Hohe Erwartungen werden im Training und im Wettkampf an uns gestellt. Sowohl Trainer, Teammitglieder als auch unser eigener Ehrgeiz streben die optimale Leistung an. Genauso stellt der Longenführer schnell fest – nur wenn ich bestmöglich longiere und das Pferd gut ausgebildet ist, können alle Beteiligten ensprechende Leistungen realisieren.
Viele Eindrücke von außen und auch unsere eigene Gedankenwelt beeinflussen bewusst und unbewusst unser Können und Handeln. Übungen und Anleitungen zur Reflektion und Aktivierung von ungenutzten Potenzialen und Talenten findest du in diesem Buch. Wie sehen andere dich und was denkst du selbst über dich – welche Stärken und Schwächen kannst du entdecken.
Hier werden einige Modelle aus dem Mentaltraining vorgestellt. Das Buch richtet sich an aktive Voltigierer und Longenführer beziehungsweise Trainer. In diesem Spiralbuch kannst du bequem deine Ideen direkt notieren.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-03-27
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