Körpererfahrung, Entspannung, Meditation

Das Traumbild für Ruhe und Sicherheit ist die Felskuppe. Wenn
man auf warmem, rotbraunem Felsen liegt, an den Seiten gehalten von
warmem Sand und bedeckt von weichen, „federleichten“ Daunen, so
bedeutet das absolute Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit. Dazu wird
das Körperbewußtsein insbesondere auf die Auflageflächen, den Bodenkontakt
gelenkt. Wenn Sie Ihren Bodenkontakt spüren, wenn
Sie sich tragen lassen, werden Sie – eingehüllt in das Bild- ein Gefühl
völligen Aufgehoben Seins, Geborgenheit, Ruhe und Sicherheit
erleben. (11.12)

Das Traumsymbol für die Selbstsicherheit ist das Haus mit dem verbrgenen Zimmer.
Es steht für die Akzeptanz der eigenen
Persönlichkeit, dafür, sich selbst so zu mögen, wie man ist und im
Umgang mit anderen gelassen zu sein. Den körperlichen Zugang
dazu bildet das Gesicht, in dem sich Gefühle und Wünsche spiegeln
und auf das die anderen
Menschen reagieren. Die bewußte Erfahrung
des eigenen Gesichtes mit dem Symbol des Hauses mit dem
verborgenen Zimmer führt zu einer gelassenen Einstellung, in der man
mit sich und seinen Bedürfnissen in Kontakt ist, ohne diese von
vorneherein unter der Bewertung der Außenwelt zu sehen. (15.56)

Der Bauernhof steht für Geborgenheit, dafür, mit Menschen in einer
Situation zu leben, wo man sich aufeinander verrlassen kann, wo jeder
gebraucht wird und seinen Wert für die anderen hat. Damit
korrespondiert die Körperfahrung der inneren Organe und des Verdaunungsweges.
DasTrinken der Muttermilch stellt unsere erste
Erfahrung von Geborgenheit dar, und durch die Reaktivierung dieses
sensiblen Bereiches in der Körpererinnerung in Verbindung mit dem
Bildsymbol können wir das Gefühl der Urgeborgenheit in unser
jetztiges Leben übertragen. (17.53).

Das Tauchen, die Welt unter Wasser, bietet die Möglichkeit, Kontakt zum Unbewußten
herzustellen. So gewaltig, wie der Ozean, ist das Meer
der verborgenen Welt der Träume, Visionen, Gefühle und Wünsche, in
das Sie hineingehen können. In diesem Bild können Sie eine Harmonie mit
Ihrem Unterbewußten erreichen, in dem Sie sich hingeben, wie Sie sich in
warmem Wasser treiben lassen würden. In der Harmonie mit den
unbewußten Regungen liegt die Zufriedenheit mit sich selbst – die
entspannte Freude – begründet, die Sie in Harmonie mit anderen bringt. Im
Traum liegt die Einheit mit dem Universum, in dem wir mit unseren Ängsten
und Sorgen so aufgehen, wie im Ozean. Über eine allgemeine sanfte Entspannung des ganzen Körpers
sind Sie erst am warmen Strand und
schon unmerklich im Wasser und im Traumbild des Tauchens, in der
umfassenden Harmonie der unbewußten Unterwasserwelt. (17.36)