Der Pionier der integrativen Medizin Deepak Chopra und Ernährungswissenschaftlerin Kimberly Snyder definieren Schönheit neu. In ihrem Programm vereinen sie Körper und Geist und präsentieren die sechs Säulen des gesunden Lebens: Ernährung, Körperpflege, Schlaf, im Einklang mit der Natur leben, Bewegung und Spiritualität. Detox-Anleitungen, Schönheitsrezepte und praktische Tipps aus dem Ayurveda, dem Yoga und der Meditation ermöglichen es, sich schöner und gesünder zu fühlen und innerlich und äußerlich zu strahlen.
Aktualisiert: 2023-05-02
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