Tiefenmuskulatur Training

Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Ronald Thomschke

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3957990688
- GTIN-13
  
  9783957990686
- Untertitel
  
  Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance
- Erscheinungstermin
  
  2019-01-01
- Auflage
  
  4
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Ronald Thomschke arbeitet als Dozent, Fitness- und Präventions-Trainer im Hochschulsport und an Volkshochschulen in Berlin. Zudem ist er als Personal Trainer und Abnehm-Coach tätig. Die Schwerpunkte seiner Arbeit liegen auf der Erhaltung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates und der Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen. Dabei kann Ronald Thomschke auf jahrelange und umfassende Erfahrungen im Gruppen- und Einzeltraining mit Teilnehmer*innen verschiedener Altersgruppen zurückgreifen. Seine bewährten Trainingskonzepte publiziert er in Sportzeitschriften, Kundenmagazinen der Krankenkassen sowie in zwei erfolgreichen Bestseller-Reihen mit Trainingsbüchern und Fitnesskarten-Sets. Ronald Thomschke gibt Trainingstipps auf www.aufrechte-koerperhaltung.de.
- Genre-Code
  
  1464
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-02-09
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  Rückentraining, Balancetraining, Bauchtraining, BECKENBODENGYMNASTIK, BECKENBODENMUSKULATUR, Beckenbodentraining, Bodyweight, Calisthenics, core performance, Core-Training, Eigengewichtübungen, Functional Training, Funktionelles Training, gerätefrei, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, koordination trainieren, Körpergewichtstraining, Körperstabilität, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskelketten, Rücken effektiv stärken, RUMPFMUSKULATUR, Rumpfstabilität, Sport zuhause, Stabilisationstraining, starker Rumpf, Tiefenmuskulatur Bauch, Tiefenmuskulatur Rücken, Tiefenmuskulatur Übungen, tieferliegende Muskeln, Training Körpermitte, training zuhause, verkümmerte Tiefenmuskulatur
- Verleger
  
  Steffen Verlag
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Die Publikation Tiefenmuskulatur Training - Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance von Ronald Thomschke ist bei Steffen Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Rückentraining, Balancetraining, Bauchtraining, BECKENBODENGYMNASTIK, BECKENBODENMUSKULATUR, Beckenbodentraining, Bodyweight, Calisthenics, core performance, Core-Training, Eigengewichtübungen, Functional Training, Funktionelles Training, gerätefrei, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, koordination trainieren, Körpergewichtstraining, Körperstabilität, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskelketten, Rücken effektiv stärken, RUMPFMUSKULATUR, Rumpfstabilität, Sport zuhause, Stabilisationstraining, starker Rumpf, Tiefenmuskulatur Bauch, Tiefenmuskulatur Rücken, Tiefenmuskulatur Übungen, tieferliegende Muskeln, Training Körpermitte, training zuhause, verkümmerte Tiefenmuskulatur. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.95 EUR und in Österreich 17.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!