Das Buch beschreibt die Problematik bei muskulären Rücken- und Nackenschmerzen detailliert und für jede Person verständlich. Zu 85 - 90 % stellt die hier dargestellte Ursache den Grund für Rücken- und Nackenschmerzen dar. Der Inhalt gestaltet sich in zwei Teilen. Im ersten Teil wird die Funktionsweise des menschlichen Muskelsystems erklärt, aufgezeigt, wie Schmerzen entstehen, welches die Quellen und Ursachen sind, warum der Schmerz für uns wichtig ist und wie Bewegung im Schmerzfall hilft. Der zweite Teil steht im Zeichen der Praxis. Hier findet der Leser über 30 Übungen, unterteilt in Übungsabfolgen für Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und die Prävention. Die Übungen sind in Bild und Schrift präzise erklärt. Alle Übungen wurden in der Praxis über Jahre vom Autor getestet und erarbeitet.
Aktualisiert: 2020-04-03
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Oben: Publikationen von Seiler-- Tobias
Informationen über buch-findr.de: Sie sind auf der Suche nach frischen Ideen, innovativen Arbeitsmaterialien,
Informationen zu Musik und Medien oder spannenden Krimis? Vielleicht finden Sie bei Seiler-- Tobias was Sei suchen.
Neben praxiserprobten Unterrichtsmaterialien und Arbeitsblättern finden Sie in unserem Verlags-Verzeichnis zahlreiche Ratgeber
und Romane von vielen Verlagen. Bücher machen Spaß, fördern die Fantasie, sind lehrreich oder vermitteln Wissen. Seiler-- Tobias hat vielleicht das passende Buch für Sie.
Weitere Verlage neben Seiler-- Tobias
Im Weiteren finden Sie Publikationen auf band-findr-de auch von folgenden Verlagen und Editionen:
Qualität bei Verlagen wie zum Beispiel bei Seiler-- Tobias
Wie die oben genannten Verlage legt auch Seiler-- Tobias besonderes Augenmerk auf die
inhaltliche Qualität der Veröffentlichungen.
Für die Nutzer von buch-findr.de:
Sie sind Leseratte oder Erstleser? Benötigen ein Sprachbuch oder möchten die Gedanken bei einem Roman schweifen lassen?
Sie sind musikinteressiert oder suchen ein Kinderbuch? Viele Verlage mit ihren breit aufgestellten Sortimenten bieten für alle Lese- und Hör-Gelegenheiten das richtige Werk. Sie finden neben
