Genussvoll Abnehmen zeigt auf unterhaltsame Weise, wie der individuelle Weg zum
Wunschgewicht funktioniert. Es liefert leicht verständliches Ernährungs-Know-how und
wertvolle Tipps für die Umsetzung im Alltag. Es geht darum, „Gutes durch Besseres zu
ersetzen“. Und es geht um Bewegung. Welches Training macht wirklich schlank und wie
schaffe ich mit geringem Zeitaufwand ein optimales Ergebnis? Diese und ähnliche Fragen
beantwortet das Hörbuch. Das mitgelieferte Arbeitsbuch hilft
dabei, schnell und effektiv in die Umsetzung zu kommen.
Das Ziel:
WOHLFÜHLGEWICHT UND GENUSS AUF EINEN NENNER ZU BRINGEN.
Aktualisiert: 2020-01-06
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