Wie Buddha das Intervallfasten erfand von Cottrell,  Tara, Snowdon,  Bettina, Zigmond,  Dan

Wie Buddha das Intervallfasten erfand

Und warum es dir heute beim Abnehmen hilft

Die Buddha-Diät, die zu deinem Leben passt

Die knuddeligen Buddha-Figuren und Diät? Klar!
Denn der echte Buddha war schlank und rank und ein Meister der Lebenskunst. Buddhisten sehen Essen als meditativen Akt und sind Experten fürs Intervallfasten. Denn wichtiger als das, was wir essen, ist es, wann wir im Tagesablauf essen und wie sich die Phasen des Fastens und Essens abwechseln. Darin liegt die Kunst, die schon vor 2500 Jahren gelebt wurde und die bei uns heute so populär ist.

Aktuelle Wissenschaft trifft alte spirituelle Lehren – in praktische Häppchen gegliedert, hilft dir dieses Buch, dein richtiges Mindset zu finden, um mit Intervallfasten zu beginnen, täglich kleine Erfolge zu erringen und rundum gelassener, gesünder und schlanker zu werden. Gerade in unserer heutigen hektischen Welt.

Dan Zigmond ist Datenspezialist und zudem praktizierender Zenpriester, Tara Cottrell ist Digital- und Wellness-Expertin. Eine unschlagbare Kombination, die alte Weisheit und neue Erkenntnisse übers Schlankwerden verbindet.

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Produktinformationen

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Die Publikation Wie Buddha das Intervallfasten erfand - Und warum es dir heute beim Abnehmen hilft von , , ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 16:8-Diät, 16/8 fasten, 5:2-Fasten, 5/2 diät, Abnehmen, Achtsamkeit, ADF, Alternate Day Fasting, Autophagie, Buddha, Dankbarkeit, Dinnercanceling, Fastenbrechen, gesund essen, Insulin, Insulinfalle, intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Krebsvorbeugung, Krieger-Diät, Kurzzeitfasten, Leansgains, Mindful Eating, Mönche, periodisches fasten, time-restricted eating, Warrior-Diät, Zeitfasten, Zen-Buddhismus. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!