Noch nie war es so einfach, Wurst selbst herzustellen! Chris Carter und James Peisker, die Besitzer der Metzgerei „Porter Road Butcher”, haben in den letzten Jahren mit großer Leidenschaft eine Reihe schmackhafter Würste kreiert. Damit Sie daheim genauso verführerisch gute Wurst machen können, stellen sie Ihnen nun ihr ganzes Wissen zur Verfügung: von der Auswahl der besten Zutaten über die richtigen Techniken beim Wolfen und Wursten bis hin zu knackigen Wurstrezepten. + Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Sie zum Wurstprofi.+ Ob Bratwurst, Whiskey-Mortadella oder Leber-Speck-Pastete – von klassisch bis kreativ finden Sie hier das passende Rezept zum Selberwursten.+ Servieren Sie Ihre Meisterstücke in leckeren sowie ausgefallenen Gerichten und beeindrucken Sie Freunde und Familie mit Ihrer Wurst- und Kochkunst.
Ausstattung: ca. 90 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Noch nie war es so einfach, Wurst selbst herzustellen! Chris Carter und James Peisker, die Besitzer der Metzgerei „Porter Road Butcher”, haben in den letzten Jahren mit großer Leidenschaft eine Reihe schmackhafter Würste kreiert. Damit Sie daheim genauso verführerisch gute Wurst machen können, stellen sie Ihnen nun ihr ganzes Wissen zur Verfügung: von der Auswahl der besten Zutaten über die richtigen Techniken beim Wolfen und Wursten bis hin zu knackigen Wurstrezepten. + Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Sie zum Wurstprofi.+ Ob Bratwurst, Whiskey-Mortadella oder Leber-Speck-Pastete – von klassisch bis kreativ finden Sie hier das passende Rezept zum Selberwursten.+ Servieren Sie Ihre Meisterstücke in leckeren sowie ausgefallenen Gerichten und beeindrucken Sie Freunde und Familie mit Ihrer Wurst- und Kochkunst.
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Noch nie war es so einfach, Wurst selbst herzustellen! Chris Carter und James Peisker, die Besitzer der Metzgerei „Porter Road Butcher”, haben in den letzten Jahren mit großer Leidenschaft eine Reihe schmackhafter Würste kreiert. Damit Sie daheim genauso verführerisch gute Wurst machen können, stellen sie Ihnen nun ihr ganzes Wissen zur Verfügung: von der Auswahl der besten Zutaten über die richtigen Techniken beim Wolfen und Wursten bis hin zu knackigen Wurstrezepten. + Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Sie zum Wurstprofi.+ Ob Bratwurst, Whiskey-Mortadella oder Leber-Speck-Pastete – von klassisch bis kreativ finden Sie hier das passende Rezept zum Selberwursten.+ Servieren Sie Ihre Meisterstücke in leckeren sowie ausgefallenen Gerichten und beeindrucken Sie Freunde und Familie mit Ihrer Wurst- und Kochkunst.
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Noch nie war es so einfach, Wurst selbst herzustellen! Chris Carter und James Peisker, die Besitzer der Metzgerei „Porter Road Butcher”, haben in den letzten Jahren mit großer Leidenschaft eine Reihe schmackhafter Würste kreiert. Damit Sie daheim genauso verführerisch gute Wurst machen können, stellen sie Ihnen nun ihr ganzes Wissen zur Verfügung: von der Auswahl der besten Zutaten über die richtigen Techniken beim Wolfen und Wursten bis hin zu knackigen Wurstrezepten. + Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Sie zum Wurstprofi.+ Ob Bratwurst, Whiskey-Mortadella oder Leber-Speck-Pastete – von klassisch bis kreativ finden Sie hier das passende Rezept zum Selberwursten.+ Servieren Sie Ihre Meisterstücke in leckeren sowie ausgefallenen Gerichten und beeindrucken Sie Freunde und Familie mit Ihrer Wurst- und Kochkunst.
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Noch nie war es so einfach, Wurst selbst herzustellen! Chris Carter und James Peisker, die Besitzer der Metzgerei „Porter Road Butcher”, haben in den letzten Jahren mit großer Leidenschaft eine Reihe schmackhafter Würste kreiert. Damit Sie daheim genauso verführerisch gute Wurst machen können, stellen sie Ihnen nun ihr ganzes Wissen zur Verfügung: von der Auswahl der besten Zutaten über die richtigen Techniken beim Wolfen und Wursten bis hin zu knackigen Wurstrezepten. + Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Sie zum Wurstprofi.+ Ob Bratwurst, Whiskey-Mortadella oder Leber-Speck-Pastete – von klassisch bis kreativ finden Sie hier das passende Rezept zum Selberwursten.+ Servieren Sie Ihre Meisterstücke in leckeren sowie ausgefallenen Gerichten und beeindrucken Sie Freunde und Familie mit Ihrer Wurst- und Kochkunst.
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Aktualisiert: 2023-05-19
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
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Aktualisiert: 2023-05-19
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Das Bindegewebe, das unsere Muskeln umhüllt und durchdringt, hat erwiesenermaßen Einfluss auf sportliche Höchstleistungen und ein beschwerdefreies Leben. Verspannungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen – all das gehört ab sofort der Vergangenheit an: Denn mit rund 160 Übungen plus Workouts und Trainingsplan bietet „Das Men’s Health Faszientraining“ das optimale Workout fürs Bindegewebe! Die vier Top-Strategien: Mobilisieren Sie Ihre Faszie durch dynamische, muskel-übergreifende Moves, fördern Sie Ihre Faszienspannkraft durch federnde Bewegungen, lösen Sie verklebte Bereiche durch Selbstmassage mit Rolle oder Ball und werden Sie durch ein Stretching Ihres Bindegewebes insgesamt beweglicher. So erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele – denn je fitter Ihre Faszie ist, desto fitter werden Sie!
Ausstattung: 385 Farbfotos
Aktualisiert: 2020-09-09
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Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem »Sixpack-Buch« von Men’s Health. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet »Das Men’s Health Sixpack-Buch« alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!
Ausstattung: 277 Farbfotos
Aktualisiert: 2020-09-09
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Noch nie war es so einfach, Wurst selbst herzustellen! Chris Carter und James Peisker, die Besitzer der Metzgerei „Porter Road Butcher”, haben in den letzten Jahren mit großer Leidenschaft eine Reihe schmackhafter Würste kreiert. Damit Sie daheim genauso verführerisch gute Wurst machen können, stellen sie Ihnen nun ihr ganzes Wissen zur Verfügung: von der Auswahl der besten Zutaten über die richtigen Techniken beim Wolfen und Wursten bis hin zu knackigen Wurstrezepten. + Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Sie zum Wurstprofi.+ Ob Bratwurst, Whiskey-Mortadella oder Leber-Speck-Pastete – von klassisch bis kreativ finden Sie hier das passende Rezept zum Selberwursten.+ Servieren Sie Ihre Meisterstücke in leckeren sowie ausgefallenen Gerichten und beeindrucken Sie Freunde und Familie mit Ihrer Wurst- und Kochkunst.
Ausstattung: ca. 90 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-04-01
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-04-28
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Ob roh, gebraten, gegrillt oder gekocht – die Vielfalt von Fleisch ist groß. Grund genug für neue Rezepte und kompaktes Küchen-Know-how. Dabei dürfen besondere Garmethoden wie die Niedrigtemperaturmethode, aber auch Trends wie das Vakuumgaren nicht fehlen. Hier findet jeder Fleischfan das Richtige!
Ausstattung: ca. 50 Farbfotos
Aktualisiert: 2021-10-23
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Nur wer sein Ziel fokussiert und seinen Body immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, sieht Fortschritte und wird mit unglaublichen Resultaten belohnt. Deshalb schlägt Coach Seyit nun das nächste Kapitel in Sachen Motivation, Training und Ernährung auf. In „No Excuses: The next Level!” gibt es neue harte Übungen und ein 12-Wochen-Programm, damit du das nächste Fitnesslevel erklimmst. Er verrät, wie du mental bei der Stange bleibst, deinen Körper mit Langhanteltraining zu neuen Höchstleistungen antreibst und welchen Treibstoff er benötigt, um noch härtere Muskeln zu bekommen. Dieses Buch garantiert dir langfristige Erfolge und Motivation!
Aktualisiert: 2019-05-24
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Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs.
Ausstattung: ca. 600 Farbfotos
Aktualisiert: 2020-09-09
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„From Zero to Hero” ist das Motto von Personal Coach Seyit Shobeiri, denn sein revolutionäres 21-Tage-Trainingsprogramm ist der Startschuss in ein fittes, starkes und schlankes Leben! Dafür hat er innovative und effektive Übungen aus den Bereichen CrossFit, American Football, Ginástica Natural und dem Kampfsport designt und zusammengestellt. Das Beste daran: Coach Seyit trainiert mit dir, als ob er persönlich in deinem Wohnzimmer stehen würde. Jeden Tag bekommst du dein Power-Workout, Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie einen Motivationstipp. Dazu findest du hier fundiertes Trainings-Know-how und alles, was du über Superfoods wissen musst, sodass es nun wirklich keine Ausreden mehr auf dem Weg zum Superbody gibt!
Ausstattung: ca. 150 Farbfotos
Aktualisiert: 2020-02-23
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