Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung

Die Klassiker der Entspannungsmethoden

Ruth Frieling

Leistungsdenken und der schnelle Takt unseres Alltags fordern uns pausenlos – körperlich wie geistig. Doch verlieren wir das Gleichgewicht von An- und Entspannung, sind Stress und Burn-out die Folge. Wohltuende Ruhepausen sind hier die Lösung! Diese schenken uns die etablierten Methoden des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Zudem unterstützen sie uns dabei, unseren Körper und unsere seelischen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen. Lassen Sie Erschöpfung nicht zum Dauerzustand werden, holen Sie sich Entspannung, Balance und Glück zurück in Ihr Leben!

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3843483167
- GTIN-13
  
  9783843483162
- Untertitel
  
  Die Klassiker der Entspannungsmethoden
- Erscheinungstermin
  
  2015-07-10
- Auflage
  
  3
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Ruth Frieling ließ sich zur Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin ausbilden und gab 2003 ihren bisherigen Beruf auf, um ausschließlich als Lehrerin zu arbeiten. Sie gibt Seminare in Yoga, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. www.yoga-wedel.de
- Genre-Code
  
  5462
- Letzte Bearbeitung
  
  2022-03-09
- Produktart
  
  AC
- Schlüsselwörter
  
  Anspannung, Antriebslosigkeit, Atemwahrnehmung, Ausgebrannt, Autogenes Training, Balance, Burn Out, Burn-out-Syndrom, Depression, Edmund Jacobson, Entspannung, Erholung, Ermüdung, Fantasiereise, Gleichgewicht, Körperreise, Körperwahrnehmung, Meditation, Meditations CD, Progressive Muskelentspannung, Ruhepause, Stress
- Verleger
  
  Schirner Verlag
- Genre
  
  AUDIO, Gesundheit, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung - Die Klassiker der Entspannungsmethoden von Ruth Frieling ist bei Schirner Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Anspannung, Antriebslosigkeit, Atemwahrnehmung, Ausgebrannt, Autogenes Training, Balance, Burn Out, Burn-out-Syndrom, Depression, Edmund Jacobson, Entspannung, Erholung, Ermüdung, Fantasiereise, Gleichgewicht, Körperreise, Körperwahrnehmung, Meditation, Meditations CD, Progressive Muskelentspannung, Ruhepause, Stress. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.95 EUR und in Österreich 19.95 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!