Das Entspannungstagebuch für Dich und Deinen Hund
Sarah Both
Ein entspannter Alltag mit deinem Hund – dieses Tagebuch ist dein idealer Begleiter dafür.
Entspannung holst du dir in kleinen Schritten in den Alltag, indem du kleine Veränderungen vornimmst und aufmerksam beobachtest, wie sich euer Wohlbefinden nach und nach steigert. Dieses Tagebuch bietet dir, hübsch aufbereitet, die perfekte Hilfe dabei.
Du kannst:
Euren Tagesablauf im Blick behalten und wie er sich auf das Wohlbefinden deines Hundes auswirkt.
Deinen Fokus auf die Dinge richten, die schon richtig gut laufen.
Eure Fortschritte bei aktuellen Herausforderungen festhalten.
Dieses Entspannungstagebuch ist eine Art Arbeitsbuch zum Buch „Hund im Stress“ – das du gelesen haben kannst, aber nicht musst, denn alle Inhalte kannst du auch ohne Vorwissen direkt anwenden.
Ich wünsche dir viel Freude auf eurem ganz persönlichen Weg zu einem wunderbar entspannten Alltag!
