Keine Angst vor Gefühlen
Ein Praxisbuch
Johanna Adam, Ursula Hauer
durchgesehene 2. Auflage.
Gefühle sind die Sprache unserer Seele. Die Verständigung mit ihnen ist nicht immer einfach, aber wir können unsere Sprachkenntnisse erweitern. Wenn wir unsere Gefühle verstehen und richtig mit ihnen umgehen, können wir unserer Seele zu mehr Zufriedenheit verhelfen.
In diesem Buch finden Sie zahlreiche Informationen, Beispiele, Fragen und Übungen zum Thema. Egal, ob Sie Ihre eigene Gefühlswelt besser verstehen möchten oder die emotionalen Auftritte Ihrer Umwelt: Die Lektüre hilft, den eigenen „Seel-Sorger“ in sich zu entdecken.
Im Chaos der Gefühle – wie ich mit meinen Gefühlen konstruktiv leben lerne
Wohin mit meiner Wut – wenn’s dampft und kocht
Angst – die Hüterin unserer Seele!?
Abschied nehmen – wie geht das?
Freude – wie sie echt wird
Scham – die Spielverderberin des Lebens
Zufriedenheit – der Wunschzustand der Seele
Ein Sprachkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene, um Gefühle angemessener wahrzunehmen, ihre Botschaft zu verstehen und sie besser zu leben.
