F60.8 Dein Teufel in mir

F60.8 Dein Teufel in mir von Thomsen,  Laya Ahimsa
Liebe kann das Schönste und Liebe kann das Schlimmste sein, was man erlebt. Beides gleichzeitig zu erleben, ist die Hölle. Basierend auf eigenen Erlebnissen beschreibt die Autorin in Romanform das Entstehen und den Verlauf einer toxischen Beziehung. Um ihr mangelndes Selbstwertgefühl zu steigern, suchen sich narzisstische Menschen Beziehungspartner, die sie im Laufe der Beziehung erobern, vergöttern, manipulieren, destabilisieren und benutzen können. Doch anstatt den Verlauf zu erkennen, verlieben sich die Opfer in ihre Eroberer und geraten nicht selten in eine Co-Abhängigkeit, die sie an die äußersten Abgründe ihrer Gefühle bringen.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Das Enneagramm

Das Enneagramm von Labudde,  Gabriele
Das Enneagramm ist ein nicht wertendes, zukunftsorientiertes psychologisches System, das uns eine Vielzahl von förderlichen Einsichten und nützliche Lösungen für die Bewältigung unsers Alltags bietet. Mit Hilfe des Enneagramms kann ich erkennen, wie sich 9 Persönlichkeitstypen und ihre Beziehungen zueinander darstellen. Es geht darum, zu begreifen, dass es nicht nur eine Sicht der Welt gibt. Wenn ich entdecke, dass jeder von uns ein bisschen anders 'verdrahtet' ist und dass jeder beim Erfüllen derselben Aufgabe einen anderen Prozess durchläuft, dann wird wirkliche Toleranz und ehrlicher Respekt untereinander möglich. Es geht auf keinen Fall darum, die Menschen in verschiedene Schubladen zu stecken, sondern jeden Einzelnen in seinem Persönlichkeitstyp wahrzunehmen, die Unter-schiedlichkeit der Menschen zu erkennen, urteilsfrei zu akzeptieren und bestenfalls uns in ihren Standpunkt einzufühlen. So entwickeln wir Verständnis und Empathie für unsere Mitmenschen und, was den ersten Schritt ausmacht, auch für uns selbst. Wäre es nicht lohnenswert, die Prozesse, denen wir selbst und andere unbewusst folgen, zu verstehen und zu erkennen, welche Gefühle, Bedürfnisse und vielleicht sogar Nöte sich dahinter verbergen? Wäre es nicht schön, einmal durch die Brille des anderen schauen zu können? Zu begreifen, dass jeder von uns einen anderen Blickwinkel auf Dinge und Situationen hat und daher nur einen Teil der Realität erfasst – wir aber glauben, dass unsere Sicht die einzig wahre Realität und die anderen Sichtweisen schlichtweg falsch seien? Das Enneagramm fördert die Bereitschaft zur Selbstreflexion und zeigt uns einen Weg des persönlichen Wachstums. Es ermöglicht uns, anderen mit Interesse, Empathie und Akzeptanz zu begegnen und gute Beziehungen zu führen.
Aktualisiert: 2019-06-09
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LIEBESKUMMER – Der tiefe Schmerz, der gern belächelt wird

LIEBESKUMMER – Der tiefe Schmerz, der gern belächelt wird von Labudde,  Gabriele
LIEBESKUMMER, …jeder kennt das Gefühl, jeder hat es mindestens schon ein Mal in seinem Leben erlebt und überlebt. Neben dem Tod eines geliebten Menschen verlangt uns ein ‘Verlassen-worden-sein‘ den tiefsten emotionalen Schmerz ab, den ein Mensch ertragen kann: Eine ungewollte Trennung, die unerwiderte Liebe, eine unerfüllte Partnerschaft - man möchte sich mindestens im nächsten Loch vergraben, liebt und hasst die oder den Verflossene/n gleichzeitig und heult dem/der besten Freund/in stundenlang die Ohren voll. Das persönliche Umfeld hat meist nur ein zeitlich begrenztes Verständnis – „Man kann sich doch schließlich ein bisschen zusammenreißen!“ Doch Du fühlst Dich wie weggeworfen, wert- und nutzlos, siehst keine Perspektive, siehst alles schwarz. Glaubst, dass Dein Leben sich nie mehr ändert – und schon gar nicht zum Besseren! Und tatsächlich gibt es Menschen, die vom Trennungs-Schmerz übermannt werden, … die Jahrzehnte nicht in ein Liebes-Leben zurück finden, … Menschen, die tatsächlich an gebrochenem Herzen sterben. Das muss nicht sein! Egal, ob Du in einer On-Off- oder unglücklichen Beziehung bist oder vor dem Scherbenhaufen Deiner alten Beziehung stehst: dieses Hörbuch wird Dir helfen! LIEBESKUMMER-KÜMMERIN und Coach Gabriele Labudde beantwortet Dir Fragen wie: Warum tut LIEBESKUMMER so weh? Warum musste das ausgerechnet Dir passieren? Warum kann ein Außenstehender sich nicht mehr so schmerzlich genau nachempfinden, was Du gerade durchmachst? Wie kommst Du aus dem Tal der Tränen heraus? Wie kannst Du aus der Achterbahn Deiner Gefühle aussteigen? Warum dauert es so lang bis der Schmerz nachlässt? Und was kann das Gute an all dem sein? Mit diesem Hörbuch bekommst Du eine Anleitung zum LIEBESKUMMER-Überwinden, mit der Du sozusagen begleitet durch den Prozess der Trauer gehen wirst. Ein Wegweiser, mit dem Du ein wenig leichter durch das Tal der Tränen und die Nächte der Einsamkeit kommen wirst. Eine Anleitung, mit der Du Dich aus dem Wirrwarr Deiner melancholisch nachtrauernden Gedanken befreien kannst. Ein Kurs, in dem Du Step-by-Step zu Deiner eigenen Stärke, zu Deinem guten Selbstwert, zu einer wiedererwachten Fröhlichkeit, einer neuen Offenheit und einer - vielleicht nie gelebten - Authentizität gelangen wirst. Also los: Kremple die Ärmel hoch! ...und ich zeige Dir einen Ausweg aus dem Dickicht der trübsinnigen Emotionen, raus aus der Achterbahn der Gefühle, der Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit! Du wirst wieder glücklich! Versprochen!
Aktualisiert: 2023-03-21
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