Das Stresstier® in Dir
So gehen Sie produktiv mit Stress um
Markus H. Stork
Das Stresstier® in Dir stellt die verschiedenen Stress-Typen vor, beleuchtet deren spezifische Verhaltens- und Sprachmuster und ihre Auswirkungen auf den (Arbeits-) Alltag. Außerdem werden Stärken und Schwächen der einzelnen Typen analysiert. Mit dem Wissen um die verschiedenen Stresstiere® und dem Erkennen der Persönlichkeitstypen, haben Sie die Möglichkeit, in die Vogelperspektive zu gehen, sich selbst und das Gegenüber besser zu verstehen und neue Lösungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress zu finden.
Inhalte:
– Wer oder was ist das Stresstier®?
– Das Stresstier® in Beruf und Partnerschaft
– Der Einfluss des Stresstiers® auf die Motivation
– Wo das Stresstier® im Alltag zu finden ist
– Die Ausprägungen des Stresstiers®
– Ein Blick ins Gehirn: Was bei Stress im Gehirn passiert
– Warum es wichtig ist, das Stresstier® näher kennen zu lernen
– Der Stress-Typen Test: Welches Stresstier® steckt in dir?
