In diesem spannend geschriebenen Buch zeigt Ihnen Dr. Hans Grünn, wie Sie den Zugang zu Ihren inneren Selbstheilungskräften finden. Dabei macht er Sie mit den faszinierenden Ergebnissen der Psycho-Neuroimmunologie (PNI) vertraut. Diese Wissenschaft entdeckt immer mehr Zusammenhänge zwischen Geist, Psyche, Emotionen und dem Immunsystem unserers Körpers. Danach sind unsere Persönlichkeit, unsere Denkhaltungen und unsere Gefühle genauso wichtig für unsere Gesundheit wie beispielsweise unsere Ernährung. Sie erfahren, welche inneren Haltungen krank machen und mit welchen Einstellungen man seine Gesundheit fördern und stabilisieren kann. Ein wichtiges Buch, das Ihre Lebensqualität entscheidend verbessern wird.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Genießen Sie das Leben mit all seinen Möglichkeiten? Erkennen Sie das Schöne? Können Sie auch negativen Ereignissen gute Seiten abgewinnen? Der Schlüssel zu einem positiven Leben liegt in Ihren inneren Einstellungen. Wenn Ihr Unterbewusstsein ein Bild von Ihnen hat, das Sie glücklich und zufrieden zeigt, wird es schnell für seine Verwirklichung sorgen. Lassen Sie sich überraschen. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die entscheidenden Weichen für ein neues, positives Leben gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich sehe das Positive im Leben. Das Leben ist ein Abenteuer. Ich bin glücklich und erfüllt. Ich genieße jeden Augenblick. Ich bin spielerisch und voller Humor. Ich habe viele Möglichkeiten. Ich bin offen und liebevoll. Ich höre auf meine innere Stimme. Mein Leben hat einen tiefen Sinn. Ich öffne mich dem Wunder des Lebens. Ich bin mit mir und mit der Welt verbunden. Ich sage JA. Ich lasse meine Gefühle zu. Das Leben ist lebenswert. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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DREAM BODY ist ein Workout, das die neuesten Erkenntnisse im Fitness-Bereich umsetzt. Fitness-Expertin Jane Hajduk führt Sie durch zahlreiche innovative Übungen. Sie verrät Ihnen, wie Sie schöne Beine, einen knackigen Po, eine schlanke Taille und einen flachen Bauch bekommen — ohne entnervt aufzugeben! *** Dieses Workout wurde entwickelt, um Kalorien zu verbrennen und Fett abzubauen. Damit zielt es vor allem auf die Problemzonen. Ein Workout, das schlank macht und Ihrem Körper eine neue Kontur verleiht. Es macht Spaß und wird Sie mitreißen! FITNESS NEXT GENERATION Die Fitness-DVDs der neuen Generation. Jung! Cool! Kreativ! *** Gesamtlaufzeit: 45 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Jede Region bringt ihre eigenen beruhigenden Naturgeräusche vor, so auch die Provence im Süden Frankreichs. Was die Provence so besonders macht, sind die vielen unterschiedlichen Stimmen der Grillen - es gibt dort Blumengrillen, kleine Zikaden und Bläulingszikaden, große grüne Grashüpfer, Feldgrillen, große Zikaden und Testacea Grillen. Ob zu Hause, unterwegs im Auto oder bei der Arbeit - entspannen Sie sich bei den Naturstimmen dieser wunderschönen Landschaft. *** Blaue Lavendelfelder, sanfte Hügel, eine offene und sonnendurchflutete Gegend – dazu die Stimmen der Zikaden, Vögel und Bienen. Nicht umsonst möchten viele hier leben. Spezialisten für Bioakustik haben die Naturklänge dieser einmaligen Region mit großem technischem Aufwand aufgenommen, um Ihnen ein unverfälschtes und einmaliges Klangerlebnis zu bieten. *** Angenehme Naturgeräusche haben die Eigenschaft, uns zu entspannen und gelöst und heiter zu stimmen, weshalb sie heute in vielen Situationen eingesetzt werden – als leichte Hintergrundklänge bei der Arbeit, in Arztpraxen, bei der Massage, in Restaurants, in Einkaufszentren und zu Hause beim Lesen, bei der Hausarbeit oder um den Tag ausklingen zu lassen. Entspannen auch Sie sich auf ganz harmonische Weise mit den Stimmen der Natur. *** Gesamtspieldauer: 59 Minuten, 7 Titel, 1 CD.
Aktualisiert: 2020-03-10
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In den westlichen Industrieländern erkrankt jeder Dritte an Krebs. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie sich so früh wie möglich darüber informieren, wie Sie sich vor dieser Krankheit schützen können. Auch wenn sie bereits an Krebs erkrankt sind, sind Sie ihm heute nicht mehr hilflos ausgeliefert. Dieses Hörprogramm zeigt Ihnen neue und vielversprechende Wege, dem Krebs erfolgreich zu begegnen. Entscheidend ist, dass Sie eine neue Einstellung und ein neues Bewusstsein gegenüber Ihrem Körper gewinnen und lernen, Ihr Immunsystem umfassend zu stärken. Dr. Hans Grünn gibt einen Überblick, welche alternativen Therapien die neue ganzheitliche Medizin zur Vorbeugung und Heilung von Krebs entwickelt hat. *** Kapitel 1: Körper & Geist - Die Forschung entdeckt immer mehr, wie wichtig die inneren Einstellungen und andere psychologische Faktoren sind. Denn nur wenn Ihr Körper und Ihr Geist harmonisch zusammenarbeiten, ist Ihr Immunsystem stark genug, Sie zu schützen. Ernährung & Gesunder Lebensstil - In den letzten Jahren ist immer deutlicher geworden, wie bedeutsam richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind. Hier erfahren Sie, wie Antioxidantien und andere Nährstoffe Ihre Gesundheit bewahren. *** Kapitel 2: Heilungsreise - In diesem Kapitel führt Sie Dr. Hans Grünn auf eine innere Heilungsreise. Dabei werden die Abwehrkräfte und der Heilungsprozess Ihres Körpers mit Hilfe von Visualisierungen und anderen wirksamen Techniken angeregt und wirksam unterstützt. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 125 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Seit Jahrhunderten praktiziert man in Tibet traditionelle Körperübungen, die sich sehr positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken. Sie stimulieren und harmonisieren wichtige Körperfunktionen, was zu mehr Energie und Vitalität im Alltag führt und damit den Alterungsprozess verlangsamt. In vielen Fällen findet sogar eine deutlich sichtbare Verjüngung statt. Außerdem wird der Körper gekräftigt. Der entspannende Charakter der Übungen sorgt auch dafür, dass man sich auf angenehme Weise vom Alltagsstress befreit und innere Harmonie und Ausgeglichenheit gewinnt. Die Übungen werden leicht nachvollziehbar vorgeführt und Schritt für Schritt erklärt. Sie bedürfen keinerlei Vorkenntnisse und eignen sich für jedes Alter. *** Die Körpertherapeutinnen Zeno Coleman und Alima Cameron setzen die fünf tibetanischen Übungen seit vielen Jahren bei ihrer Arbeit ein. *** Gesamtlaufzeit: 35 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Haben Sie ein gesundes Selbstbewusstsein? Oder sind Sie unsicher, gehemmt und leicht aus der Fassung zu bringen? Das Geheimnis selbstsicherer Menschen liegt in ihren bewussten und vor allem unbewussten Einstellungen. Dieses Hörprogramm öffnet Ihnen den Zugang zu Ihrem natürlichen Potenzial. Auf diese Weise wird es Ihnen mühelos gelingen, selbstsicher und selbstbewusst zu werden. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für Ihre neue, positive Haltung zu sich selbst und anderen gegenüber gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich bin voller Selbstvertrauen. Ich bin neugierig und entspannt. Ich spreche klar und deutlich. Ich suche die Nähe und Freundschaft wahrhaft selbstbewusster Menschen. Ich habe alle Kraft, die ich brauche. Ich lerne aus meinen Fehlern. Ich denke positiv über mich und über andere. Ich bin eine Quelle unerschöpflicher Lebensenergie. Ich weiß, was ich will. Ich habe alle Fähigkeiten, die ich brauche. Ich sage JA zu meinem Leben. Ich lebe aus meiner Mitte heraus. Ich bin frei, mein eigenes Leben zu führen. Mein Selbstbewusstsein wächst und wächst. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Hallo, ich bin Denise Austin. Ich nehme an, dass auch Sie gern einen straffen Busen haben möchten. Und natürlich wollen Sie auch feste Oberarme. Dann weiß ich, was Sie tun müssen! Das Geheimnis heißt: Straffen, festigen, formen! Für diese DVD habe ich drei verschiedene Workouts zusammengestellt, die je 10 Minuten dauern. Machen Sie jeden zweiten Tag eins davon. In 6 Wochen sehen Sie das Resultat! Mit diesen Übungen werden Sie die Brust und die Oberarme bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Auch wenn Sie noch so wenig Zeit haben, jetzt schaffen Sie es! *** Alle vier DVDs der Reihe THE BEAUTY WORKOUT zielen speziell auf die Problemzonen: Arme und Brust, Po und Hüften, Bauch und Taille, Oberschenkel. Sie lassen sich nach Belieben kombinieren. Damit können Sie sich jetzt Ihr individuelles Beauty-Programm zusammenstellen. *** Denise Austin ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre tägliche TV-Sendung „Getting fit with Denise Austin“ wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bisher wurden über 10 Millionen Fitness-Videos und Fitness-DVDs von ihr verkauft. *** Gesamtlaufzeit: 35 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Leiden Sie unter Rückenschmerzen — vielleicht sogar täglich? Dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Denn Rückenschmerzen müssen nicht sein! Rückenexperte Dr. med. Robert Peroutka zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Rückenprobleme schnell beseitigen können. Er führt Sie Schritt für Schritt durch die wirksamsten Übungen, die es gegen Rückenschmerzen gibt. *** Die Übungen nehmen täglich nur wenige Minuten in Anspruch. Sie eignen sich auch für all diejenigen, die ihren Rücken bereits heute stärken wollen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Außerdem erfahren Sie, welche Bewegungen Sie im Alltag vermeiden sollten, damit Ihr Rücken entlastet wird. *** Gesamtlaufzeit: 30 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden können. Danach führt er Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Stufen. Mithilfe dieser Übungen ist es Ihnen gleich von Anfang an möglich, diese Entspannungsmethode praktisch umzusetzen und ihre Wirkung zu erleben. *** Das Autogene Training ist eine bewährte und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, die in vielen Situationen eingesetzt werden kann. Sie hilft bei: Stressbewältigung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne, Nervosität, Konzentrationsmängeln, Angstzuständen, geistigem und körperlichem Leistungsabfall, funktionell bedingten Störungen im Herz/Kreislauf-System und im Magen/Darm-Bereich. *** Wer das Autogene Training beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen. Regelmäßiges Autogenes Training führt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu größerem Selbstvertrauen, erhöhter Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 130 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Wussten Sie es schon? Walking kann man auch zu Hause machen! Hallo, ich bin Denise Austin. Walking ist eine tolle Sache, denn wie kann man sonst auf so einfache Weise schlank und fit werden? Doch das Beste ist: Walking geht auch zu Hause. Sie brauchen nur wenig Platz, Sie sind unabhängig von Wetter und Tageszeit, Walking lässt sich mit anderen Übungen verbinden und zu Hause können Sie mindestens soviele Kalorien verbrennen wie draußen! *** Ich zeige Ihnen, wie sich WALKING MIT ANDEREN BEWEGUNGSABLÄUFEN KOMBINIEREN lässt. Wir machen nicht nur Bewegungen, die Sie von anderen Sportarten wie Tennis, Basketball, Bowling oder Schwimmen kennen. Wir verbinden Walking auch mit Tanzelementen! Und alles zu mitreißender Musik. Die anschließenden STRETCHING- UND STRAFFUNGSÜBUNGEN zielen auf die Problemzonen Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel. Sie sorgen auch dafür, dass sich Ihre Körperhaltung verbessert. Diese Indoor-Übungen sind eine ideale Ergänzung zum Walking im Freien. Damit schöpfen Sie die Möglichkeiten, die Walking bietet, erst richtig aus! *** Denise Austin ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre TV-Sendung „Getting fit with Denise Austin“ wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bis heute wurden über 10 Millionen ihrer Fitness-DVDs und Fitness-Videos verkauft. *** Gesamtlaufzeit: 55 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Ein Spaziergang oder eine längere Wanderung entlang der Küste gehören zu den Erlebnissen, die uns intensiv mit der Natur in Verbindung bringen und tief beruhigen. Folgen Sie der Küstenlinie, die sich vor Ihnen erstreckt. Lauschen Sie dem Klang der Wellen und den Möven, die Sie ein Stück des Weges begleiten. Spüren Sie die Sonne und die leichte, erfrischende Brise auf Ihrer Haut. Hier, fern ab vom Alltag, atmen Sie frei und tief durch und kommen wieder in Einklang mit der Natur und sich selbst. Ob zu Hause, unterwegs im Auto oder bei der Arbeit - mit diesen Naturgeräuschen können Sie diese wunderbare Stimmung jederzeit und überall genießen. *** Die Küstenlandschaft und das Meer sind voller Naturgeräusche, die eine äußerst beruhigende und erfrischende Wirkung auf uns haben. Denn das Meer mit seiner heilsamen Wirkung, Wellen, Wind und Vögel sind eine besondere Kombination. Spezialisten für Bioakustik haben sie mit großem technischem Aufwand aufgenommen, um Ihnen ein unverfälschtes und einmaliges Klangerlebnis zu bieten. *** Angenehme Naturgeräusche haben die Eigenschaft, uns zu entspannen und gelöst und heiter zu stimmen, weshalb sie heute in vielen Situationen eingesetzt werden – als leichte Hintergrundklänge bei der Arbeit, in Arztpraxen, bei der Massage, in Restaurants, in Einkaufszentren und zu Hause beim Lesen, bei der Hausarbeit oder um den Tag ausklingen zu lassen. Entspannen auch Sie sich auf ganz harmonische Weise mit den Stimmen der Natur. *** Gesamtspieldauer: 60 Minuten, 1 Titel, 1 CD.
Aktualisiert: 2020-03-10
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Genießen Sie einen Tag auf Hawaii, dem Inbegriff von Sonne, blauem Meer, endlos weißen Stränden und einer ungewöhnlichen Vegetation. Entspannen Sie sich am "Sacred Beach" auf der schönen Insel Maui. Lassen Sie sich vom Rauschen der Wellen und der Brandung einfangen und auf wundersame Weise entspannen. Wo Himmel, Meer und geheiligtes Land zusammentreffen, kommen Sie wieder in Einklang mit der Natur und sich selbst. Ob zu Hause, unterwegs im Auto oder bei der Arbeit - mit diesen Naturgeräuschen können Sie diese wunderbare Stimmung jederzeit und überall genießen. *** Verbringen Sie einen Tag an den exotischen Stränden Hawaiis. Lassen Sie sich von den vielfältigen Klängen des Meeres und seiner Brandung beruhigen und entspannen. Spezialisten für Bioakustik haben sie mit großem technischem Aufwand aufgenommen, um Ihnen ein unverfälschtes und einmaliges Klangerlebnis zu bieten. *** Angenehme Naturgeräusche haben die Eigenschaft, uns zu entspannen und gelöst und heiter zu stimmen, weshalb sie heute in vielen Situationen eingesetzt werden – als leichte Hintergrundklänge bei der Arbeit, in Arztpraxen, bei der Massage, in Restaurants, in Einkaufszentren und zu Hause beim Lesen, bei der Hausarbeit oder um den Tag ausklingen zu lassen. Entspannen auch Sie sich auf ganz harmonische Weise mit den Stimmen der Natur. *** Gesamtspieldauer: 60 Minuten, 1 Titel, 1 CD.
Aktualisiert: 2020-03-10
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Aromatherapie und Massage sind eine wunderbare Kombination, um den Körper zu verwöhnen und sich vollkommen zu entspannen. Beides wird auch bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Arthritis, unreiner Haut, Erschöpfung, Angst, Stress und vielen anderen Störungen des Wohlbefindens eingesetzt. *** Francesca Witherby ist eine erfahrene Aroma- und Massagetherapeutin. Sie zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie Sie die verschiedenen Aroma-Öle als Badezusatz, Duftspende und bei der Massage anwenden können und was Sie dabei beachten müssen. *** Francesca Witherby führt Sie auch in die Grundtechniken der Massage ein. Alle Massagegriffe werden leicht verständlich vorgeführt. Sie können sie danach gleich selbst anwenden. Freuen Sie sich auf die entspannende, vitalisierende und heilende Wirkung von Aromatherapie und Massage. Sie werden sie nicht mehr missen wollen. Gesamtlaufzeit: 30 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Die Yoga-Lehrerin Marsha Wenig hat bezauberndes Yoga-Video für Kinder geschaffen.
Mit Liebe und Einfühlungsvermögen werden 20 einfache Yoga-Übungen vorgestellt und Schritt für Schritt geübt.
Dazu viele lustige Beispiele aus der Tierwelt.
Eine gelungene Kombination von sinnvollem Lernen und gesunden, stärkenden Körperübungen.
Außerdem ein großer Spaß für alle Kinder und ihre Eltern.
Yoga-Übungen werden heute zunehmend von Kinderärzten und Kinderpsychologen empfohlen denn sie
* verbessern das Körperbewußtsein
* verhindern und korrigieren Haltungsschäden
* verbessern die kindliche Körpermotorik
* wirken entspannend und verhindern Hyperaktivität
* verbessern die Konzentrationsfähigkeit und die Atmung.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Mit diesem Fitness-Programm des bekannten Schauspielers und Kung-Fu-Experten David Carradine bringen Sie Ihren Körper in Top-Form, gewinnen neues Selbstvertrauen und stärken Ihre mentalen Kräfte. Kung Fu ist vielen nur als Kampfsportart bekannt. In Wirklichkeit ist es ein sehr altes und vor allem sehr wirksames Übungs- und Fitness-Programm. Es verleiht Kraft und Ausdauer und schafft die Grundlage für lebenslange Gesundheit. *** Nach einer Aufwärmphase lernen Sie die fünf Kung-Fu-Grundübungen: DIE SCHLANGE Stretching-Übungen, die flexibel und geschmeidig machen; DER TIGER Stand-Übungen, die Sicherheit und Stabilität verleihen; DER LEOPARD Kick-Übungen, mit denen Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und Schnelligkeit verbessern; DER KRANICH Kombinationsübungen für die Konzentration und das richtige Timing;
DER DRACHE Mentales Training, mit dem Sie eine positive Einstellung zum Leben gewinnen. *** Ein Fitness-Programm für Körper, Geist und Seele — als Ausgleich für den Alltagsstress. *** Gesamtlaufzeit: 60 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Wer Angst hat, lebt eingeengt und kann seine natürlichen Fähigkeiten und Talente nicht voll entfalten. Unbewusste negative Einstellungen verhindern zudem, das Leben mit seinen vielfältigen Möglichkeiten zu genießen. Das muss nicht so bleiben. Dieses Hörprogramm erschließt Ihnen den Zugang zu den positiven Kräften Ihres Unterbewusstseins. Sie gewinnen wieder Vertrauen zum Leben und zu sich selbst. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für ein angstfreies und positives Leben gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich bin ruhig und entspannt. Ich habe den Mut, mein Leben zu leben. Die Welt steht mir offen. Ich verwirkliche mein ganzes Potential. Ich habe viele Möglichkeiten. Ich habe den Mut, der Gefahr ins Auge zu sehen. Ich habe Vertrauen in meine Fähigkeiten. Mein Sicherheitsanker gibt mir Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen. Ich nehme mein Leben in die Hand. Ich lerne, mit schwierigen Situationen immer besser umzugehen. Ich löse meine Probleme. Ich bin selbständig und kann auf meine eigene Kraft vertrauen. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 85 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Lassen Sie sich von der Magie des Orients verführen. Streifen Sie durch märchenhafte Landschaften und Souks, lassen Sie sich von 1001 Nacht umfangen. Genießen Sie wohlschmeckenden Tee in einer grünen Oase. Hören Sie die einschmeichelnden Klänge einer geheimnisvollen Welt, die alle Ihre Sinne ansprechen. *** Angenehme Wellness- und Entspannungsmusik hat die Eigenschaft, uns heiter und gelöst zu stimmen, weshalb sie heute in vielen Situationen eingesetzt wird – als leichte Hintergrundklänge bei der Arbeit, in Arztpraxen, bei der Massage, in Restaurants, in Einkaufszentren und zu Hause beim Lesen, bei der Hausarbeit oder um den Tag ausklingen zu lassen. Entspannen auch Sie sich auf ganz natürliche Weise mit den wunderbaren Klängen "Magie des Orients". *** Gesamtspieldauer: 52 Minuten, 11 Titel, 1 CD. GEMA-freie Entspannungsmusik.
Aktualisiert: 2020-03-10
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In den westlichen Industrieländern ist der Herzinfarkt die Todesursache Nr.1. Doch es gibt äußerst wirksame Präventivmaßnahmen, die das Herzinfarktrisiko so gut wie ausschließen. Selbst wenn Sie bereits einen Infarkt erlitten haben, können Sie den Krankheitsprozess wieder rückgängig machen. Dieses Hörprogramm zeigt Ihnen neue und vielversprechende Wege, dem Herzinfarkt vorzubeugen bzw. Ihr krankes Herz wieder zu heilen. Niemand ist dem Herzinfarkt hilflos ausgeliefert. Es kommt nur darauf an, dass Sie die richtigen Weichen für Ihre Gesundheit stellen. Dr. Hans Grünn gibt einen Überblick, welche alternativen Therapien die neue ganzheitliche Medizin zur Vorbeugung und Heilung des Herzinfarkts entwickelt hat. *** Kapitel 1: Körper & Geist - Die Forschung entdeckt immer mehr, wie wichtig die inneren Einstellungen und andere psychologische Faktoren sind. Nur wenn Ihr Körper und Ihr Geist harmonisch zusammenarbeiten, wird Ihr Herz gesund bleiben. Dazu gehört, dass Sie lernen, richtig mit Ihren Gefühlen und mit Stress umzugehen. Ernährung & Gesunder Lebensstil - Fett- und cholesterinarmes Essen, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und zahlreiche andere Nährstoffe spielen eine ebenso bedeutsame Rolle wie ein gesunder Lebensstil. *** Kapitel 2: Heilungsreise - In diesem Kapitel führt Sie Dr. Hans Grünn auf eine innere Heilungsreise. Dabei werden Ihr Herz und die Heilungskräfte Ihres Körpers mit Hilfe von Visualisierungen und anderen wirksamen Techniken gestärkt und unterstützt. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 125 Min, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Mit diesem kompletten Bauchtanz-Kurs lernen Sie die Geheimnisse dieser magischen Bewegungen, die seit jeher Tanzende und Zuschauer verzaubern. Der Bauchtanz ist einer der ältesten Tänze. Obwohl er vor allem in der orientalischen Welt zu Hause ist, wird er heutzutage auch bei uns von immer mehr Frauen entdeckt.
Lassen auch Sie sich vom Bauchtanz begeistern. *** Es ist ein faszinierender und harmonischer Weg, Ihre natürliche Schönheit und Anmut auszudrücken, Ihre Kreativität und Lebensfreude zu fördern, geschmeidig und flexibel zu werden, ein neues Körperbewusstsein und erhöhte Sensibilität zu entwickeln, sich zu entspannen und die Einheit von Körper, Geist und Seele zu erfahren. *** Atéa führt Sie auf dieser DVD Schritt für Schritt in die Grundlagen und die weiterführenden Übungen des Bauchtanzes ein. Alle Bewegungen werden sehr ausführlich und leicht verständlich erklärt. Sie lernen auch, wie man mit Fingerzimbeln umgeht. Außerdem bekommen Sie viele Anregungen für Ihre eigenen Bauchtanz-Kostüme und den passenden Schleier. *** Atéa ist eine international bekannte Bauchtanz-Lehrerin. Sie tritt bei zahlreichen kulturellen Veranstaltungen und in vielen Fernsehsendungen auf. *** Gesamtlaufzeit: 60 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-18
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