Laufen Anatomie von Milroy, Patrick, Puleo, Joseph

Laufen Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

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‚Laufen Anatomie‘ zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.

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Dauerlauf Krafttraining Ratgeber Übungssammlung
Produktinformationen
    • ISBN-10
      376790991X
    • GTIN-13
      9783767909915
    • Untertitel
      Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Joe Puleo ist Chefcoach der Läufer an der Rutgers University in Camden, New Jersey und trainierte auch das United States Marine Corps. Patrick Milroy leitet seit 1998 die sportmedizinische Betreuung des Road Runners Club in Großbritannien.
    • Genre-Code
      1464
    • Letzte Bearbeitung
      2023-06-25
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Dauerlauf, Krafttraining, Ratgeber, Übungssammlung
    • Verleger
      Copress
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Die Publikation Laufen Anatomie - Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer von , ist bei Copress erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Dauerlauf, Krafttraining, Ratgeber, Übungssammlung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.9 EUR und in Österreich 20.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!