Groupfitness – Cardio Basics und Variationen von Haberlandt, Anke, Holst, Ilka

Groupfitness – Cardio Basics und Variationen

Aerobic und Step

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Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung.

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Bücher zum Thema
Aerobic Balance Bodyweight-Training Cardio Choreographie Fitness Fitnesstraining Gruppentraining stability Step Aerobic training mit kleingeräten Workout
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3840338018
    • GTIN-13
      9783840338014
    • Untertitel
      Aerobic und Step
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2022-06-20
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Anke Haberlandt ist Diplom-Sportlehrerin, lizenzierte Groupfitness-Trainerin und Rückenschullehrerin (Forum gesunder Rücken). Seit vielen Jahren ist sie als nationale Referentin und Ausbilderin für verschiedene Sportverbände in den Bereichen Groupfitness, Rücken- und Core- Training sowie Pilates tätig. Als Expertin für Gesundheitsthemen im Bewegungssegment entwickelt sie Konzepte für Firmen und Sportanbieter. Sie ist Inhaberin eines Gymnastikstudios und gibt mit großer Leidenschaft ihre Erfahrung an die Teilnehmer/ innen weiter. Ilka Holst ist seit 20 Jahren als Unternehmerin im Bereich Sport, Wellness und Personal Training tätig. Als Expertin für Gesundheit und Bewegung entwickelt sie Konzepte für Firmen und Verbände. Mit Herz und Professionalität bringt sie ihre vielfältige Erfahrung in alle Bereiche ihres Wirkens ein. Als Shiatsu-Praktikerin steht der Mensch als Ganzes bei all ihren Angeboten im Vordergrund. Ihre Führungsqualitäten setzt sie seit vier Jahren erfolgreich im Bereich Empfehlungsmarketing (Network Marketing) ein. Healthy Life!
    • Genre-Code
      9464
    • Letzte Bearbeitung
      2023-02-14
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Aerobic, Balance, Bodyweight-Training, Cardio, Choreographie, Fitness, Fitnesstraining, Gruppentraining, stability, Step Aerobic, training mit kleingeräten, Workout
    • Verleger
      Meyer & Meyer
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Die Publikation Groupfitness - Cardio Basics und Variationen - Aerobic und Step von , ist bei Meyer & Meyer erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Aerobic, Balance, Bodyweight-Training, Cardio, Choreographie, Fitness, Fitnesstraining, Gruppentraining, stability, Step Aerobic, training mit kleingeräten, Workout. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.99 EUR und in Österreich 24.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!