Trainieren Sie sich die Jugend Ihres Gesichts zurück – Die besten Übungen, die im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut gehen, mit verblüffenden Ergebnissen in kürzester Zeit.
Die teuerste Creme der Welt nützt nichts, wenn sich gleichzeitig die unter der Gesichtshaut liegenden Muskeln abbauen und erschlaffen. Wir verlieren mit zunehmendem Alter ca. 30 – 40% an Muskelmasse, was sich auch leider sehr stark im Gesicht durch den Verlust an Volumen bemerkbar macht. Nur aktives Muskeltraining, das heißt, die Muskulatur über das normale Leistungsniveau hinaus zu trainieren, bringt den erwünschten Liftingeffekt und das Gesicht bekommt wieder seine jugendliche Form zurück. Das Buch enthält ein tolles Trainingsprogramm mit speziellen, gezielten Übungen, die einfach und bei nur sehr geringem Zeitaufwand umzusetzen sind und dem „Abwärtstrend“ – sprich Schwerkraft – erfolgreich entgegenwirkt. Vom ersten Tag an sieht und spürt man die positiven Veränderungen. Das Gesicht wirkt sofort nach dem ersten Training rosig und durchblutet. Nach ca. einer Woche beginnen sich die Konturen neu zu formen und zu festigen. Nach 4 Wochen kehren die Eigenschaften eines jugendlichen Gesichts zurück. Das Gesicht wirkt straffer – strahlender und sichtbar jünger. In diesem Buch erfahren Sie auch wertvolle Tipps, wie man mit sehr einfachen, natürlichen Mitteln Gesundheit, Schönheit und das ganze Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Die DVD zum Buch-Bestseller
Die teuerste Creme der Welt nützt nichts, wenn die unter der Gesichtshaut liegenden Muskeln gleichzeitig abgebaut werden und erschlaffen.
Durch gezieltes Gesichtsmuskeltraining erreichen Sie eine Festigung der Muskulatur unter Ihrer Gesichtshaut. Dadurch kann man eine Verjüngung von 5 -7 Jahren erreichen.
2011 erschien das Buch von Christa Gugler und wurde gleich zu einem Bestseller. Nun gibt es die DVD zum Buch mit den besten Übungen, die Ihnen wieder ein jugendliches Aussehen mit straffen und festen Gesichtskonturen verleihen.
Christa Gugler beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Aufbau der Gesichtsmuskulatur. Ihre Methode ist ein jahrelang anatomisch erprobtes Trainingskonzept und dafür geschaffen, mit wenig Übungen und Zeitaufwand die gesamte Muskulatur – von der Stirn an bis hinab zum Dekolleté – zu straffen und zu festigen. Mit wenigen, aber sehr effizienten Übungen erhalten Sie in kürzester Zeit Ihre jugendlichen Gesichtskonturen wieder zurück. Ihr Gesicht erlangt wieder mehr Volumen, wodurch so manche Falten geglättet werden und teilweise ganz verschwinden.
Aktualisiert: 2022-01-25
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Trainieren Sie sich die Jugend Ihres Gesichts zurück – Die besten Übungen, die im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut gehen, mit verblüffenden Ergebnissen in kürzester Zeit.
Die teuerste Creme der Welt nützt nichts, wenn sich gleichzeitig die unter der Gesichtshaut liegenden Muskeln abbauen und erschlaffen. Wir verlieren mit zunehmendem Alter ca. 30 – 40% an Muskelmasse, was sich auch leider sehr stark im Gesicht durch den Verlust an Volumen bemerkbar macht. Nur aktives Muskeltraining, das heißt, die Muskulatur über das normale Leistungsniveau hinaus zu trainieren, bringt den erwünschten Liftingeffekt und das Gesicht bekommt wieder seine jugendliche Form zurück. Das Buch enthält ein tolles Trainingsprogramm mit speziellen, gezielten Übungen, die einfach und bei nur sehr geringem Zeitaufwand umzusetzen sind und dem „Abwärtstrend“ – sprich Schwerkraft – erfolgreich entgegenwirkt. Vom ersten Tag an sieht und spürt man die positiven Veränderungen. Das Gesicht wirkt sofort nach dem ersten Training rosig und durchblutet. Nach ca. einer Woche beginnen sich die Konturen neu zu formen und zu festigen. Nach 4 Wochen kehren die Eigenschaften eines jugendlichen Gesichts zurück. Das Gesicht wirkt straffer – strahlender und sichtbar jünger. In diesem Buch erfahren Sie auch wertvolle Tipps, wie man mit sehr einfachen, natürlichen Mitteln Gesundheit, Schönheit und das ganze Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
Aktualisiert: 2022-01-25
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