Wer zielstrebig vom eigenen Torhüter bis vor das gegnerische Tor gelangen möchte, bedient sich wiederkehrender Muster. Ob im Zickzackspiel über außen, mittels Überspielen von Linien durch das Zentrum oder mit geschickten Flügelwechseln – am besten kombiniert es sich mit klaren Prinzipien.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Mit der richtigen Unterrichtsvorbereitung sowie den richtigen Übungs,- Spiel- oder Organisationsformen können viele Verletzungen im Schulsport vermieden werden. Mit diesem Buch gibt die Unfallkasse Rheinland-Pfalz den Sportlehrerinnen und Sportlehrern ein Werkzeug mit, das zum einen theoretische Basisinformationen zum Schulsport und zum anderen die passenden Inhalte für einen sicheren und attraktiven Sportunterricht liefert.
Das Buch ist eng mit der Webanwendung schulsportideen.de verbunden – beides sind Produkte der Unfallkasse Rheinland-Pfalz. Sowohl im Buch als auch in der Webanwendung erhalten sportunterrichtende Lehrerinnen und Lehrer sowie Sportinteressierte Informationen, Tipps sowie viele praxiserprobte Inhalte für einen attraktiven und sicheren Sportunterricht.
Die Übungs-, Spiel- und Organisationsformen sind dabei unterteilt in vier Bewegungsfelder: Laufen, springen, werfen/stoßen, Bewegen mit Geräten und Materialien, Miteinander und gegeneinander spielen, Bewegen an Geräten.
Aktualisiert: 2023-06-01
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In und mit dieser Kartothek werden folgende Schnelligkeitsparameter angesprochen und trainiert: Reaktionsschnelligkeit (Karten 1 bis 5), Antrittsschnelligkeit (Karten 6 bis 14), Aktionsschnelligkeit (Karten 15 bis 19), Handlungsschnelligkeit (Karten 20 bis 26), Agilität (Karten 27 bis 35), Schnelligkeit mit Ball (Karten 36 bis 44) sowie kombinierte Übungen (Karten 45 bis 50).
Aktualisiert: 2023-06-01
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Wer zielstrebig vom eigenen Torhüter bis vor das gegnerische Tor gelangen möchte, bedient sich wiederkehrender Muster. Ob im Zickzackspiel über außen, mittels Überspielen von Linien durch das Zentrum oder mit geschickten Flügelwechseln – am besten kombiniert es sich mit klaren Prinzipien.
Aktualisiert: 2023-05-26
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In und mit dieser Kartothek werden folgende Schnelligkeitsparameter angesprochen und trainiert: Reaktionsschnelligkeit (Karten 1 bis 5), Antrittsschnelligkeit (Karten 6 bis 14), Aktionsschnelligkeit (Karten 15 bis 19), Handlungsschnelligkeit (Karten 20 bis 26), Agilität (Karten 27 bis 35), Schnelligkeit mit Ball (Karten 36 bis 44) sowie kombinierte Übungen (Karten 45 bis 50).
Aktualisiert: 2023-05-26
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Topfit und hochmotiviert – in dieser Verfassung soll eine Mannschaft zum ersten Saisonspiel auf der Platte stehen.
Doch wie lässt sich die anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe bewältigen, wie lassen sich Konditionstraining, technisch-taktische Vorbereitung und Teambuilding unter einen Hut bringen?
Dieser FOKUS bietet Orientierung: Mit ausgewählten Best-Practice-Beiträgen aus handballtraining – der Trainerfachzeitschrift des Deutschen Handballbundes für alle Leistungsklassen – liefert dieser Band einen Einblick in verschiedene Konzepte und Herangehensweisen. Diese helfen dabei, eine Saisonvorbereitung zu planen, die speziell auf die Bedürfnisse und Zielsetzung der eigenen Mannschaft zugeschnitten ist. Dieser Band widmet sich vier Themengebieten, die für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung elementar sind: Planung und Durchführung der Vorbereitung, Athletiktraining, Teambuilding und Trainingslager
Aktualisiert: 2023-05-26
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Wer zielstrebig vom eigenen Torhüter bis vor das gegnerische Tor gelangen möchte, bedient sich wiederkehrender Muster. Ob im Zickzackspiel über außen, mittels Überspielen von Linien durch das Zentrum oder mit geschickten Flügelwechseln – am besten kombiniert es sich mit klaren Prinzipien.
Aktualisiert: 2023-05-26
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In und mit dieser Kartothek werden folgende Schnelligkeitsparameter angesprochen und trainiert: Reaktionsschnelligkeit (Karten 1 bis 5), Antrittsschnelligkeit (Karten 6 bis 14), Aktionsschnelligkeit (Karten 15 bis 19), Handlungsschnelligkeit (Karten 20 bis 26), Agilität (Karten 27 bis 35), Schnelligkeit mit Ball (Karten 36 bis 44) sowie kombinierte Übungen (Karten 45 bis 50).
Aktualisiert: 2023-05-26
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Topfit und hochmotiviert – in dieser Verfassung soll eine Mannschaft zum ersten Saisonspiel auf der Platte stehen.
Doch wie lässt sich die anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe bewältigen, wie lassen sich Konditionstraining, technisch-taktische Vorbereitung und Teambuilding unter einen Hut bringen?
Dieser FOKUS bietet Orientierung: Mit ausgewählten Best-Practice-Beiträgen aus handballtraining – der Trainerfachzeitschrift des Deutschen Handballbundes für alle Leistungsklassen – liefert dieser Band einen Einblick in verschiedene Konzepte und Herangehensweisen. Diese helfen dabei, eine Saisonvorbereitung zu planen, die speziell auf die Bedürfnisse und Zielsetzung der eigenen Mannschaft zugeschnitten ist. Dieser Band widmet sich vier Themengebieten, die für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung elementar sind: Planung und Durchführung der Vorbereitung, Athletiktraining, Teambuilding und Trainingslager
Aktualisiert: 2023-05-18
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Topfit und hochmotiviert – in dieser Verfassung soll eine Mannschaft zum ersten Saisonspiel auf der Platte stehen.
Doch wie lässt sich die anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe bewältigen, wie lassen sich Konditionstraining, technisch-taktische Vorbereitung und Teambuilding unter einen Hut bringen?
Dieser FOKUS bietet Orientierung: Mit ausgewählten Best-Practice-Beiträgen aus handballtraining – der Trainerfachzeitschrift des Deutschen Handballbundes für alle Leistungsklassen – liefert dieser Band einen Einblick in verschiedene Konzepte und Herangehensweisen. Diese helfen dabei, eine Saisonvorbereitung zu planen, die speziell auf die Bedürfnisse und Zielsetzung der eigenen Mannschaft zugeschnitten ist. Dieser Band widmet sich vier Themengebieten, die für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung elementar sind: Planung und Durchführung der Vorbereitung, Athletiktraining, Teambuilding und Trainingslager
Aktualisiert: 2023-05-11
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Topfit und hochmotiviert – in dieser Verfassung soll eine Mannschaft zum ersten Saisonspiel auf der Platte stehen.
Doch wie lässt sich die anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe bewältigen, wie lassen sich Konditionstraining, technisch-taktische Vorbereitung und Teambuilding unter einen Hut bringen?
Dieser FOKUS bietet Orientierung: Mit ausgewählten Best-Practice-Beiträgen aus handballtraining – der Trainerfachzeitschrift des Deutschen Handballbundes für alle Leistungsklassen – liefert dieser Band einen Einblick in verschiedene Konzepte und Herangehensweisen. Diese helfen dabei, eine Saisonvorbereitung zu planen, die speziell auf die Bedürfnisse und Zielsetzung der eigenen Mannschaft zugeschnitten ist. Dieser Band widmet sich vier Themengebieten, die für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung elementar sind: Planung und Durchführung der Vorbereitung, Athletiktraining, Teambuilding und Trainingslager
Aktualisiert: 2023-05-11
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Topfit und hochmotiviert – in dieser Verfassung soll eine Mannschaft zum ersten Saisonspiel auf der Platte stehen.
Doch wie lässt sich die anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe bewältigen, wie lassen sich Konditionstraining, technisch-taktische Vorbereitung und Teambuilding unter einen Hut bringen?
Dieser FOKUS bietet Orientierung: Mit ausgewählten Best-Practice-Beiträgen aus handballtraining – der Trainerfachzeitschrift des Deutschen Handballbundes für alle Leistungsklassen – liefert dieser Band einen Einblick in verschiedene Konzepte und Herangehensweisen. Diese helfen dabei, eine Saisonvorbereitung zu planen, die speziell auf die Bedürfnisse und Zielsetzung der eigenen Mannschaft zugeschnitten ist. Dieser Band widmet sich vier Themengebieten, die für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung elementar sind: Planung und Durchführung der Vorbereitung, Athletiktraining, Teambuilding und Trainingslager
Aktualisiert: 2023-05-09
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Topfit und hochmotiviert – in dieser Verfassung soll eine Mannschaft zum ersten Saisonspiel auf der Platte stehen.
Doch wie lässt sich die anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe bewältigen, wie lassen sich Konditionstraining, technisch-taktische Vorbereitung und Teambuilding unter einen Hut bringen?
Dieser FOKUS bietet Orientierung: Mit ausgewählten Best-Practice-Beiträgen aus handballtraining – der Trainerfachzeitschrift des Deutschen Handballbundes für alle Leistungsklassen – liefert dieser Band einen Einblick in verschiedene Konzepte und Herangehensweisen. Diese helfen dabei, eine Saisonvorbereitung zu planen, die speziell auf die Bedürfnisse und Zielsetzung der eigenen Mannschaft zugeschnitten ist. Dieser Band widmet sich vier Themengebieten, die für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung elementar sind: Planung und Durchführung der Vorbereitung, Athletiktraining, Teambuilding und Trainingslager
Aktualisiert: 2023-05-09
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Mit der richtigen Unterrichtsvorbereitung sowie den richtigen Übungs,- Spiel- oder Organisationsformen können viele Verletzungen im Schulsport vermieden werden. Mit diesem Buch gibt die Unfallkasse Rheinland-Pfalz den Sportlehrerinnen und Sportlehrern ein Werkzeug mit, das zum einen theoretische Basisinformationen zum Schulsport und zum anderen die passenden Inhalte für einen sicheren und attraktiven Sportunterricht liefert.
Das Buch ist eng mit der Webanwendung schulsportideen.de verbunden – beides sind Produkte der Unfallkasse Rheinland-Pfalz. Sowohl im Buch als auch in der Webanwendung erhalten sportunterrichtende Lehrerinnen und Lehrer sowie Sportinteressierte Informationen, Tipps sowie viele praxiserprobte Inhalte für einen attraktiven und sicheren Sportunterricht.
Die Übungs-, Spiel- und Organisationsformen sind dabei unterteilt in vier Bewegungsfelder: Laufen, springen, werfen/stoßen, Bewegen mit Geräten und Materialien, Miteinander und gegeneinander spielen, Bewegen an Geräten.
Aktualisiert: 2022-12-22
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Besonders beim Kindertraining ist es – aus Verantwortung den Kindern gegenüber und zum Wohle der Vereine – wichtig, für eine bestmögliche Qualität zu sorgen.
Das Buch von Dr. Jan Pabst und Markus Scherbaum greift genau diesen Anspruch auf. Es wendet sich an Trainer und Übungsleiter, die im Altersbereich Minis (5/6 Jahre) bis D-Jugendliche (11/12 Jahre) tätig sind – insbesondere auch an diejenigen, die diesen „Job“, wie es häufig der Fall ist, ohne Trainerausbildung und/oder langjährige Trainererfahrung übernehmen.
Mit seiner klaren Struktur bietet das Buch grundlegende Orientierung im vielschichtigen Aufgabenspektrum des Kindertrainers und vermittelt einen Überblick über die Ziele der Ausbildung sowie eine altersgerechte Umsetzung. Die leicht verständliche Darstellung gewährleistet einen unkomplizierten Transfer in den Trainingsalltag – gerade auch durch die umfangreiche Sammlung von Praxisbeispielen, die sich eins zu eins anwenden lassen.
Aktualisiert: 2022-12-14
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Das Buch für alle Trainer, die dem Spiel ihrer Mannschaft mit klaren Prinzipien ihre unverwechselbare Handschrift verleihen möchten!
• Wie gebe ich meinen Spielern Orientierung und Hinweise, ohne mich in Einzelerklärungen zu verzetteln?
• Durch welche Art von Coaching agieren meine Spieler auf dem Feld selbständig, aktiv und mutig?
Gabriel Imran gibt mit seinem neuen Buch die Antworten: Durch die Vermittlung eindeutiger Spielprinzipien! Er stellt 19 Prinzipien in Theorie und Praxis vor, zeigt, was sie auszeichnet und wie sich ihre Vermittlung in die Trainingsplanung einbinden lässt.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Bernhard Peters und Andreas Schumacher bezeichnen in ihrem Buch „Zwei gegen Eins“ diese Konstellation als Kern des Angriffsspiels. Denn erst wenn der Ballbesitzer neben dem Dribbling auch die Option des Abspiels hat, gerät der Verteidiger in eine Zwickmühle mit quasi unlösbaren Entweder-oder-Entscheidungen.
Aber wie lernen die Angreifer, im 2v1 die jeweils richtigen Entscheidungen zu treffen? Was fordert das Spiel? Wer das Spielverhalten verbessern will, muss nah am Spiel trainieren! Die Autoren denken also nicht in Übungen, sondern in aus dem Spiel abgeleiteten Situationen. Dazu stellen sie zunächst die Interessen von Angreifern und Verteidigern einander gegenüber und beantworten eine entscheidende Frage: Wie kann im 11v11 die dank des Torwarts im hinteren Bereich bestehende Überzahl in die jeweils nächste Ebene in Richtung gegnerisches Tor übertragen, wie immer wieder neue 2v1-Situationen geschaffen und auch durch enge Korridore bis zum Torabschluss ausgespielt werden? Je nach Position des Angreifers ohne Ball zum Verteidiger – frontal, seitlich, dahinter, davor – lassen sich hier ständig 2v1-Grundsituationen herausfiltern, zu denen Peters und Schumacher erste vorbereitende Trainingsformen präsentieren. Zudem erhält der Leser neben dem für deren Steuerung so wichtigen methodischen Handwerkszeug wie Feldgröße, Startpositionen, Gegenspielerverhalten etc. viele hilfreiche Coaching- und Korrekturhinweise.
Auf diese Basics folgt die Vorstellung offensiver Prinzipien und einer offensiven Spielidee von der Eröffnung bis zum Abschluss mit insgesamt neun Spielelementen, u.a. dem Spiel gegen Pressing, durch das Zentrum, über Außen und sogar in Standardsituationen. Die Autoren zeigen konkret, wie sich geeignete Trainingsformen mittels eines Planungsfilters aus dem Spiel ableiten lassen und wie ihre „Trainingstreppe“ von der Technikübung bis zur komplexen Spielform den methodischen Aufbau erleichtert. Der nach diesem Muster erstellte Praxis-Katalog berücksichtigt alle Spielräume und Positionen und überzeugt ebenfalls mit Detailtiefe und differenzierten Coachingaufgaben.
Das Buch ist dank seiner ausführlichen, leicht verständlichen Beschreibungen und zahlreicher Merkkästen mit einprägsamen Kernaussagen für Trainer aller Leistungsklassen geeignet. Im letzten Kapitel brechen Bernhard Peters und Andreas Schumacher das 2v1 sogar auf das intuitive Spiel des Kinderfußballs im 3v3, 5v5 und 7v7 herunter. Weit mehr als nur ein Gimmick sind zudem die das gesamte Buch begleitenden und per QR-Code abrufbaren Animationen zu ausgewählten Situationen und Trainingsformen.
Aktualisiert: 2023-03-14
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„Nicht Fitness trainieren, um Fußball zu spielen, sondern Fußball spielen, um fit zu werden!“ – In diesem Konzept werden ausgesuchte Spiel-Varianten je nach Trainingsziel belastungsmäßig exakt so geplant und gesteuert, dass Spieler konditionell richtig fit werden!
Aktualisiert: 2022-06-30
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Wie sich Fertigkeiten wie mentale „Frische“, mentale „Stärke“ und mentale „Fokussierung“ gerade auch in unteren Spielklassen trainieren und optimieren lassen, zeigen praktische Trainingsimpulse und spezielle Coaching-Kniffe.
Aktualisiert: 2022-06-30
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Mit dem neuen Planungskonzept der „Mottowochen“ lassen sich „fußballerische Basics“ kontinuierlich mit viel Spaß , aber auch der nötigen Intensität trainieren, mit dem Ziel, alle Situationen im Spiel lösen zu können.
Aktualisiert: 2022-06-30
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