wird der Körper still gehalten, der Atemfluss gelenkt, und Sie werden in einen Zustand entspannter Aufmerksamkeit versetzt.
Durch die Yoga-Achtsamkeitsübungen reagiert der menschliche Organismus gegenteilig wie auf Stress:
die Atem- und Herzfrequenz nimmt ab, der Sauerstoffverbrauch wird geringer, der Blutdruck sinkt und das Gehirn erzeugt mehr Alphawellen. Je öfter Sie die geführten Meditationen ausführen, umso tiefer wird Ihre Entspannung. Und: Sie werden die Fähigkeit entwickeln, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln!
Lassen Sie sich von Canda durch die Meditationen führen und verinnerlichen Sie die Achtsamkeitsübungen. Die begleitende Meditationsmusik von Guru Atman hilft Ihnen, den Alltag vollkommen abzuschalten und ganz im Hier und Jetzt zu verweilen - einfach und effektiv!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Das limitierte Kundalini Yoga Geschenkset enthält das Hörbuch mit Begleitheft "Kundalini Yoga für Einsteiger" von Canda und eine wunderschöne Halskette mit einem handgefertigten Bergkristall-Anhänger in Herzform im Schmuckbeutel.
Kundalini Yoga ist einer der schönsten Yogastile, denn er ist besonders sanft zum Körper und sorgt für eine ganzheitliche Harmonisierung auf wohltuende und natürliche Art. Durch Achtsamkeit wird der Geist regeneriert und der Feueratem bringt die Lebensenergie ins Fließen.
Canda führt Sie in diesem Einsteiger-Programm mit leichten Übungen in die faszinierende Welt des Kundalini Yoga ein. Tragen Sie während der Yogapraxis Ihren persönlichen Bergkristall und profitieren Sie von seiner Reinheit. Der Kristall strahlt Klarheit aus und ist für Kundalini Yoga der ideale Begleiter. Genießen Sie die vitalisierende Wirkung!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Das limitierte Yoga Mantra Geschenkset enthält die CD „Yoga Mantra Music“ von Canda & Guru Atman und das handgefertigte Yoga-Armband "Namaste" aus echter weißer Jade im Schmucksäckchen. Das Set vereint die Kraft magischer Mantras und anregender Edelsteine und schenkt dir damit Gesundheit und Freude.
Mantras und Edelsteine sind eine sinnliche Bereicherung für ein glückliches und zufriedenes Leben. Die wohltuenden Klänge von Canda & Guru Atman und die 21 Perlen aus echter weißer Jade verbreiten ausgleichende Harmonie auf schönste Weise.
Spüre die Energie und lasse dich inspirieren. Beschere dir selbst oder einem lieben Menschen diese besondere Freude!
Yoga Mantras:
Subconscious Mind (Opening)
Om Purnam - Perfection (Shanti Mantra)
Om Vakra Tundaya - Pure in Heart (Ganesha Mantra)
Shrimad Narayana - Shining Light (Vishnu Mantra)
Finding Yourself (Instrumental Yoga Music)
Om Bhur - We Are on Our Way (Gayatri Mantra)
Om Asato Ma Sad - Into the Light (Shanti Mantra)
Sarve Bhavantu Sukhinah - Be Happy (Shanti Mantra)
Yoga-Armband „Namaste“ von Sirrah®
Aktualisiert: 2023-03-15
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Das Atemtherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Atemgymnastik" von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Atem entspannende Musik-CD "Feng Shui" von Temple Society.
Das Set bietet wirksame Wege, die Atmung zu verbessern, denn richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit.
Bei den atemtherapeutischen Übungen wird die Wechselbeziehung zwischen Atem und einfacher Bewegung genutzt. Bei der musikalischen Atmungsentspannung wird der Fokus auf den Zusammenhang zwischen körperlich-geistigem Befinden und der Atmung gelegt. Die Musik harmonisiert den Atem und die Lebensenergie Qi nach der Lehre Feng Shui ("Wind und Wasser").
Profitieren Sie von der heilsamen Kraft des Atems, mit oder ohne Körperübungen!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Hormon Yoga" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Healing Yoga Mantras" von Canda & Guru Atman.
Die Yoga Box für Frauen ist eine sinnliche Einladung, die eigene urweibliche Energie mit sanftem Hormon Yoga (Übungsheft & DVD) und heilenden Mantras (CD) neu zu erwecken.
Bereits vor über 3000 Jahren haben erfahrene Yoginis ihren Hormonhaushalt mit effektiven Übungen aus dem Kundalini Yoga ausbalanciert. Ganz ohne Ersatzhormone und ohne unerwünschte Nebenwirkungen! Canda führt Sie sanft auf dieser bezaubernden Reise durch den weiblichen Körper.
In Verbindung mit speziellen Atemübungen werden vor allem die Eierstöcke, die Schilddrüse, der Hypothalamus, die Hypophyse und die Nebennieren stimuliert und somit die Hormonproduktion angeregt. Weiterhin sorgen "Bandhas" (Verschlussübungen) für die Stärkung des Beckenbodens und erlesene "Mudras" (Handgesten) für einen gesteigerten Energiefluss im Körper.
In der Zeit ohne körperliche Aktivität schenken die gesungenen Healing Mantras von Canda & Guru Atman neue Kraft, denn die mystischen Worte haben vor allem reinigenden und vitalisierenden Charakter. Sie nähren den Körper, den Geist und die weibliche Seele!
Programm-Features:
- extra Infoteil
- inklusive Tiefenentspannung
- Programm mit oder ohne Anleitung wählbar
- in Dolby Digital 2.0 Stereo oder 5.1 Surround Sound
Besonderheiten:
- leicht erlernbar
- für jedes Alter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne Hilfsmittel
Bonusmaterial:
DVD & Heft: Hormon Yoga + CD: Healing Yoga Mantras
Aktualisiert: 2023-03-15
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In der westlichen Gesellschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für einen gesunden Körper. Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon lange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie entwickelten deshalb großartige Techniken, um die Faszien auf sanfte Art zu trainieren und und zu pflegen.
Lernen Sie mit Chris die drei effektiven Stile des Sanften Faszien Yoga kennen: das tibetische Heilyoga Kum Nye, das indische Yin Yoga und das japanische Meridian Stretching.
Sie benötigen keine Faszienrolle oder andere Geräte.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angewendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Fluss der Lebensenergie Qi zu ermöglichen, so dass die Hormonbalance ausgeglichen werden kann. Dabei sorgt eine zielgerichtete meditative Bewegung zusammen mit einer heilsamen Atemtechnik vor allem für eine Vitalisierung der Meridiane (Energieleitbahnen), die das Hormonsystem positiv beeinflussen.
Die überlieferten Heilübungen sind für Einsteiger jeden Alters geeignet, denn ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist für Frau und Mann zu jeder Lebensphase wichtig. Genießen Sie mit Canda die jahrtausendalten Übungen inmitten einer atemberaubenden Felsküste.
Canda: "Hormon Qigong ist einfach, effektiv und hat keine unerwünschten Nebenwirkungen!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Die limitierte Mantra Heart Yoga Geschenk Box enthält die Mantra CD „Best of Kundalini Mantras“ von Canda & Guru Atman und die Halskette „Mantra Heart“ mit einem handgefertigten Herz-Anhänger aus Rosenquarz im Schmucksäckchen.
Öffne dein Herz und fülle es mit purer Liebe: mit den Lieblings-Mantras von Canda und Guru Atman und einer schönen Halskette mit einem Herz-Anhänger aus echtem Rosenquarz.
Diese besonderen Mantras unterstützen die Erweckung und den Fluss unserer Lebensenergie, der Kundalini. In Verbindung mit dem Rosenquarz entfaltet sich ihre positive Wirkung besonders auf das Herz Chakra, denn der Rosenquarz gilt im Yoga als einer der wichtigsten Steine für die Arbeit mit dem Herzzentrum. Er öffnet das Herz für alle Arten von Liebe, wie Selbstliebe, Familienliebe, Freundschaftsliebe und romantische Liebe.
Spüre die Energie und die Herzenswärme im Klang der Musik und in der Schwingung des Glücksbringers. Nimm die liebevolle Energie ganz in dich auf. Jedes Schmuckstück ist ein handgefertigtes Unikat. Jedes Herz ist einmalig!
Best of Kundalini Mantras:
Adi Shakti - To the Love (Bhakti Mantra)
Ganesha - God of Luck (Ganesha Mantra)
Om Bhur - We Are On Our Way (Gayatri Mantra)
Sat Nam - Every Life (Radio Version)
Lokah Samastah - Get to Freedom (Shanti Mantra)
Inner Smile (Instrumental Yoga Music)
Shrimad Narayana - Shining Light (Vishnu Mantra)
Sarvesham - May We All Feel Free (Shanti Mantra)
Rotation of Consciousness (Instrumental Yoga Music)
Om Asato Ma Sad - Into the Light (Beat Mix)
Dauer 71:16
Mantra Heart by Sirrah®
Aktualisiert: 2023-03-15
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Die Tai Chi Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Tai Chi Chuan Yang-Stil" von Canda und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Tai Chi Meditation" von Temple Society.
Erleben Sie ein neues Körpergefühl durch die heilsame Welt des asiatischen Schattenboxens Tai Chi. Denn Tai Chi ist nicht nur pure Entspannung, Tai Chi fördert maßgeblich die Gesundheit.
Tai Chi gibt es in zahlreichen Stilen und Formen. Das Programm Tai Chi Chuan Yang-Stil ist speziell für Anfänger konzipiert und wird u. a. in der Reha-Therapie eingesetzt. Denn die sanften und fließenden Bewegungen stärken den Muskelaufbau und schonen die Gelenke und auch das vegetative Nervensystem kann durch die bewusste Atmung endlich zur Ruhe kommen. Daher schaltet Tai Chi nachweislich sog. Stressgene (Zytokine) aus und verbessert den Schlaf.
Die positiven Effekte von Tai Chi werden mit der beiliegenden Musik-CD "Tai Chi Meditation" von Temple Society wirksam unterstützt.
Besonderheiten:
- leicht erlernbar
- für jedes Alter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne Hilfsmittel
Aktualisiert: 2023-03-15
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Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD "Yin Yoga für Anfänger" von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman.
Spüren Sie vollkommene Ruhe und innere Kraft durch Yin Yoga und profitieren Sie von einem gesunden Bindegewebe, speziell den Faszien. Denn im Yin Yoga werden viele aus dem indischen Hatha-Yoga abgewandelte Körperhaltungen für eine längere Zeit gehalten, damit vor allem die tieferen Schichten des Bindegewebes bearbeitet und Blockaden gelöst werden können. So werden fasziale Strukturen aus Muskelhüllen, Sehnen und Bändern auf sanfte Art therapiert und der Körper kann sich umfassend regenerieren.
Yin Yoga schenkt Ihrem Geist und Ihrem Körper echte, tiefe Ruhe, so dass Sie vom Alltag loslassen können und nach jeder Praxis stärker im Leben stehen.
Das Gefühl der inneren Harmonie wird durch die beiliegende Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman auf klangvolle Weise ausgedehnt.
Besonderheiten:
- leicht erlernbar
- für jedes Alter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne Hilfsmittel
Aktualisiert: 2023-03-15
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