Sieben Geheimnisse des Glücks
Gerald Hofmann
Die sieben Geheimnisse sind aus soziologischer Sicht wie folgt zusammengestellt:
1. Sich selbst, um die eigene Gesundheit kümmern.
(Ernährung; Bewegung; Entspannung; Suchtmittelkonsum; erfülltes Sexualleben)
2. Pflege und Neuaufbau von Kontakten.
3. Lachend durch den Alltag.
4. Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
(Druck; schlechte Führung; schlechtes Arbeitsklima; keinen Sinn, keine Perspektive)
5. Ein Leben ohne Geldsorgen.
6. Schicksalsschläge überwinden.
(Trennung/Scheidung; Kündigung/Arbeitslosigkeit; Krankheit; Trauerfall)
7. Negative Gedanken beseitigen.
Zu Beginn jedes Geheimnisses sind „kluge“ Sprüche, die durch leichte Ironie ein Lächeln entlocken sollen.
In diesem Buch findet der Leser viele seiner eigenen Lebenserfahrung wieder, aber auch neue Sichtweisen und Entdeckungen.
